เมื่อมองผ่านช่วงสั้นๆ ของงาน มันสามารถจัดหมวดหมู่ได้มาก - นี่คือจิตวิทยาหรือจิตบำบัดที่ดี มันจะชัดเจนขึ้นเมื่อคุณเห็นทิศทาง เป้าหมาย - เป้าหมายของงานแล้ว
Active Listening จำเป็นสำหรับจิตบำบัดหรือไม่? ไม่สิ อาจจะเป็นอะไรก็ได้ หากใช้การฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อให้บุคคลพูดออกมาและปลดปล่อยจิตวิญญาณจากประสบการณ์ที่ไม่ได้แยกแยะ นี่เป็นเหมือนจิตบำบัดมากกว่า หากผู้จัดการใช้การฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อให้พนักงานบอกทุกอย่างที่เขารู้ได้ง่ายขึ้น นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทำงานและไม่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัด
มีหนทางและมีจุดจบซึ่งเป็นเป้าหมายด้วย คุณสามารถทำงานกับสิ่งที่ป่วย ซึ่งหมายถึงการบรรเทาความเจ็บป่วยทั่วไป นี่คือจิตบำบัด คุณสามารถทำงานกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเพื่อลดอาการไม่แข็งแรงทั่วไปได้ ซึ่งนี่ก็เป็นการบำบัดทางจิตเช่นกัน คุณสามารถทำงานกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่ง ความแข็งแรง ความรู้และทักษะ นี่คือจิตวิทยาที่ดี ด้วยเหตุผลเดียวกัน ฉันสามารถทำงานกับสิ่งที่ป่วยได้ (ฉันจำสิ่งที่ป่วยสำหรับฉันเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของฉัน โกรธเคืองตัวเอง และชนะการแข่งขัน) - นี่คือจิตวิทยาที่ดี แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าเป็น มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ในจิตบำบัด เป้าหมายคือคนป่วย คนป่วยเป็นสิ่งที่ป้องกันผู้ป่วย (ลูกค้า) ไม่ให้มีชีวิตและพัฒนาอย่างเต็มที่ สิ่งนี้สามารถทำงานโดยตรงกับส่วนที่ป่วยในจิตวิญญาณของบุคคล ทำงานกับอุปสรรคภายในที่ขัดขวางไม่ให้เขามีชีวิตและพัฒนา และสิ่งนี้สามารถทำงานร่วมกับส่วนที่มีสุขภาพดีของจิตวิญญาณ - เท่าที่งานนี้สามารถช่วยกำจัดคนป่วย หลักการทางจิตวิญญาณ
ดังนั้นการที่จะบอกว่าจิตบำบัดใช้ได้เฉพาะกับส่วนที่ป่วย เฉพาะกับปัญหาและความเจ็บปวดเท่านั้นจึงเป็นสิ่งที่ผิด นักจิตอายุรเวทที่มีประสิทธิภาพส่วนใหญ่ทำงานกับส่วนที่มีสุขภาพดีของจิตวิญญาณ แต่เราขอย้ำ ตราบใดที่นักจิตอายุรเวทยังคงเป็นนักจิตอายุรเวช เป้าหมายของเขาก็ยังป่วยอยู่
ในทางจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ เป้าหมายคือสุขภาพดี ซึ่งเป็นแหล่งของชีวิตที่สมบูรณ์และการพัฒนาสำหรับบุคคล
การวิเคราะห์เฉพาะกรณี
พาเวล ซิกมันโตวิช
ในหัวข้อของบทความล่าสุดของคุณเกี่ยวกับจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ ฉันรีบที่จะแบ่งปัน — ฉันพบคำอธิบายเกี่ยวกับประสบการณ์ของลูกค้าที่น่าสงสัยในความเห็นของฉัน ผู้เขียนคำอธิบายคือนักจิตอายุรเวทที่ทำจิตบำบัดส่วนบุคคล ฉันสนใจข้อนี้มากที่สุด: “และฉันรู้สึกขอบคุณนักบำบัดโรคของฉันมากสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าเขาไม่สนับสนุนอาการบาดเจ็บของฉัน แต่ก่อนอื่นคือหน้าที่การปรับตัวของฉันทั้งหมด หลั่งน้ำตากับฉันหยุดฉันเมื่อฉันตกอยู่ในประสบการณ์โดยพูดว่า: «ดูเหมือนว่าคุณได้รับบาดเจ็บ ออกจากที่นั่นกันเถอะ» เขาไม่สนับสนุนความทุกข์ทรมานความทรงจำของความบอบช้ำ (แม้ว่าเขาจะให้ที่) แต่กระหายชีวิตความสนใจในโลกความปรารถนาในการพัฒนา เนื่องจากการสนับสนุนบุคคลในประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นการออกกำลังกายที่ไร้ประโยชน์ เนื่องจากความบอบช้ำไม่สามารถรักษาให้หายได้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับผลที่ตามมาเท่านั้น ในที่นี้ ฉันเห็นส่วนผสมของตำแหน่งที่คุณวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับ "ความบอบช้ำขั้นต้น" (ฉันขอโทษทันทีหากฉันเข้าใจผิดคำวิจารณ์ของคุณ) และกลยุทธ์ที่คุณสนับสนุนให้พึ่งพาส่วนที่ดีต่อสุขภาพของบุคลิกภาพ เหล่านั้น. นักบำบัดโรคทำงานกับคนป่วย แต่ด้วยอาการที่ดีต่อสุขภาพ คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? นี่คือสิ่งที่คุณยืนขึ้นเพื่อ? มันคือจิตบำบัดหรือการพัฒนาอยู่แล้ว?
NI Kozlov
ขอบคุณสำหรับคำถามที่ดี ฉันไม่รู้คำตอบที่ดี ฉันคิดว่ากับคุณ
เป็นไปได้มากว่าการเรียกผู้เชี่ยวชาญนี้ว่านักจิตวิทยาจะถูกต้องมากกว่า ไม่ใช่ "นักบำบัดโรค" และค่อนข้างเป็นไปได้ที่ในกรณีนี้จะไม่มีจิตบำบัดเลย แต่ทำงานภายใต้กรอบของจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ เด็กชายถลึงเข่า พ่อบอก "อย่าสะอื้น!" พ่อที่นี่ไม่ใช่หมอแต่เป็นพ่อ
ตัวอย่างนี้เป็นตัวอย่างของจิตวิทยาพัฒนาการหรือไม่? ไม่แน่ใจเลย จนถึงตอนนี้ ฉันมีสมมติฐานว่านักบำบัดโรค (หรือถูกกล่าวหาว่าเป็นนักบำบัดโรค) รักษาความสนใจในโลกนี้และความปรารถนาที่จะพัฒนาในขณะที่บุคคลนั้นกำลังทุกข์ทรมานจากความบอบช้ำทางจิตใจ และทันทีที่อาการบาดเจ็บหยุดเจ็บ ฉันคิดว่ากระบวนการบำบัดก็หยุดลง จริงหรือที่คนที่นี่กำลังจะพัฒนา?!
อย่างไรก็ตาม ให้ความสนใจกับความเชื่อที่ว่า "บาดแผลไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับผลที่ตามมาเท่านั้น"
ฉันยินดีที่จะพิสูจน์ว่าผิด