ท่าทางการพูด

ท่าทางที่เราแสดงให้เห็นถึงคำพูดของเราไม่ว่าจะช่วยหรือขัดขวางผู้ฟังจากการรับข้อมูล พวกเขาพูดมากเกี่ยวกับเราในฐานะวิทยากร พวกเขามีส่วนสำคัญต่อผลการปฏิบัติงานของเรา

การไม่มีท่าทาง (นั่นคือมือที่ห้อยตามร่างกายตลอดเวลาหรือจับจ้องอยู่ในท่านิ่งบางประเภท) เป็นท่าทางที่นำข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับเราไปด้วย

ทฤษฎีสั้น ๆ เกี่ยวกับท่าทางสัมผัส – สิ่งที่ควรคำนึงถึง:

สมมาตร

หากบุคคลทำท่าทางด้วยมือเดียว สิ่งนี้มักจะดูไม่เป็นธรรมชาติ … ตามคำแนะนำ: ใช้มือทั้งสองข้างพร้อมกันหรือเท่าๆ กัน และใช้มือซ้ายและขวาหากเปิดสลับกัน

ละติจูด

หากคุณกำลังพูดต่อหน้าคนคนหนึ่งในระยะห่าง 1 เมตร การโบกมือให้กว้างอาจไม่จำเป็น แต่ถ้าคุณมีห้องโถงด้านหน้าของคุณ 20-30-100 คน ท่าทางเล็กน้อยจะมองเห็นได้เฉพาะกับคนที่นั่งแถวหน้าเท่านั้น (และไม่เสมอไป) ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทำท่าทางกวาด

ท่าทางขนาดใหญ่ยังพูดถึงคุณว่าเป็นคนมั่นใจ ในขณะที่ท่าทางแน่นๆ เล็กๆ น้อยๆ จะทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยมากกว่า

ความรัดกุมที่พบบ่อยที่สุดคือข้อศอกกดไปด้านข้าง แขนจากข้อศอกถึงไหล่ - ไม่ทำงาน และการเคลื่อนไหวถูกจำกัดไม่ฟรี เอาข้อศอกของคุณออกจากด้านข้างของคุณ! ลูกบาศ์กจากไหล่ 🙂

ความสมบูรณ์

คุณอาจสังเกตว่าบางครั้งผู้พูดพูด แขนข้างลำตัว และมือกระตุกเล็กน้อย นึกว่าเป็นอย่างนี้! การเคลื่อนไหวเกิดขึ้น! แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่ได้ไปไกลกว่าแปรง! หรือบ่อยกว่านั้น - การเคลื่อนไหวดูเหมือนจะเกิดขึ้นเริ่มพัฒนา ... แต่ตายไปที่ไหนสักแห่งตรงกลาง และกลายเป็นว่ายังไม่เสร็จ ท่าทางพร่ามัว น่าเกลียด 🙁 หากมีกิริยาเกิดขึ้นแล้ว ก็ปล่อยให้มันพัฒนาไปจนสุดทาง จนถึงจุดสุดท้าย!

ความใจกว้าง

สิ่งที่สังเกตได้บ่อยคือท่าทางดูเหมือนจะอยู่ที่นั่น แต่ตลอดเวลาโดยให้หลังมือเข้าหาผู้ฟัง ปิด. ในระดับของสัญชาตญาณ เป็นที่รับรู้ — และไม่ว่าผู้พูดจะถือก้อนกรวดอยู่ในมือหรือไม่ 🙂 … ตามคำแนะนำ — ทำท่าทางเปิดอย่างใจเย็นต่อผู้ชม (เพื่อให้ท่าทางอย่างน้อย 50% เปิดอยู่)

ท่าทาง-ปรสิต

บางครั้งท่าทางจะซ้ำบ่อยมากและไม่มีความหมายใดๆ ชนิดของ «ท่าทางปรสิต». ถูจมูกคอ คาง … เมื่อปรับแว่นตาบ่อยเกินไป … หมุนวัตถุบางอย่างในมือของคุณ … หากคุณสังเกตเห็นท่าทางดังกล่าวข้างหลังคุณ ให้ปฏิเสธพวกเขา! เหตุใดจึงทำให้การแสดงของคุณทำงานหนักเกินไปด้วยการเคลื่อนไหวที่ไม่มีความหมายและไม่ให้ข้อมูล

