การรักษา Candida albicans: วิธีธรรมชาติ 3 ขั้นตอน 100% – ความสุขและสุขภาพ

ยินดีต้อนรับสู่คู่มืออ้างอิงที่จะรู้ วิธีการรักษาการเติบโตของ Candida albicans

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากจากการติดเชื้อรา เนื่องจากอาการชัดเจน แต่ยังไม่เข้าใจของแพทย์ การขาดการสนับสนุนรอบตัวฉัน และเนื่องจากการขาดข้อมูลคุณภาพบนอินเทอร์เน็ต

ด้วยคู่มือนี้ ฉันหวังว่าคุณจะพบการสนับสนุนที่ฉันพลาดไปในขณะนั้น ด้วยกุญแจในการตั้งค่าโปรแกรมของคุณสำหรับ กำจัดแคนดิดาและมีสุขภาพดี

PS: คุณจะพบโบนัสเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ด้านล่างของบทความ 11 วิธีรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อลดเชื้อราแคนดิดา

ขอให้อ่านดีๆนะคะ

Candida albicans เป็นสิ่งมีชีวิตซ้ำ เป็นยีสต์สายพันธุ์ที่มักพบบนผิวหนังและเยื่อบุของปากหรือช่องคลอดและภายในกระเพาะอาหาร

Candida albicans จึงเป็นเชื้อราที่ทำให้เกิดเชื้อราขึ้นได้เช่นกัน เรียกว่า แคนดิดา overgrowth.

มักมีอยู่ในระบบลำไส้ของเราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชในลำไส้ของเรา นั่นคือจุลินทรีย์ที่สมดุลซึ่งช่วยให้เราย่อยอาหารและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันในการทำงานประจำวัน

เชื้อราปรากฏขึ้นเมื่อสิ่งนี้ ลำไส้เสียสมดุล และเชื้อแคนดิดายีสก็กำจัดจุลินทรีย์อื่นๆ ได้ในที่สุด สิ่งนี้มีผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลงและขัดขวางการย่อยอาหารของเรา

นอกจากนี้ เซลล์ของ แคนดิดาปล่อยของเสียพิษเช่น neurotoxin acetaldehyde ซึ่งสามารถกระตุ้นอาการต่างๆ ในสถานที่ต่างๆ ในร่างกายของคุณ

ในช่วงที่เหลือของบทความนี้ ผมจะกล่าวถึง Candida albicans เรียกง่ายๆว่า candidiasis.

แม้ว่าจะมีเชื้อราหลายชนิดที่จัดอยู่ในคำว่า แคนดิดา แต่แคนดิดา อัลบิแคนเป็นสิ่งมีชีวิตที่สำคัญที่สุดที่ต้องระวังเมื่อเกิดการติดเชื้อรา

การกำหนด Candida albicans อย่างแม่นยำเป็นเรื่องละเอียดอ่อนตั้งแต่นี้เป็นต้นไป การติดเชื้อราสามารถปรากฏได้ XNUMX รูปแบบที่แตกต่างกัน.

เชื้อราสามารถปรากฏบนผิวหนังได้ โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ รอยพับของก้น ช่องว่างระหว่างหน้าอก นิ้วเท้า นิ้ว และในสะดือเป็นผื่นแดงคัน

ที่ เยื่อบุช่องปากมันแสดงออกโดยการก่อตัวของดงในรูปแบบของหย่อมสีขาวภายในปากบนลิ้นเพดานปากและรอบริมฝีปาก

สำหรับเยื่อเมือกในช่องคลอดหรือบริเวณอวัยวะเพศ มีอาการตกขาวพร้อมกับอาการคัน ซึ่งเรียกว่า "การติดเชื้อราในช่องคลอด"

การเผาไหม้ระหว่างปัสสาวะสำหรับการติดเชื้อของเยื่อเมือกของระบบทางเดินปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้

คุณจะเข้าใจรูปแบบของเชื้อราที่มีมากมาย

ทำแบบทดสอบ: คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีเชื้อราที่ติดเชื้อ?

