ประโยชน์และโทษของราสเบอร์รี่: สิ่งที่คุณต้องรู้และจำ

😉 สวัสดีผู้อ่านที่รักของฉัน! เพื่อน ๆ ฉันหวังว่าข้อมูลนี้: ประโยชน์และโทษของราสเบอร์รี่จะมีประโยชน์

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของราสเบอร์รี่

ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ใช้ในการต่อสู้กับโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจ ใช้ในเครื่องสำอางค์และแม้กระทั่งเพื่อให้ได้รูปทรงเพรียวบาง แต่แม้กระทั่งการกระทำที่หลากหลายของผลไม้มหัศจรรย์ก็มีข้อห้าม ทำไมราสเบอร์รี่ถึงมีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อมนุษย์?

ผู้คนมีมุขตลกเช่นนี้ “ชากับราสเบอร์รี่ นอนกับผู้ชาย” ดังนั้นบรรพบุรุษของเราจึงพูดติดตลกเกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของผลเบอร์รี่

ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นผลไม้ราสเบอร์รี่ที่มีส่วนในการขับสารพิษออกจากร่างกาย หากรับประทานร่วมกับชาร้อนในช่วงโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน อุณหภูมิร่างกายและอาการปวดศีรษะจะสูงขึ้น

ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีและกรดซาลิไซลิกจำนวนมากซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ด้วยเหตุนี้ไวรัสจึงตายเร็วขึ้นและความหนาวเย็นก็ผ่านไป

ชาราสเบอร์รี่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ในทางปฏิบัติไม่สำคัญว่าจะชงในรูปแบบใด - ด้วยผลเบอร์รี่สดขูดด้วยน้ำตาลหรือแยม แม้จะผ่านการอบร้อน ประโยชน์ของราสเบอร์รี่ก็ยังมีความสำคัญมาก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบ ลำต้น และรากของพืชนี้ยังเป็นที่รู้จักในการแพทย์พื้นบ้าน ลำต้นที่ต้มอย่างเหมาะสมจะมีเปอร์เซ็นต์ของวิตามินซีที่สูงกว่าผลเบอร์รี่มาก ช่วยได้ดีกับอาการกำเริบของกระบวนการอักเสบเรื้อรังลดความเจ็บปวดลดความไวต่อมัน

รากและใบที่ต้มแล้วของพุ่มราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมและช่วยผู้ที่มีอาการท้องผูก

น้ำซุปนี้ช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลำไส้ ขจัดสารพิษทำความสะอาดผนังกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้กระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายเป็นปกติ ราสเบอร์รี่ในรูปแบบใด ๆ มีคุณสมบัติเป็นยาระบายและไม่มีผลข้างเคียง

ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการเข้าศึกษา

ราสเบอร์รี่มีประโยชน์เพราะช่วยกระตุ้นความยืดหยุ่นของหลอดเลือด การดื่มชาหรือน้ำซุปบ่อยครั้งสามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างดีเยี่ยม

ราสเบอร์รี่มีแคลอรีต่ำ เพียง 60 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ประกอบด้วยไฟเบอร์ คาร์โบไฮเดรต ฟรุกโตส กลูโคส แทนนิน มีองค์ประกอบการติดตามที่มีคุณค่า คลังเก็บวิตามิน B วิตามิน A, C, E, PP

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ได้แก่ ความสามารถในการทำให้เลือดบางลง เป็นยาพื้นบ้านสำหรับกำจัดลิ่มเลือดอุดตันและอาการวิงเวียนศีรษะ โดยอาศัยการแข็งตัวของเซลล์เม็ดเลือด เนื่องจากปกติเลือดหนาไม่สามารถเข้าสู่สมองได้

การรับราสเบอร์รี่ทำงานได้ดีในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แนะนำให้ใช้ยาต้มจากลำต้นและใบสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อกระตุ้นการคลอดบุตรตามธรรมชาติ

ใช้ในเครื่องสำอาง

ประโยชน์ของการคืนความอ่อนเยาว์ของราสเบอร์รี่นั้นเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วสำหรับผู้ที่ใส่ใจในความสวยความงาม หากคุณเช็ดใบหน้าด้วยผลเบอร์รี่สดหรือทำมาสก์เครื่องสำอางจากผลไม้ คุณสามารถคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ได้นาน สครับที่ทำจากผลเบอร์รี่ขูดมีผลดี ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ราสเบอร์รี่: ข้อห้าม

หากเราพูดถึงการตั้งครรภ์โดยให้ผลกระตุ้นไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มยาต้มราสเบอร์รี่ในช่วงไตรมาสแรก นี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียของทารกในครรภ์! ผลเบอร์รี่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก:

• urolithiasis;
• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคเกาต์;
• โรคกระเพาะ;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• โรคเบาหวาน;
• อาการแพ้ราสเบอร์รี่เป็นที่ทราบกันดีโดยเฉพาะในเด็ก

เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์และโทษของราสเบอร์รี่แล้ว เป็นที่ชัดเจนว่าผลเบอร์รี่ของราสเบอร์รี่เป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ทรงคุณค่าสำหรับร่างกายมนุษย์ ราสเบอร์รี่สามารถรักษาโรคได้หลายอย่างและกำจัดปัญหาบางอย่างหากคุณปฏิบัติตามมาตรการ ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือผลเบอร์รี่สด 50-70 กรัม

😉 หากคุณชอบบทความ "ประโยชน์และโทษของราสเบอร์รี่" - แบ่งปันบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ สมัครรับจดหมายข่าวสำหรับบทความใหม่! มีสุขภาพดีอยู่เสมอ!