ผู้พูดที่มีประสบการณ์รู้วิธีควบคุมผู้ฟังเหมือนผู้ควบคุมวง โดยไม่พูดอะไร เพียงแสดงท่าทาง สีหน้า ท่าทาง ให้สัญญาณแก่ผู้ฟังว่า "ใช่" และ "ไม่ใช่" สัญญาณ "อนุมัติ" และ "ไม่อนุมัติ" ปลุกอารมณ์ที่เขาต้องการในห้องโถง ... ดูแคตตาล็อกท่าทางสัมผัส

พัฒนาภาษามือ (ภาษากาย)

ฉันเสนอแบบฝึกหัด / เกมหลายอย่างเพื่อพัฒนาท่าทางที่สดใสมีชีวิตชีวาเป็นรูปเป็นร่างและเข้าใจได้!

จระเข้ (เดาคำ)

เกมยอดนิยมในหมู่นักเรียน หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในการพัฒนาท่าทาง "การพูด"

โดยปกติในเกมจะมีผู้เดา 4-5 คน หนึ่งแสดง.

งานของผู้สาธิตคือการแสดงคำนี้หรือคำนั้นโดยไม่ใช้คำพูด โดยใช้ท่าทางเท่านั้น

คำนี้สุ่มมาจากหนังสือเล่มแรกที่เจอ หรือบางคนจากผู้ชมกระซิบคำนั้นกับผู้ประท้วงอย่างเงียบ ๆ แล้วดูด้วยความยินดีว่าผู้ประท้วง «ทนทุกข์» อย่างไร บางครั้งไม่มีการเดาคำ แต่เป็นวลี สุภาษิต หรือบรรทัดจากเพลง สามารถมีได้หลายรูปแบบ

งานของผู้เดาคือการตั้งชื่อคำที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังละครใบ้นี้

ในเกมนี้ ห้องอาบน้ำต้องใช้/พัฒนาท่าทางสองแบบ

1. «ท่าทางภาพประกอบ» — ท่าทางที่เขาแสดงคำที่ซ่อนอยู่
2. «ท่าทางการสื่อสาร» — ท่าทางที่ผู้พูดดึงความสนใจมาที่ตัวเอง เปิดผู้ชม ตัดเวอร์ชันที่ไม่ถูกต้อง อนุมัติทิศทางของความคิดที่ถูกต้อง ... ท่าทางที่ให้คุณสื่อสารกับผู้ชมโดยไม่ต้องใช้คำพูด!

ผู้พูดยังพัฒนาความสามารถในการได้ยินของผู้ฟัง ในตอนแรกมันมักจะเกิดขึ้นที่คำที่ถูกต้องได้ฟังในห้องโถงแล้ว 2-3 ครั้ง แต่ผู้พูดไม่ได้ยินหรือไม่ได้ยิน ... หลังจากหลายสิบเกมดังกล่าวแม้ว่าหลายคนออกเสียงเวอร์ชันของพวกเขาพร้อมกัน ผู้พูดสามารถได้ยินทั้งหมดพร้อมกันและระบุสิ่งที่ถูกต้องในหมู่พวกเขาได้ทันที

เวลาเดาคำ คนที่เดาจะกลายเป็นคนที่เดา 🙂

นอกจากจะเป็นเกมที่ให้ความรู้แล้ว ยังสนุก เล่นการพนัน น่าตื่นเต้น และสามารถใช้เป็นเครื่องตกแต่งสำหรับปาร์ตี้ได้อย่างง่ายดาย

เล่นเอามันส์!!!

กระจก (โมเดลลิ่ง)

เด็กเรียนรู้ได้อย่างไร? พวกเขาทำซ้ำสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำ ลิง! และนี่คือหนึ่งในวิธีการเรียนรู้ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด!

