จิตวิทยา

ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาถอดต้นคริสต์มาส แต่ทุกคนรอบ ๆ กำลังเตรียมตัวสำหรับวันวาเลนไทน์อยู่แล้ว การโฆษณาทางอินเทอร์เน็ตมอบข้อเสนอพิเศษ: ดินเนอร์ใต้แสงเทียน ทริปแสนโรแมนติกสำหรับสองคน ลูกโป่งรูปหัวใจสีแดง แล้วผู้หญิงที่ไม่มีคู่ล่ะ? หุบปากที่บ้านแล้วสะอื้นไห้ใส่หมอนของคุณ? เราเสนอให้ลืมน้ำตาและความสงสารตัวเองและทำสิ่งที่น่าสนใจยิ่งขึ้น

การนั่งบนโซฟา ดูหนังโรแมนติกคอมเมดี้ กินช็อกโกแลตมากเกินไป และรู้สึกเสียใจกับตัวเองไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน เพียงเพราะคุณอยู่คนเดียวไม่ใช่เหตุผลที่จะหดหู่ จำเป็นต้องมีคู่เพื่อเฉลิมฉลองวันหยุดจริงหรือ? คุณสามารถตัวอย่างเช่น:

1. เอาใจเด็กๆ

อย่าเสียเงินกับของขวัญที่ไร้รสชาติ พาหลานชาย หลานสาว หรือลูกๆ ของเพื่อนคุณไปที่ไหนสักแห่ง ปล่อยให้พ่อแม่ของพวกเขาอยู่ด้วยกันตามลำพัง และคุณดูแลลูกๆ บางทีคุณอาจจะมีช่วงเวลาที่สนุกสนานมากขึ้น

2. ช่วยคนแปลกหน้า

หากไม่มีผู้เป็นที่รักอยู่ใกล้ๆ ก็จงให้ความรักแก่มวลมนุษยชาติ ทำให้ใครบางคนยิ้ม อาสาสมัครที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือโรงพยาบาล มีผู้คนมากมายรอบตัวที่แย่กว่าคุณ

3. หนีเมือง

คุณไม่จำเป็นต้องมีคู่ชีวิตเพื่อมีช่วงเวลาที่ดี: ลุกจากโซฟาแล้วออกไปผจญภัย เยี่ยมชมย่านชานเมืองที่คุณเคยอยากไปหรือไปเป็นนักท่องเที่ยวในบ้านเกิดของคุณเป็นเวลาหนึ่งวัน

4. มอบความรักให้กับเพื่อนและครอบครัว

ความรักของผู้ชายเป็นเพียงหนึ่งในความรักหลายประเภท ใช้วันที่ 14 กุมภาพันธ์เป็นโอกาสเตือนครอบครัวและเพื่อนฝูงว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน ดีใจแค่ไหนที่มีพวกเขาเข้ามาในชีวิต

5. ไปเยี่ยมคนที่ไม่มีใคร

คิดถึงคนที่อยู่คนเดียวตลอดเวลา เยี่ยมญาติผู้สูงอายุที่สูญเสียสามีไปและตอนนี้อาศัยอยู่ตามลำพัง ให้ความอบอุ่นแก่เธอ

6. เติมวันให้มีความหมาย

ทำในสิ่งที่สัญญากับตัวเองไว้นานแล้ว เริ่มโครงการใหม่ ลงทะเบียนเรียนที่ฟิตเนสคลับ ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณ — ปล่อยให้วันนี้ไม่สูญเปล่า

7.เช็ดจมูกคู่รัก

ถึงเวลาพิสูจน์ให้คนรักเห็นว่าสาวอิสระสามารถมีช่วงเวลาที่ดีได้ จองโต๊ะในร้านอาหารสุดชิคสำหรับแฟนสาวโสดของคุณ จัดปาร์ตี้ให้ตัวเอง ขอให้สนุกกับคู่รักที่แข็งทื่อและน่ารำคาญด้วยเสียงหัวเราะและเรื่องตลกที่ดัง

8. เฉลิมฉลองอิสรภาพ

วันที่ 14 กุมภาพันธ์ เป็นวันของคุณ ออกจากงานแต่เช้าหรือหยุดงาน ทำสิ่งที่คุณต้องการ. ให้รางวัลตัวเอง ไปดูหนังหรือคอนเสิร์ต เพลิดเพลินกับอิสระในขณะที่คุณสามารถจ่ายได้

«พยายามมีความสุขที่นี่และตอนนี้»

Veronika Kazantseva นักจิตวิทยา

กฎหลักของความรู้สึกนึกคิดที่ดีและความสามัคคีคือการพยายามมีความสุขที่นี่และตอนนี้ หมายถึงการใช้ชีวิตทุกขณะ อย่าเปลี่ยนชีวิตประจำวันให้เป็นความคาดหวังของอนาคตที่สดใส: «ฉันจะมีความสุขเมื่อผู้ชายปรากฏตัว»

วันวาเลนไทน์เป็นเพียงการประชุม วันหยุดที่ผู้คนคิดขึ้น และกฎการปฏิบัติในวันนี้ก็ถูกประดิษฐ์ขึ้นเช่นกัน พวกเขาเต็มไปด้วยอนุสัญญา

อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข? อะไรสามารถยกจิตวิญญาณของคุณ? ใช้ทุกโอกาสเพื่อทำให้ตัวเองพอใจ คุณเป็นอิสระและสามารถทำทุกอย่างที่คุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่วางแผนไว้ล่วงหน้าของคนอื่น เพื่อไม่ให้เสียใจในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ให้วางแผนล่วงหน้า ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไร สิ่งสำคัญคือคุณสนุกกับมันจริงๆ

ผู้หญิงที่ไม่พอใจกับความสัมพันธ์มักมาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษา พวกเขาบ่นเกี่ยวกับสามีของพวกเขา: “ทุกอย่างเป็นไปตามกำหนดเวลา: ความรักได้รับการยอมรับในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ดอกไม้ได้รับในวันที่ 8 มีนาคม อาหารเช้าบนเตียงในวันเกิดของฉัน แต่ในชีวิตปกติเขาไม่แยแส เย็นชา หายตัวไปตลอดเวลาที่ทำงาน

หลายคนสร้างรูปลักษณ์ของชีวิตที่มีความสุขเฉพาะในวันหยุด แต่ชีวิตจริงอยู่ในขณะนี้ วันหยุดในนั้นจัดโดยคุณเองเมื่อคุณต้องการไม่ใช่ในวันที่กำหนด


ที่มา: นิตยสารความงามและเคล็ดลับ

เขียนความเห็น