สามฝัน. สามเรื่อง. การตีความสามประการ

ทุกวันเราโต้ตอบกับตัวเอง คนอื่น ๆ และโลกรอบตัวเรา เราพยายามเลือกสิ่งที่ถูกต้อง: ประสบการณ์และความคิดของเราที่จะแบ่งปัน และสิ่งใดที่จะซ่อน สำหรับบางคน เราควรระวัง คำพูดและการกระทำสามารถหักหลังความเจ็บปวดหรือความอ่อนแอของเราได้ คุณไม่ควรพูดถึงการเสพติด ความหงุดหงิด หรือความโกรธกับผู้อื่น ประการที่สาม เราควรระมัดระวังและซ่อนข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตฝ่ายวิญญาณของเรา

เราทำเพราะเหตุดีหรือตามพฤติการณ์ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ของการตัดสินใจเหล่านี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เราไม่ได้ตระหนักเสมอว่าความรู้สึกลึกล้ำ จินตนาการ ความต้องการ และบทเรียนในอดีตที่ผ่านมาได้ชี้นำเราอย่างไร

แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับทุกสิ่งที่ไม่ได้แสดงออก แสดงออก รู้สึก และเข้าใจโดยทั่วไป? บางครั้ง — ไม่มีอะไรแน่นอน แต่อารมณ์และความคิดที่ซ่อนอยู่บางส่วนยังคงถูกระงับและต่อมากลายเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเรากับผู้อื่น ความขัดแย้ง ความซึมเศร้า ความเจ็บป่วยทางร่างกาย ความขุ่นเคือง และความรู้สึกและการกระทำอื่นๆ ที่ดูเหมือนอธิบายไม่ได้

David Bedrick เน้นย้ำว่านี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา — นี่คือธรรมชาติของมนุษย์ของเรา แต่ด้วยความรู้สึก ความคิด ประสบการณ์ "ที่ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง" เหล่านี้ คุณสามารถทำงานได้หากคุณเดินตามเส้นทางที่รู้จักทั้งวัฒนธรรมดั้งเดิมของชาวอะบอริจินและจนถึงวิทยาศาสตร์จิตวิทยาสมัยใหม่ เส้นทางนี้คือการสำรวจความฝันของเรา ต่อไปนี้คือแผนความฝันสามเรื่องที่พวกเราส่วนใหญ่พบเจอเป็นครั้งคราว

1. ไม่สามารถเดินทางได้

“ฉันซื้อตั๋วเครื่องบินแล้ว แต่ตกเครื่อง”, “ฉันฝันว่ากำลังจะไปเที่ยว แต่ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะไปเที่ยวอะไรดี”, “ในความฝัน ฉันกับแฟน กำลังจะไปเที่ยว แต่เราตัดสินใจไม่ได้»

ในความฝันทั้งหมดเหล่านี้ ผู้คนกำลังเดินทาง แต่พวกเขาพบอุปสรรค: พวกเขามาไม่ทันเวลา พวกเขาลืม พวกเขานอนเกินเวลา พวกเขาพลาดเวลาออกเดินทาง ความฝันดังกล่าวมักจะสะท้อนถึงความสงสัย ความผูกพัน หรือความเชื่อที่จำกัดเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ไม่อนุญาตให้เราก้าวไปข้างหน้า เพื่อก้าวข้ามชีวิตปกติของเราไปสู่สิ่งใหม่

อุปสรรคอาจทำให้เราต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างเต็มที่ เช่นเดียวกับในความฝันที่คนไม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับถนนได้ หรือพลวัตของความสัมพันธ์ปัจจุบันที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของเรา ตัวอย่างเช่น หากในความฝัน เราเข้าไปพัวพันกับการสนทนาหรือความขัดแย้งเพราะเหตุนี้เราจึงมาสาย

หรือเราอาจถูกขัดขวางโดยบทบาทที่เรามีในชีวิตและเกินกว่าที่เรายังไม่สามารถก้าวข้ามไปได้ — หน้าที่ของพ่อแม่ การดูแลใครสักคน ความจำเป็นที่จะต้องสมบูรณ์แบบ การแสวงหาเงิน หรืออาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับระดับการจ้างงานโดยรวมในชีวิตของเรา แล้วในความฝัน เราอาจติดอยู่ในรถติด

เมื่อเรามีความฝันเช่นนี้ เราควรให้กำลังใจตัวเอง มีแรงบันดาลใจให้ “กระโดด” ให้ก้าวย่างอย่างเด็ดขาด เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ความหวังและความปรารถนาอย่างจริงจังและกังวลน้อยลงเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องโดยไม่ต้องพยายามวางแผนชีวิตทั้งหมดข้างหน้า

2.สอบตก

“เป็นเวลาหลายปีที่ฉันมีความฝันซ้ำซาก เหมือนฉันกลับมาเรียนมหาวิทยาลัย เหมือนเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ฉันลืมไปว่าต้องไปเรียนวิชาหนึ่ง แล้วปรากฎว่าพรุ่งนี้มีสอบ ระเบียบวินัยไม่ได้สำคัญมาก — โดยปกติคือพลศึกษา — แต่ฉันต้องได้คะแนน ดังนั้นฉันจึงหมดหวัง เมื่อฉันนอนหลับฉันรู้สึกวิตกกังวลอย่างมาก”