La เชื้อราคือการติดเชื้อที่ยังไม่ทราบแน่ชัด. ไม่ว่าในกรณีใดในฝรั่งเศส ประเทศแองโกล-แซกซอนมีจุดเริ่มต้นที่ดีในเรื่องการคัดกรองและการรักษา (คุณจะพบแหล่งข้อมูลเป็นภาษาอังกฤษมากมายในเว็บไซต์นี้ และในขณะที่ฉันพูดได้สองภาษา ฉันจะนำเสนอผลงานล่าสุดจากสหรัฐอเมริกาให้คุณเป็นตัวอย่าง)

มีสถิติต่างกันแต่ตาม ตัวเลขล่าสุดระหว่าง 70% ถึง 80% ของประชากรโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากเชื้อรา. ฉันรู้ว่าตัวเลขนี้น่าประหลาดใจ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจติดเชื้อ

ทำไมถึงมีการพัฒนาของเชื้อราแคนดิดาซิส?

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เชื้อราแคนดิดาซิสเติบโตแบบทวีคูณ ใน ส่วนใหญ่ทำให้เกิดแฟชั่นและนิสัยการกินของเรา.

Lอาหารสมัยใหม่ที่อัดแน่นไปด้วยน้ำตาลและผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่น เป็นพื้นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพัฒนาของเชื้อราแคนดิดา

ที่เพิ่มเข้ามาคือการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นประจำ

เราจะเห็นในภายหลังว่ายาต้านจุลชีพยังก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อการพัฒนาของเชื้อราในช่องปาก นอกจากนี้ ยาคุมกำเนิด ยารักษาแผลพุพอง (ซิเมทิดีน ฯลฯ)

 นอกจากนี้ ยาอื่น ๆ ที่โจมตีพืชในลำไส้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วง การตั้งครรภ์ ความเครียด ยาคุมกำเนิด… ส่งเสริมการเพิ่มจำนวน Candida albicans

ในฐานะที่เป็นเชื้อราการพัฒนาของมันได้รับการสนับสนุนจากการมีน้ำตาลและความชื้น ดังนั้นการเพิ่มน้ำหนักการเพิ่มการขับเหงื่อสามารถส่งเสริมการแพร่กระจายได้

โดยทั่วไป Candida albicans นั้นไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ภายหลัง ทวีคูณกลายเป็นพยาธิวิทยา.

พวกเขาจะต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนใด ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลหนึ่งสามารถเป็นพาหะของเชื้อรานี้ได้โดยไม่ได้รับผลกระทบจากเชื้อรา

สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี การติดเชื้อราแคนดิดาจะไม่เป็นภัยคุกคาม ยกเว้นในกรณีที่พบไม่บ่อยเมื่อเชื้อเข้าสู่กระแสเลือด สถานการณ์นี้เรียกว่าเชื้อรา มันสามารถนำไปสู่ภาวะติดเชื้อ

Candidiasis อาจถึงแก่ชีวิตได้ในผู้ป่วยภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคเอดส์ หรือผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดหรือได้รับการปลูกถ่ายกระดูก

อาการอื่นๆ ยังเพิ่มในรายการของความไม่สะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาทางเดินอาหาร โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ การติดเชื้อหลายครั้งเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น การติดเชื้อหูคอจมูก แผลเปื่อย โรคซึมเศร้าเรื้อรัง เป็นต้น

แต่ในทุกกรณี ดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าเสียใจ

โดยทั่วไป การรักษาด้วยยาต้านเชื้อราและการใช้คำแนะนำของเราก็เพียงพอแล้วที่จะรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อหรือชะลอการแพร่กระจายของเชื้อ Candida albicans

หากอาการแย่ลง แนะนำให้รับประทานอาหารต้านแคนดิดา นอกจากนี้ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ ความชุ่มชื้นยังเป็นองค์ประกอบที่ไม่ควรละเลย