รับวิดีโอเทปที่ผู้พูดมีท่าทางที่ดี สดใส และมีชีวิตชีวา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณชอบผู้พูด คุณต้องการจำลองลักษณะการพูดของเขา (โดยเฉพาะท่าทางของเขา)

เปิดทีวี. เข้าใกล้. เริ่มบันทึกวิดีโอ และเริ่มคัดลอกท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง การเคลื่อนไหวของนางแบบของคุณ (ถ้าเป็นไปได้ ให้คัดลอกเสียง น้ำเสียง คำพูด …) แรกๆอาจจะยาก คุณจะสาย ไม่ตรงเวลา … ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่หลังจากนั้นไม่นาน ก็มีเสียงคลิก และร่างกายของคุณก็จะเริ่มเคลื่อนไหวแล้ว โบกมือในลักษณะเดียวกับแบบจำลองของคุณ

เพื่อให้เกิดคลิกดังกล่าว ควรทำแบบฝึกหัดนี้อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที

ขอแนะนำไม่ให้ใช้รุ่นเดียว แต่สี่หรือห้า เพื่อที่จะไม่เลียนแบบใครก็ตามแต่โดยนำวิทยากรที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คนมาบวกกับลักษณะการพูดของพวกเขา คุณจะต้องสร้างสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง

การปฏิบัติตามการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และคำพูด

การอ่านย่อหน้าถัดไปจะทำให้คุณมีจินตนาการที่ดี ความสามารถในการสร้างคลิปวิดีโอขนาดเล็กในตัวคุณ … เพราะมันจะเป็นการจับคู่ท่าทางและคำพูด!

เมื่อท่าทางสอดคล้องกับข้อความที่พูด ทุกอย่างก็สมบูรณ์แบบ! ลำดับภาพวิดีโอแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่กำลังพูด ซึ่งทำให้เข้าใจข้อมูลได้ง่ายขึ้น และนี่เป็นสิ่งที่ดี

ในการพัฒนาท่าทาง "การพูด" ที่อธิบายได้ชัดเจน คุณสามารถใช้แบบฝึกหัด "กระจก" ได้

มันเกิดขึ้นที่ท่าทางกะพริบแบบสุ่มเช่นเสียงสีขาวคือไม่สัมพันธ์กับคำพูดในทางใดทางหนึ่ง ... ซึ่งมักจะน่ารำคาญเล็กน้อย ดูเหมือนว่าผู้พูดจะเอะอะเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นมากมาย ไม่ชัดเจนว่าทำไม ไม่ชัดเจนว่าทำไม

เพื่อกำจัดท่าทางที่เอาแน่เอานอนไม่ได้บางครั้งขอแนะนำให้ใช้หนังสือหนา ๆ ในมือทั้งสองข้าง เป็นการยากที่จะทำท่าทางที่ไม่ทำงานด้วยตุ้มน้ำหนักดังกล่าว

เทคนิคต่อไปนี้ยังช่วยในเรื่องการเคลื่อนไหวของนิ้วก้อย: คุณปิดนิ้วโป้งและนิ้วชี้เป็นวงกลม (วงรี) เพื่อให้ปลายนิ้ววางชิดกัน เทคนิคดูเหมือนง่าย แต่ได้ผลมาก! นอกจากการปรับปรุงท่าทางแล้ว ความมั่นใจในตนเองยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย!

แต่สิ่งที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อคำพูดของผู้พูดได้อย่างแท้จริงคือความคลาดเคลื่อนระหว่างท่าทางและคำพูด

“สวัสดี ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี” — กับคำว่า “สุภาพสตรี” — การแสดงท่าทางต่อผู้ชาย ต่อคำว่า “สุภาพบุรุษ”, การแสดงท่าทางต่อผู้หญิง

“คนร้ายต้องถูกลงโทษ… ไอ้สารเลวแบบนี้ควรติดคุก…” คำพูดของพนักงานอัยการนั้นดี แต่การที่เขาชี้นิ้วไปทางผู้พิพากษาด้วยคำว่า “อาชญากร” และ “คนเลว” ทำให้คนหลังสั่นกันเล็กน้อย เวลา.

“บริษัทของเรามีข้อได้เปรียบอย่างมหาศาลเหนือคู่แข่ง…” สำหรับคำว่า “ใหญ่” นิ้วโป้งและนิ้วชี้ด้วยเหตุผลบางอย่างแสดงให้เห็นรอยผ่าเล็กๆ หนึ่งเซนติเมตร

“การเติบโตของยอดขายช่างน่าประทับใจ …” สำหรับคำว่า “การเติบโต” มือขวาจะเคลื่อนจากบน (ซ้าย) — ลง (ขวา) เป็นตัวแทน?