พวกเราหลายคนฝันว่าเรานอนเกินเวลา ลืมเรียนวิชา หรือพลาดการสอบ ความฝันดังกล่าวเต็มไปด้วยความวิตกกังวลและมักเป็นสัญญาณว่าเราถือว่าธุรกิจบางอย่างในชีวิตของเรายังไม่เสร็จ บางครั้งพวกเขาพูดถึงสิ่งที่เราไม่เชื่อในคุณค่าของเรา ความสามารถในการรับมือกับบางสิ่งบางอย่าง ในจุดแข็ง พรสวรรค์ และโอกาสของเรา อาจเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำ

อย่างไรก็ตาม David Bedrick ตั้งข้อสังเกต ผู้ที่มีความฝันเช่นนั้นยังไม่ตระหนักว่า "การทดสอบ" ทั้งหมดได้ผ่านพ้นไปอย่าง "ยอดเยี่ยม" แล้ว และพวกเขาเองก็มีค่าพร้อม มีความสามารถ และอื่นๆ อีกมาก อันที่จริง ความฝันเช่นนั้นอาจบ่งบอกว่าเรา "สอบตก" ข้อสอบเพียงเพราะเราไม่ต้องทำข้อสอบอีกต่อไป

การวิเคราะห์ความฝันดังกล่าวสามารถช่วยให้เราตัดสินได้ว่าใครประเมินเราต่ำเกินไป ไม่เชื่อในจุดแข็งและความสำคัญของเรา — ตัวเราเองหรือใครบางคนในสภาพแวดล้อมของเรา ลูกค้าของเบดริกซึ่งมีความฝันตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เห็นด้วยกับการตีความนี้อย่างเต็มที่: «นี่เป็นความจริงมาก เพราะฉันไม่เคยคิดว่าฉันดีพอสำหรับบางสิ่ง และฉันมักจะถูกทรมานด้วยความสงสัยในตนเองอยู่เสมอ»

3. โลกที่ห่างไกล

“ฉันไปกรีซและสัมผัสได้ถึงความรู้สึกตกหลุมรัก ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันต้องไปที่นั่น” “ตอนแรกฉันพยายามหาจักรยานของฉันในห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ และในที่สุดฉันก็ได้ขี่มันไปที่มหาสมุทรและทิ้งไว้บนเรือสำราญลำใหญ่”

คนที่มีความฝันเช่นนี้จะไม่รู้สึกถึงอุปสรรคและไม่รู้สึกไร้ความหมาย ในแง่หนึ่งพวกเขาได้ก้าวไปข้างหน้าในชีวิตแล้ว แต่พวกเขายังไม่เข้าใจสิ่งนี้อย่างเต็มที่ การวิเคราะห์การนอนหลับช่วยเชื่อมโยงกับสภาวะของจิตใจหรือความรู้สึกที่เรายังไม่รับรู้ ส่วนนั้นของเราที่ต้องการมีสติรับรู้ รับรู้ และมีชีวิตอยู่ ส่วนนี้อาจดูเหมือน "ต่างชาติ" สำหรับเราในขณะนี้ - นี่คือที่มาของภาพลักษณ์ของกรีซซึ่งเป็นประเทศอื่น

ในการทำงานกับผู้หญิงคนหนึ่งที่บรรยายความฝันเกี่ยวกับกรีซ เบดริกได้เชิญเธอให้นึกภาพ จินตนาการถึงการเดินทางของเธอที่นั่น และจินตนาการถึงความรู้สึกเหล่านั้น ประโยคสุดท้ายเกิดจากการที่ผู้หญิงคนนั้นมีความรักในความฝัน นักบำบัดช่วยเธอด้วยคำถามชั้นนำเพื่อที่เธอจะได้คิดอย่างมีเหตุผลน้อยลงและใช้ประสาทสัมผัสของเธอมากขึ้น เขาถามเธอเกี่ยวกับเพลงที่เธอได้ยินตอนหลับ รสชาติของอาหารท้องถิ่น กลิ่นต่างๆ

เบดริกจึงแนะนำว่าผู้หญิงคนนั้นอาศัยอยู่ในรูปแบบ "กรีก" ในระดับหนึ่ง ราวกับว่าเธอหลงรักวิถีชีวิตแบบนี้ "ใช่! นี่คือสิ่งที่ฉันรู้สึกลึกลงไป” ลูกค้าเห็นด้วย เธอยังคงสามารถเต้น ​​ร้องเพลง ฟังเพลง หรือ "ทริปสั้นๆ" ไปยังกรีซในดวงใจของเธอได้

แน่นอน เช่นเดียวกับการวิเคราะห์ การวินิจฉัย และการตีความประเภทอื่น การศึกษาความฝันไม่เป็นสากลและขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะและแต่ละบุคคลเสมอ บางทีอาจมีใครบางคนมีความฝันที่คล้ายกัน แต่คำอธิบายที่ให้ไว้ที่นี่ไม่เหมาะกับเขา David Bedrick แนะนำให้วางใจในการรับรู้ของคุณและเลือกเฉพาะสิ่งที่ตรงใจจริงๆ

เกี่ยวกับผู้แต่ง: David Bedrick เป็นนักจิตอายุรเวทและผู้เขียน Objecting to Dr. Phil: Alternatives to Popular Psychology