สุดท้ายนี้ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเพียงพอรวมทั้ง a สุขอนามัยที่ไร้ที่ติของร่างกายคือการป้องกันการติดเชื้อราอย่างมีประสิทธิภาพ. สตรีมีครรภ์มีความไวต่อเยื่อเมือกในช่องคลอดมากที่สุด ดังนั้นควรปฏิบัติตามการรักษาเฉพาะ

ในระยะแรก เราจะพิจารณาถึง การล้างพิษในร่างกาย. เคล็ดลับคือการเตรียมเครื่องดื่มดีท็อกซ์ของเขา

มีมากมาย. ฉันขอเสนอเครื่องล้างพิษที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: แตงโม มะนาว สะระแหน่ และแน่นอน น้ำ

ทำไมแตงโม:

แตงโมช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกได้เนื่องจากมีส่วนประกอบที่เรียกว่าซิทรูลลีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ไม่ก่อให้เกิดโปรตีน ซึ่งช่วยให้ตับสามารถล้างพิษได้

ทำไมต้องมะนาว

มะนาวช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและในเชื้อรา ระบบย่อยอาหารมักจะกลับหัวกลับหาง ผลดีอีกประการหนึ่งของมะนาวคือควบคุมอาการท้องผูก อาการเสียดท้อง และท้องอืด

ดีท็อกซ์ลำไส้ขั้นพื้นฐานใช้เวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์. ทันทีที่สิ้นสุด คุณจะสามารถเริ่มใช้โปรไบโอติกและยาต้านเชื้อราได้

ในช่วงเริ่มต้นของการล้างพิษ คุณอาจพบอาการบางอย่างของการกำจัดอย่างกะทันหัน ด้วยเหตุนี้ฉันจึงแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกซ์ระดับไฮเอนด์ตั้งแต่เริ่มการรักษา เนื่องจากข้อควรระวังนี้จะช่วยลดหรือขจัดอาการดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์

นี่คือขั้นตอนสำคัญในการรับประทานอาหารดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพ:

• กินสลัดดิบและผักนึ่ง
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค
• ล้างพิษต่อไป 3 ถึง 10 วัน

มีความจำเป็นที่ เริ่มต้นบนพื้นฐานที่ดีเราจะไม่พัฒนาแผนการโจมตีของเราบนพื้นฐานที่ไม่ดี ขั้นตอนแรกนี้จึงสำคัญมาก มันจะกระชับและทำให้คุณชินกับการใช้นิสัยที่ถูกต้อง

ด้วยชีวิตที่เครียดและวุ่นวายมากขึ้นเรื่อยๆ การพัฒนานิสัยการกินที่ไม่ดีบางอย่างจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะนำไปสู่การพัฒนาของเชื้อราแคนดิดา ฉันกำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ปรุงแล้วด้วยเกลือมากเกินไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำตาลมากเกินไป.

ในระหว่างการปรับสมดุลอาหารของเรา เราจึงจะ เน้นกินผักเป็นหลัก ส่วนใหญ่เป็นสีเขียวจึงอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ถ้าเป็นไปได้ ทางที่ดีควรซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก

คุณสามารถทำให้ระยะแรกนี้อยู่ได้นานหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจหิว ดังนั้นให้เพิ่มไข่วันละ XNUMX-XNUMX ฟองเพื่อเพิ่มโปรตีนในอาหารของคุณ

ต่อไปนี้คือข้อเตือนใจสั้นๆ เกี่ยวกับการรักษาในส่วนนี้ ก่อนที่จะไปยังรายการอาหารที่ควรรับประทานหรือหลีกเลี่ยง

คุณแทบจะไม่ชอบข้อความ แต่ตอนนี้เป็นเวลาที่จะ บอกลาชีส แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต และขนมหวานที่คุณรักมานานแสนนาน

ปัญหาคืออาหารทั้งหมดเหล่านี้น่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับคุณ แต่จะดึงดูดเซลล์เชื้อราที่อยู่ในลำไส้ของคุณได้มากกว่า VS

ซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่คุณปลดปล่อยความอยาก คุณยังให้อาหารกับเชื้อโรคที่หิวกระหายซึ่งอาศัยอยู่ในระบบลำไส้ของคุณพร้อมๆ กัน

เราหมายถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงการเติบโตของเชื้อราที่มากเกินไป? พูดง่ายๆ ว่านี่เป็นสถานการณ์ทั่วไปที่ยีสต์ที่มีลักษณะคล้ายเชื้อราแคนดิดาเติบโตจนควบคุมไม่ได้และคุกคามแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในลำไส้ของคุณ

แบคทีเรียที่มีสุขภาพดีเหล่านี้จึงหายไปในที่สุด แบคทีเรีย Candida albicans เข้าครอบงำพืชในลำไส้ของคุณอย่างรวดเร็วและกำจัดแบคทีเรียอื่น ๆ และเกิดการเติบโตของเชื้อราที่มากเกินไป

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการมีแบคทีเรียในระดับที่เพียงพอช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรค นักวิจัยเห็นเหตุผลสองประการสำหรับเรื่องนี้

ในตอนแรกคาดว่าแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อการติดเชื้อใหม่

ประการที่สอง ในเวลาเดียวกันเชื่อกันว่าโปรไบโอติกสามารถรักษาความเป็นกรดของระบบลำไส้ผ่านการผลิตสารเช่นกรดแลคติก ความเป็นกรดนี้ยับยั้งการพัฒนาของเชื้อโรคเช่นเชื้อรา

โปรไบโอติกยับยั้งเชื้อรา

แบคทีเรียจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อพืชในลำไส้ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่แข่งขันได้ภายในนั้น ซึ่งจุลินทรีย์แต่ละชนิดจะแข่งขันกันเพื่อพื้นที่และการยังชีพ

นี่คือวิธีที่โปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ต่อเราใช้พื้นที่และทรัพยากรที่ยีสต์แคนดิดาอาจนำไปใช้ นั่นคือเหตุผลที่ ฉันแนะนำให้ใช้โปรไบโอติกเป็นประจำ ที่มีแบคทีเรียในระดับสูง

โปรไบโอติกติดตามกันและไม่เหมือนกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะต้องจ่ายราคาทองคำสำหรับสินค้าที่มีคุณภาพต่ำ

ในทำนองเดียวกัน โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่จะไม่ทำลายธนาคาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีแบรนด์หนึ่งหรือสองแบรนด์ที่นำเสนอคุณภาพไร้ที่ติ คุ้มค่าเงิน และมีร้านค้าที่ยอดเยี่ยม

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้โดยดูจากโปรแกรมของฉัน นี่คือข้อมูลบางส่วนที่จำเป็นที่สุดในการช็อปปิ้งเพื่อเป็นแนวทาง

โปรดทราบว่าเกณฑ์ที่ฉันจะนำเสนอให้คุณใช้ได้กับโปรไบโอติกที่มีกรดแลคติก

โปรไบโอติกที่ทำจากชั้นดินทำงานแตกต่างกัน เพราะมีความทนทานต่อการดูดซึมและการสืบเชื้อสายเข้าสู่ระบบลำไส้ได้ดีกว่ามาก ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องแช่เย็นและมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน แม้จะมีอัตราแบคทีเรียที่ต่ำกว่ามากในแต่ละแคปซูล

อาหารที่เหมาะสมซึ่งมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำแสดงถึงความพยายามเสริมดังกล่าว เช่นเดียวกัน, การรักษาเชื้อราที่มีคุณภาพสามารถทำให้แผนการโจมตีสำเร็จได้.

ยาต้านเชื้อราทำงานอย่างไร?

