สี่ขั้นตอนของชีวิต: วิธีหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่ดี

เพื่อที่จะรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิต การบอกตัวเองว่าครั้งหนึ่งคุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างเปล่าประโยชน์ คุณต้องผ่านสี่ขั้นตอนของการก่อตัว รู้จักตัวเอง ความปรารถนา สะสมประสบการณ์ ความรู้ ถ่ายทอดให้ผู้อื่น ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองเป็นหนึ่งในผู้ที่ผ่านขั้นตอนเหล่านี้ได้สำเร็จ คุณสามารถถือว่าตัวเองเป็นคนที่มีความสุข

ขั้นตอนเหล่านี้คืออะไร?

ขั้นตอนแรก: เลียนแบบ

เราเกิดมาทำอะไรไม่ถูก เราไม่สามารถเดิน พูดคุย เลี้ยงตัวเอง ดูแลตัวเองได้ ในขั้นตอนนี้ เรามีข้อได้เปรียบในการเรียนรู้ได้เร็วกว่าที่เคย เราถูกโปรแกรมให้เรียนรู้สิ่งใหม่ สังเกต และเลียนแบบผู้อื่น

ก่อนอื่นเราเรียนรู้ที่จะเดินและพูดคุย จากนั้นเราพัฒนาทักษะการเข้าสังคมโดยการสังเกตและลอกเลียนแบบพฤติกรรมของเพื่อนฝูง สุดท้ายเราเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับสังคมโดยทำตามกฎเกณฑ์และพยายามเลือกวิถีชีวิตที่เป็นที่ยอมรับของวงเรา

จุดประสงค์ของด่านที่หนึ่งคือการเรียนรู้วิธีการทำงานในสังคม พ่อแม่ ผู้ดูแล และผู้ใหญ่คนอื่นๆ ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายโดยปลูกฝังความสามารถในการคิดและตัดสินใจ

แต่ผู้ใหญ่บางคนไม่เคยเรียนรู้ด้วยตนเอง ดังนั้นพวกเขาจึงลงโทษเราที่ต้องการแสดงความคิดเห็นของเราพวกเขาไม่เชื่อในเรา ถ้ามีคนแบบนี้อยู่ใกล้ๆ เราไม่พัฒนา เราติดอยู่ในขั้นตอนที่หนึ่ง เลียนแบบคนรอบข้าง พยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพื่อไม่ให้เราถูกตัดสิน

ในสถานการณ์ที่ดี ขั้นตอนแรกจะคงอยู่จนถึงวัยรุ่นตอนปลายและสิ้นสุดที่การเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ — ประมาณ 20 คี่ มีบางคนที่ตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งเมื่ออายุ 45 ปี โดยตระหนักว่าพวกเขาไม่เคยมีชีวิตอยู่เพื่อตัวเองเลย

การผ่านด่านแรกหมายถึงการเรียนรู้มาตรฐานและความคาดหวังของผู้อื่น แต่สามารถกระทำการที่ขัดต่อพวกเขาเมื่อเรารู้สึกว่าจำเป็น

ขั้นตอนที่สอง: ความรู้ด้วยตนเอง

ในขั้นตอนนี้ เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากคนอื่นๆ ขั้นตอนที่สองต้องตัดสินใจด้วยตัวเราเอง ทดสอบตัวเราเอง เข้าใจตัวเอง และสิ่งที่ทำให้เราไม่ซ้ำกัน ขั้นตอนนี้มีข้อผิดพลาดและการทดลองมากมาย เราพยายามอยู่ในที่ใหม่ ใช้เวลากับคนใหม่ ทดสอบร่างกายและสัมผัสของเรา

ระหว่างช่วงที่สองของฉัน ฉันเดินทางและไปเที่ยว 50 ประเทศ พี่ชายของฉันเข้าสู่การเมือง เราแต่ละคนต้องผ่านขั้นตอนนี้ด้วยวิธีของเราเอง

ขั้นตอนที่สองจะดำเนินต่อไปจนกว่าเราจะเริ่มพบข้อจำกัดของเราเอง ใช่ มันมีข้อจำกัด — ไม่ว่า Deepak Chopra และ “ปรมาจารย์” นักจิตวิทยาคนอื่นๆ จะบอกคุณอย่างไร แต่จริงๆ แล้ว การค้นพบข้อจำกัดของตัวเองนั้นยอดเยี่ยมมาก

ต่อให้พยายามแค่ไหน บางอย่างก็ยังออกมาไม่ดี และคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันคืออะไร ตัวอย่างเช่น ฉันไม่มีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม ฉันใช้ความพยายามและความกังวลอย่างมากในการทำความเข้าใจเรื่องนี้ แต่ทันทีที่การรับรู้มาถึงฉันฉันก็สงบลง ประตูนี้ปิดแล้ว คุ้มไหมที่จะเจาะเข้าไป?

กิจกรรมบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับเรา มีคนอื่นที่เราชอบ แต่แล้วเราก็หมดความสนใจในพวกเขา เช่น อยู่อย่างไม้ลอย เปลี่ยนคู่นอน (และทำบ่อยๆ) ไปเที่ยวที่บาร์ทุกวันศุกร์ และอีกมากมาย

ขีด จำกัด มีความสำคัญเพราะมันทำให้เราเข้าใจว่าเวลาของเราไม่มีขอบเขตและเราควรใช้มันกับสิ่งที่สำคัญ หากคุณมีความสามารถบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะทำสิ่งนั้น เพียงเพราะคุณชอบบางคน ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอยู่กับพวกเขา เพียงเพราะคุณมองเห็นความเป็นไปได้มากมาย ไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้มันทั้งหมด

นักแสดงที่มีแนวโน้มจะเป็นพนักงานเสิร์ฟในวัย 38 ปี และรออีกสองปีจึงจะถูกขอให้ไปออดิชั่น มีสตาร์ทอัพที่ไม่ได้สร้างสิ่งที่คุ้มค่าและอยู่กับพ่อแม่มาเป็นเวลา 15 ปีแล้ว บางคนไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวได้เพราะพวกเขารู้สึกว่าพรุ่งนี้พวกเขาจะพบใครบางคนที่ดีกว่า

7 แบบฝึกหัดเพื่อค้นหางานในชีวิตของคุณ

เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราต้องยอมรับว่าชีวิตนั้นสั้น ไม่ใช่ทุกความฝันของเราจะเป็นจริงได้ ดังนั้นเราต้องเลือกสิ่งที่ควรค่าแก่การลงทุนกับความเป็นจริงอย่างรอบคอบ และเชื่อมั่นในทางเลือกของเรา

ผู้คนที่ติดอยู่ในระยะที่สองใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการโน้มน้าวใจตัวเองเป็นอย่างอื่น “ความเป็นไปได้ของฉันไม่มีที่สิ้นสุด ฉันสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้ ชีวิตของฉันคือการเติบโตและการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง” แต่เห็นได้ชัดว่าทุกคนกำลังทำเครื่องหมายเวลา เหล่านี้เป็นวัยรุ่นนิรันดร์ มองหาตัวเองอยู่เสมอ แต่ไม่พบอะไรเลย

ขั้นตอนที่สาม: ความมุ่งมั่น

ดังนั้น คุณได้พบขอบเขตและ «โซนหยุด» (เช่น กรีฑาหรือศิลปะการทำอาหาร) และตระหนักว่ากิจกรรมบางอย่างไม่น่าพอใจอีกต่อไป (ปาร์ตี้จนถึงเช้า รอนแรม วิดีโอเกม) คุณอยู่กับสิ่งที่สำคัญและเก่งจริงๆ ตอนนี้ได้เวลาที่จะเข้ามาแทนที่คุณในโลกแล้ว

ขั้นตอนที่สามคือช่วงเวลาแห่งการรวมตัวและอำลาทุกสิ่งที่ไม่คุ้มกับความแข็งแกร่งของคุณ: กับเพื่อน ๆ ที่หันเหความสนใจและถอยกลับ งานอดิเรกที่ต้องใช้เวลา กับความฝันเก่าที่จะไม่เป็นจริงอีกต่อไป อย่างน้อยในอนาคตอันใกล้และในแบบที่เราคาดหวัง

ตอนนี้อะไร? คุณกำลังลงทุนในสิ่งที่คุณสามารถบรรลุได้มากที่สุด ในความสัมพันธ์ที่สำคัญกับคุณอย่างแท้จริง ในภารกิจหลักในชีวิตของคุณ — เอาชนะวิกฤตพลังงาน กลายเป็นนักออกแบบเกมที่ยอดเยี่ยม หรือเลี้ยงทอมบอยสองคน

ขั้นตอนที่สามคือช่วงเวลาแห่งการเปิดเผยศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่ นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับความรัก ความเคารพ และเป็นที่จดจำ คุณจะทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง? ไม่ว่าจะเป็นการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผลิตภัณฑ์เทคโนโลยีใหม่ หรือครอบครัวที่รัก การผ่านด่านที่สามหมายถึงการทิ้งโลกที่ต่างไปจากที่เคยเป็นก่อนที่คุณปรากฏตัวเล็กน้อย

จะจบลงเมื่อมีสองสิ่งรวมกัน ประการแรก คุณรู้สึกว่าคุณทำมาเพียงพอแล้ว และไม่น่าจะเกินความสำเร็จของคุณ และประการที่สอง คุณแก่ตัว เหนื่อย และเริ่มสังเกตเห็นว่าส่วนใหญ่คุณต้องการนั่งบนระเบียง จิบมาร์ตินี่ และไขปริศนาอักษรไขว้