และจากการศึกษาทางจิตวิทยาพบว่า ผู้ฟังเชื่อในข้อความที่ไม่ใช่คำพูด (ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง น้ำเสียงพูดอย่างไร …) มากกว่าคำพูด ดังนั้น ในทุกกรณีเมื่อท่าทางพูดสิ่งหนึ่งและความหมายของคำต่างกัน ผู้ฟังจะมีอาการมึนงงและความเข้าใจผิดบางอย่างอยู่ภายใน … และด้วยเหตุนี้ ความมั่นใจในคำพูดของผู้พูดจึงลดลง

คุณธรรม — ระมัดระวัง 🙂 ถ้าเป็นไปได้ ให้ซ้อมคำพูด ให้ความสนใจกับท่าทางที่คุณใช้ในช่วงเวลาสำคัญ

คำแนะนำ: การวิเคราะห์ท่าทางของคุณง่ายกว่าเมื่อคุณซ้อมโดยไม่ใช้คำพูด เหล่านั้น. คำที่คุณออกเสียงข้างใน ในบทสนทนาภายใน และท่าทางออกไปข้างนอก (เหมือนในคำพูดจริง) หากคุณมองตัวเองในกระจกพร้อมๆ กัน การเห็นสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังพูดนั้นง่ายยิ่งกว่า

จะเป็นหรือไม่เป็น…นั่นคือคำถาม…

หรืออาจจะละทิ้งท่าทางโดยสิ้นเชิง? พวกเขา … นอกจากนี้พวกเขาบอกว่าการปรากฏตัวของท่าทางเป็นสัญญาณของวัฒนธรรมต่ำของผู้พูด - ผู้พูดไม่มีคำพูดเพียงพอดังนั้นเขาจึงพยายามแทนที่พวกเขาด้วยการเคลื่อนไหวของมือ ...

คำถามเป็นที่ถกเถียงกัน… ถ้าเราย้ายออกจากโครงสร้างทางทฤษฎี ในทางปฏิบัติ 90% ของผู้พูดที่ประสบความสำเร็จ (ผู้ที่รวบรวมสนามกีฬา…) จะใช้ท่าทางและใช้งานอย่างแข็งขัน ดังนั้น หากคุณเป็นนักปฏิบัติ ไม่ใช่นักทฤษฎี ให้หาข้อสรุปของคุณเอง

สำหรับคำกล่าวที่ว่า «ท่าทางเผยให้เห็นการขาดคำ» ต่อไปนี้เรามักจะพูดถึงท่าทางที่วุ่นวาย ซึ่งเราพูดถึงในระดับที่สูงขึ้นเล็กน้อย และที่นี่ฉันยอมรับว่าจำเป็นต้องกำจัดท่าทางที่ไม่เป็นระเบียบ (เสียงสีขาว)

สำหรับตัวอย่าง "การพูด" ท่าทางที่เอื้อต่อการรับรู้ข้อมูลก็คุ้มค่าที่จะใช้พวกเขา! ในอีกด้านหนึ่ง การดูแลผู้ฟัง — พวกเขาจะไม่ต้องเครียดมากเพื่อทำความเข้าใจว่าเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร ในทางกลับกัน เพื่อประโยชน์ของฉันเอง — ถ้าฉันแสดงท่าทาง ผู้ชมจะจำได้ 80% ของสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง … และถ้าฉันไม่ทำ พระเจ้าจะห้าม 40%

สิ่งนี้ทำให้การไตร่ตรองเชิงปรัชญาเสร็จสมบูรณ์เกี่ยวกับท่าทาง "เป็นหรือไม่เป็น" ในการกล่าวสุนทรพจน์ของเรา

หากคุณมีความคิดที่น่าสนใจเกี่ยวกับท่าทาง ให้แบ่งปันกับโลกภายนอก

คุณสามารถเรียนรู้วิธีใช้ท่าทางอย่างมีประสิทธิภาพในกระบวนการสื่อสารโดยศึกษาที่การฝึกอบรม «คำปราศรัย»