ยาต้านเชื้อราส่วนใหญ่ทำงานโดยทำให้ผนังเซลล์ของยีสต์อ่อนแอลง เช่น เชื้อราแคนดิดาซี เมื่อผนังอ่อนตัวลง เซลล์จะอยู่ได้ไม่นานและระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำจัดออกไป

แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาต้านเชื้อราเป็นยา – ยาสตาตินสามารถเป็นตัวอย่างได้

ในทางกลับกัน หากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลล์ยีสต์ พวกมันก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน

เซลล์ยีสต์ไม่ได้แตกต่างจากเซลล์ของเรามากนัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะพัฒนาสารต้านเชื้อราที่สามารถโจมตีเชื้อโรคได้โดยไม่ทำลายเซลล์ของเราเอง

ถ้าในทางกลับกัน ยาต้านเชื้อราตามธรรมชาติ ดึงดูดใจคุณมากขึ้นทำให้มั่นใจได้ว่ามีหลายประเภทในตลาดที่คุณสามารถลองได้

โดยทั่วไปแล้วจะมีผลข้างเคียงน้อยกว่ามาก มีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา และยังเป็นตัวกำจัดยีสต์ที่น่าเกรงขาม

หากคุณกำลังจะใช้ยาต้านเชื้อราตามธรรมชาติ มีข้อมูลบางอย่างที่คุณควรรู้

ประการแรกมันเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะรวม antifungals เหล่านี้เข้าด้วยกันและใช้เวลามากกว่าหนึ่งอย่างในเวลาเดียวกัน การเยียวยาธรรมชาตินั้นรุนแรงกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มาก รวมยาต้านเชื้อราที่คุณใช้อยู่ เพิ่มความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเชื้อรา.

กรดคาปริลิก

น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนมีขายตามร้านวิตามินและอาหารเสริมส่วนใหญ่ ปกติจะอยู่ในรูปแคปซูล จากการศึกษาพบว่าน้ำมันออริกาโนมีประสิทธิผลในการต้านเชื้อราหลายชนิด เป็นสารต้านเชื้อราที่ทรงพลังอย่างยิ่ง

การรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อเฉพาะที่สามารถทำได้โดยใช้ครีมหรือแชมพู ใช้ทาบริเวณที่ทำการรักษา เช่น ริมฝีปาก ผิวหนัง ช่องคลอด เป็นต้น ยาต้านเชื้อราทั่วไปมีหลายรูปแบบ เช่น ไข่ ยาเม็ด เป็นต้น

ไม่ว่าประเภทของการรักษาจะเป็นอย่างไร การใช้ยาเหล่านี้และระยะเวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไปตามยาที่กำหนด แต่ยังขึ้นอยู่กับผู้ป่วยที่จะรับการรักษาด้วย

ยาที่มีระยะเวลาสั้น ๆ ซึ่งออกฤทธิ์เร็วกว่าโดยพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีสารออกฤทธิ์ในปริมาณค่อนข้างสูงสามารถกำหนดได้

การรักษาประเภทนี้เป็นวิธีที่ใช้ได้จริงที่สุด ตราบเท่าที่การรักษานั้นเป็นเพียงชั่วคราวและไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวก การรักษาระยะยาวจะแสดงให้เห็นในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง เช่น สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

ในการรักษาแบบเปิด ยาจะขึ้นอยู่กับสารต้านเชื้อราเช่น โคลไตรมาโซลหรือไมโคนาโซล. การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับนิสัยและสุขภาพของผู้ป่วย ยาจะถูกกำหนดในปริมาณและปริมาณที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปตั้งแต่ 1 ถึง 7 วัน

การรักษาระยะยาวอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่หลายสัปดาห์จนถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับยา ในผู้ประกอบวิชาชีพ ประเภทของการรักษาจะขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของผู้ป่วย

สารออกฤทธิ์ที่ใช้ก็เพื่อ ฐานต้านเชื้อรา ที่ใช้บ่อยที่สุดคือ บิวโตโคนาโซล และ เทอคานาโซล.

วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่ดีที่สุด 11 ข้อในการกำจัดเชื้อราแคนดิดา (โบนัส)

การเยียวยาที่บ้านหรือสูตรอาหาร

สิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาแคนดิดาคือความจริงที่ว่า "คุณฉันพวกเรา" สามารถรักษาด้วยวิธีธรรมชาติโดยการเตรียมสูตรอาหาร "โฮมเมด" ที่จริงแล้ว มีหลายวิธีในการเตรียมสูตรอาหารที่น่าอัศจรรย์เพื่อต่อสู้กับเชื้อรา Candida albicans อย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรเหล่านี้รวมถึงส่วนผสมหลักที่ส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ดีและการกำจัดยีสต์ในบริเวณที่ชื้นและร้อนในร่างกายของเรา

โยเกิร์ตธรรมชาติ

ในสูตรแรกคือโยเกิร์ตธรรมดา (2) อันที่จริง แบคทีเรียชนิดหลังนี้มีแบคทีเรียจำนวนมากที่ทำให้สามารถต่อสู้กับการย่อยสลายของยีสต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ โยเกิร์ตธรรมดายังสามารถทาภายในหรือภายนอกได้อีกด้วย

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ ฉันแนะนำให้คุณเติมผงซินนามอนครึ่งช้อนชาลงในโยเกิร์ตก่อนใช้ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภคโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี

ช่อลาเวนเดอร์

นอกจากนี้ ยังพบว่าสูตรลาเวนเดอร์เป็นวิธีการรักษาแบบ “บ้าน” ตามธรรมชาติสำหรับแคนดิดา ในการเตรียม สิ่งที่คุณต้องทำคือต้มลาเวนเดอร์สดหรือแห้งหนึ่งพวงในน้ำหนึ่งลิตร นานสูงสุด 10 นาที

เมื่อเย็นตัวแล้ว คุณสามารถใช้การเตรียมโดยการเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำของคุณ หรือเพียงแค่ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบเบาๆ

นอกจากโยเกิร์ตธรรมดาและคุณประโยชน์ของลาเวนเดอร์แล้ว คุณยังสามารถรักษาโรคนี้ได้โดยเลือกรับประทานอาหารต้านเชื้อรา

นอกเหนือจากนั้น คุณสามารถบริโภคอาหารที่ต้องการก่อน ระหว่าง หรือแม้แต่หลังการรักษาเชื้อราแคนดิดาได้เท่านั้น ในเรื่องนี้ฉันขอเสนอรายการอาหารให้คุณบริโภค

• เครื่องเทศ สมุนไพร
• เนื้อไม่ติดมัน
• ธัญพืชเช่นลูกเดือยบัควีท
• ชาสมุนไพร

แน่นอนว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคืออาหารที่มีน้ำตาลในปริมาณมาก เช่น น้ำผึ้ง ช็อคโกแลต น้ำเชื่อม คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลูเตน (ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี ข้าวโพด ฯลฯ) แป้ง (ถั่ว มันฝรั่ง มันสำปะหลัง ฯลฯ) อาหารทะเล และสารกันบูด และสารเติมแต่งต่างๆ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟ เพื่อรักษาเชื้อรา Candida albicans อย่างมีประสิทธิภาพ

ยาต้านเชื้อราตามธรรมชาติกับเชื้อรา Candida albicans

ประการแรก Candida albicans หรือ candidiasis เป็นยีสต์ที่มีอยู่ในร่างกายของเรา แต่ในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เมื่อเราป่วยด้วยโรคบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน… มันสามารถขยายขนาดได้อย่างรวดเร็วเพื่อสร้างเชื้อราในบริเวณที่ชื้นและอบอุ่นของร่างกาย

เบอร์เบรีน

 ตัวอย่างเช่น เบอร์เบอรีน ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อราตามธรรมชาติที่สกัดจากบาร์เบอร์รี่ การรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อ berberine เป็นที่รู้จักสำหรับคุณธรรมพิเศษในการต่อต้านการแพร่กระจายของไวรัส แบคทีเรียและยีสต์ในร่างกายของเรา