ผู้ที่ยึดติดอยู่กับขั้นที่สามมักจะไม่สามารถละทิ้งความปรารถนาที่คงอยู่ต่อไปได้ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้ในวัย 70 หรือ 80 พวกเขาจะไม่สามารถมีความสงบสุข ตื่นเต้นและไม่พอใจได้

ขั้นตอนที่สี่ มรดก

ผู้คนพบว่าตัวเองอยู่ในขั้นตอนนี้หลังจากใช้เวลาครึ่งศตวรรษกับสิ่งที่สำคัญและสำคัญที่สุด พวกเขาทำงานได้ดี พวกเขาได้รับทุกสิ่งที่พวกเขามี บางทีพวกเขาอาจสร้างครอบครัว มูลนิธิการกุศล ปฏิวัติสาขาของตน ตอนนี้พวกเขาได้มาถึงยุคที่กองกำลังและสถานการณ์ไม่อนุญาตให้พวกเขาปีนสูงขึ้นอีกต่อไป

จุดประสงค์ของชีวิตในขั้นที่สี่นั้นไม่มากนักที่จะมุ่งมั่นเพื่อสิ่งใหม่ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาความสำเร็จและการถ่ายทอดความรู้ นี่อาจเป็นการสนับสนุนครอบครัว คำแนะนำสำหรับเพื่อนร่วมงานที่อายุน้อยหรือเด็ก โอนโครงการและอำนาจให้กับนักเรียนหรือบุคคลที่เชื่อถือได้ นี่อาจหมายถึงการเคลื่อนไหวทางการเมืองและสังคมที่เพิ่มขึ้น หากคุณมีอิทธิพลที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ของสังคม

ขั้นตอนที่สี่มีความสำคัญจากมุมมองทางจิตวิทยา เพราะมันทำให้การรับรู้ถึงความตายของตัวเองเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่จะรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขามีความหมายบางอย่าง ความหมายของชีวิตที่เราค้นหาอยู่ตลอดเวลา เป็นการป้องกันทางจิตใจเพียงอย่างเดียวของเราต่อความไม่เข้าใจของชีวิตและการตายของเราเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

การจะสูญเสียความหมายนี้หรือพลาดไปในขณะที่เรามีโอกาสคือการเผชิญกับการลืมเลือนและปล่อยให้มันกลืนกินเรา

ทุกอย่างเกี่ยวกับอะไร?

แต่ละช่วงของชีวิตมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง เราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่เราสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีสติ การมีสติ เข้าใจจุดยืนบนเส้นทางชีวิตเป็นวัคซีนที่ดี ต่อต้านการตัดสินใจที่ไม่ดีและการเฉยเมย

ในด่านที่ XNUMX เราขึ้นอยู่กับการกระทำและการอนุมัติของผู้อื่นโดยสิ้นเชิง คนเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และไม่น่าเชื่อถือ ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจให้เร็วที่สุดว่าคำพูดใดมีค่า จุดแข็งของเราคืออะไร เราสามารถสอนสิ่งนี้ให้กับลูก ๆ ของเราได้เช่นกัน

ในระยะที่สอง เราเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตนเอง แต่ยังขึ้นอยู่กับการให้กำลังใจจากภายนอก—เราต้องการรางวัล เงิน ชัยชนะ และชัยชนะ นี่เป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ในระยะยาว ชื่อเสียงและความสำเร็จก็คาดเดาไม่ได้เช่นกัน

ในด่านที่ XNUMX เราเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์และเส้นทางที่พิสูจน์แล้วซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเชื่อถือได้และมีแนวโน้มดีในด่านที่สอง ในที่สุด ขั้นที่สี่ต้องการให้เราสามารถสร้างตัวเองและยึดมั่นในสิ่งที่เราได้รับ

ในแต่ละขั้นตอนต่อๆ มา ความสุขจะกลายเป็นเรื่องของเรามากขึ้น (ถ้าเราทำทุกอย่างถูกต้อง) โดยอิงตามค่านิยมและหลักการภายในของเรามากขึ้น และน้อยลงด้วยปัจจัยภายนอก เมื่อคุณระบุได้ว่าคุณอยู่ที่ไหน คุณจะรู้ว่าควรโฟกัสที่ใด จะลงทุนทรัพยากรที่ใด และกำหนดทิศทางของขั้นตอนของคุณที่ใด วงจรของฉันไม่ใช่แบบสากล แต่ใช้งานได้สำหรับฉัน ไม่ว่าจะเหมาะกับคุณหรือไม่ - ตัดสินใจด้วยตัวเอง

เกี่ยวกับผู้แต่ง: มาร์ค แมนสันเป็นบล็อกเกอร์และผู้ประกอบการที่ขึ้นชื่อเรื่องการโพสต์เกี่ยวกับอาชีพ ความสำเร็จ และความหมายของชีวิต