กระเทียม

เลือกใช้กระเทียม (2) สารต้านเชื้อราตามธรรมชาติที่แพร่หลายในสภาพแวดล้อมที่คุณคุ้นเคย กระเทียมต้านเชื้อแบคทีเรียอันทรงพลังเป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่าพึงพอใจสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น ฉันแนะนำให้คุณบริโภคมันในสภาพธรรมชาติวันละครั้งหรือสองครั้ง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถเพิ่มมันดิบหรือปรุงสุกในมื้ออาหารหรืออาหารเย็นของคุณ

ขมิ้น

เช่นเดียวกับกระเทียมและเบอร์เบอรีน ขมิ้นยังเป็นยาต้านเชื้อราตามธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับปัญหานี้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีและยีสต์ต้านเชื้อราในร่างกายของเรา จากที่กล่าวมา คุณเพียงแค่ใส่ผงขมิ้นบริสุทธิ์หนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำมันสักสองสามหยดในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว เมื่อเลือกใช้วิธีแก้ปัญหานี้ ฉันใช้เวลาเพียงสองวันในการรักษาโรคเชื้อราที่ติดเชื้อ

อาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อรา

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ

หากมีวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติอื่นๆ ที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราหายขาดได้ง่ายๆ ก็คงจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตัวอย่างเช่น สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ ตามผลการวิจัยที่ตีพิมพ์โดย "วารสาร Orthomolecular Medicine" อาหารเสริมตัวนี้ให้ประโยชน์ที่ยั่งยืนต่อสุขภาพของเรา

กรดอะคริลิก

กรดคาปริลิกยังเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีที่สุดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเชื้อราที่ติดเชื้อ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญทางธรรมชาติและนักโภชนาการมักใช้ผลิตภัณฑ์นี้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านไวรัส และต้านแบคทีเรียได้อย่างดีเยี่ยม แท้จริงแล้วมีอยู่ในน้ำนมแม่ตามธรรมชาติ ในน้ำมันปาล์ม … กรดคาปริลิกเป็นทางออกที่ดีในการปรับสมดุลของแบคทีเรียและป้องกันยีสต์ส่วนเกินในร่างกายของเรา

สไปรูลีนและคลอเรลล่า

นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสาหร่ายเพื่อรักษาเชื้อราแคนดิดาอย่างถาวร ในเรื่องนี้ ผมขอเชิญคุณมาค้นพบคุณสมบัติของสาหร่ายสีเขียว XNUMX ชนิด คือ สไปรูลิน่าและคลอเรลล่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างอิง สาหร่ายเหล่านี้ประกอบด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ หรือธาตุที่จำเป็นทั้งหมดในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อรา รวมถึงการติดเชื้ออื่นๆ หรือโรคต่างๆ

ว่านหางจระเข้, thistle นม, เห็ดหอม

นอกจากคลอเรลล่าและสาหร่ายเกลียวทองแล้ว คุณยังสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่มีคุณธรรมพิเศษในการบำบัดตามธรรมชาติ ระหว่างวอลนัทสีดำ ว่านหางจระเข้ มิลค์ทิสเซิล เห็ดชิตาเกะ ชิเรตต์สีเขียว… รายชื่อพืชที่ต่อต้านเชื้อราแคนดิดาอัลบิแคนนั้นค่อนข้างยาว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ฉันหวังว่าคุณจะพบวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดที่นี่ ซึ่งช่วยให้คุณรักษาการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

โปรไบโอติก…ครั้งแล้วครั้งเล่า

แท้จริงแล้วถือว่าเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ โปรไบโอติกมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในการรักษาเชื้อราตามธรรมชาติ อันที่จริงพวกมันมีแบคทีเรียจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อพืชในลำไส้ของคุณ ในการทำเช่นนี้จุดประสงค์หลักของพวกเขาคือการกู้คืนพื้นที่ว่างและทรัพยากรที่ยีสต์ประเภท "candida" ดูดซับในพื้นที่เฉพาะของร่างกายของคุณ

อย่างไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดคือการได้รับโปรไบโอติกที่มีอัตราแบคทีเรียสูงกว่า เพื่อเพิ่มผลกระทบและการกระทำ ในเรื่องนี้ คุณสามารถยกตัวอย่างเช่น เลือกใช้ lauctobacillus acidophilus (4) ซึ่งเป็นโปรไบโอติกคุณภาพดีที่ควรบริโภคก่อนอาหารเช้า หลังจากนั้น หาก Candida albicans กลับมาเป็นวัฏจักร ฉันแนะนำให้คุณทานแครนเบอร์รี่แอซิโดฟิลัสแคปซูลหนึ่งแคปซูลทุกเช้าก่อนอาหารเช้า

ผ่อนคลายและลดความเครียด

ทุกวันนี้ หลายคนพบว่าอาการที่เกิดจากเชื้อราแคนดิดาแย่ลงอย่างมากเมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาเครียดในการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวในแต่ละวัน

แท้จริงแล้ว เมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่สามารถจัดการทำงานได้ตามปกติอีกต่อไป

อันที่จริง ยิ่งเราเครียดมากเท่าไหร่ อะดรีนาลินของเราก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น และเราจะปล่อยน้ำตาลจำนวนมหาศาลออกมาซึ่งจะไปป้อนยีสต์ในภายหลัง นอกจากนี้ ในช่วงเวลาของความเครียด เรามักจะกินอาหารเพื่อความสะดวกสบาย (ที่อุดมไปด้วยน้ำตาล สารปรุงแต่ง เครื่องปรุงรส ฯลฯ)

ดังนั้น แม้ว่าจะดูไม่ชัดเจนและยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีส่วนใหญ่ การถอยกลับ การผ่อนคลายอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เป็นธรรมชาติในการรักษาตัวเอง

ในเรื่องนี้ ข้าพเจ้าขอเชิญท่านให้อุทิศเวลาอีกเล็กน้อยให้กับกิจกรรมที่สนุกสนาน ปลอบโยน และผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทิ้งทุกอย่างไว้ข้างหลัง แล้วค้นหาความสะดวกสบายและผ่อนคลายที่ร้านทำสปา ซึ่งคุณจะได้เพลิดเพลินกับการนวด ซาวน่าที่มีแต่สิ่งดีๆ ให้คุณ

จากนั้น คุณยังสามารถฝึกกีฬาที่คุณชื่นชอบในช่วงสุดสัปดาห์ หรือเลือกเวลาสำหรับเดินเล่น ปิกนิกในบรรยากาศธรรมชาติที่แสนสบาย นอกจากนี้ หากคุณเป็นสาวกของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและจิตใจ เราขอแนะนำให้คุณเลือกการทำสมาธิเพื่อผ่อนคลายและผ่อนคลายเมื่อใดก็ได้ นอกจากนี้ ประโยชน์ของการทำสมาธิสามารถซึมซับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ การออกกำลังกายง่ายๆ เช่น การหายใจลึกๆ สามารถช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ดีขึ้น คุณยังสามารถเลือกใช้การรักษาแบบธรรมชาติ ซึ่งแนวทางปฏิบัตินี้ได้กลายเป็นหัวใจสำคัญของเทรนด์ไปแล้ว ในเรื่องนี้มีวิธีแก้ปัญหามากมายให้คุณ:

• การฝังเข็ม
• น้ำมันหอมระเหย
• Shiatsu
• นวดกดจุดสะท้อน

โดยสรุป การติดเชื้อยีสต์ไม่จำเป็นต้องรักษายาก ในกรณีนี้ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคือการโจมตีหลายส่วน ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีแก้ปัญหาแบบใด เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหารให้ดีที่สุดโดยหลีกเลี่ยงน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตขัดสี และอาหารอื่นๆ ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของยีสต์ที่เป็นต้นเหตุของเชื้อราในเชื้อรา

ที่นั่น ฉันคิดว่าในบทความนี้ คุณมีพื้นฐานในการทำความเข้าใจและจัดทำแผนที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราที่ติดเชื้อ

อย่าลังเลที่จะถามคำถามในความคิดเห็น ฉันจะติดต่อกลับหาคุณโดยเร็ว