varicocele

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ varicocele

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดของลูกอัณฑะและสายอสุจิ จำเป็นต้องกินในลักษณะที่ช่วยบำรุงไม่เพียงแต่เส้นเลือดและหลอดเลือด แต่ยังรวมถึงอัณฑะและระบบสืบพันธุ์เพศชายทั้งหมด

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องมีโปรตีนและน้ำมันที่มาจากพืชวิตามินอีสังกะสี

ในการเติมเต็มทั้งหมดข้างต้น คุณควรเพิ่มอาหารสีเขียวให้มากขึ้น (ขึ้นฉ่าย ผักชี ผักชีฝรั่ง ผักโขม เยรูซาเล็มอาติโช๊ค) ผักและผลไม้ทั้งหมด (โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว อะโวคาโด แครอท ผักใบ แตงกวา กล้วย) ถั่ว (วอลนัท อัลมอนด์และซีดาร์) ไก่และไข่นกกระทา เนื้อสัตว์ (ไก่ เนื้อวัว) เมล็ดพืช (ฟักทอง ทานตะวัน งา) น้ำมันพืช (มะกอก ทานตะวัน งา ลินสีด) อาหารทะเล (ปลา หอยแมลงภู่ หอยนางรม ปู , สาหร่าย, สไปรูลิน่า, ราพัน), ขนมปังโฮลมีล, รำข้าวสาลี. ในทางหวาน ควรเลือกน้ำผึ้ง ดาร์กช็อกโกแลต และผลไม้แห้ง (โดยเฉพาะอินทผลัม ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง)

จำเป็นต้องดื่มของเหลว 2 ลิตรทุกวันดื่มน้ำต้มจาก Hawthorn, สะโพกกุหลาบ, เถ้าภูเขาและน้ำผลไม้คั้นสด

ยาแผนโบราณสำหรับ varicocele

การรักษา Varicocele ต้องทำได้หลายแง่มุม จำเป็นต้องดื่มสมุนไพรพิเศษ ออกกำลังกาย นวด และอโรมาเธอราพี

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว เนโรลี จูนิเปอร์ บาล์มมะนาว ไซเปรส โรสแมรี่ ทูจา ไม้จันทน์ โหระพา ยาร์โรว์ ไมร์เทิล มะนาว มดยอบ และต้นชา เหมาะสำหรับน้ำมันหอมระเหย ต้องเลือกกลิ่นเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงรสนิยมและความต้องการทางสรีรวิทยาของคุณ (คุณไม่สามารถใช้น้ำมันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้) สำหรับห้องขนาด 20 ตารางเมตร คุณจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหย 5-9 หยดในตะเกียงอโรมา คุณสามารถเติมน้ำมันลงในอ่างเพื่ออาบน้ำ (ใช้จำนวนหยดเท่ากัน) ต้องปรับจำนวนหยดทีละรายการ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าใครชอบความอิ่มตัวและความแรงของกลิ่น อโรมาเทอราพีช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลืมปัญหา และไม่จมปลักอยู่กับมัน มันมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาเหตุทางจิตวิทยาของ varicocele

ยาสมุนไพรเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาด้วยยาแผนโบราณ

• ล้างแอปเปิ้ล Antonovka ขนาดกลาง 3 ลูกใส่ในชามเคลือบแล้วเทน้ำ (เพื่อให้ครอบคลุมผลไม้) และปรุงอาหารจนแอปเปิ้ลนิ่มสนิท หลังจากเดือดให้ทิ้งไว้ในน้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมง (ปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู) หลังจากเวลานี้จะต้องเอาแอปเปิ้ลออกและบดจนเป็นน้ำซุปข้นและน้ำจะต้องกรองและเทลงในขวดแก้วหรือขวดแยกต่างหาก ในตอนเช้า (ก่อนอาหารเช้า) และในตอนเย็น (ก่อนอาหารเย็น) คุณต้องกินน้ำซุปข้น 50 กรัมและดื่มน้ำผลไม้ครึ่งแก้ว
• เก็บดอกกระถิน 3 ช้อนโต๊ะ (สีขาวเท่านั้น) ล้าง บด และโรยด้วยเกลือ (คุณต้องใช้เกลือแกงเท่านั้นและเทลงในช้อนชาที่ไม่สมบูรณ์) ผสมให้ละเอียดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ใส่ส่วนผสมในชีส (พับเป็นชั้นเดียว) แล้วทาลงบนถุงอัณฑะ คุณต้องประคบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลักสูตรการรักษาคือ 5 วัน หากจำเป็น คุณสามารถเรียนซ้ำได้ แต่ให้พัก 14 วัน
• ใช้ดอกเกาลัดสับและแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ rue ดอกคาโมไมล์รากราสเบอร์รี่เปลือกต้นวิลโลว์และใบยาร์โรว์ผสมทุกอย่างเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรปล่อยให้ยาเพิ่มความแข็งแรงเป็นเวลา 24 ชั่วโมงในที่มืด กรอง. ใช้เวลา 100-150 กรัมในตอนเช้าและเย็น สมุนไพรที่ชงแล้วสามารถใช้เป็นประคบได้: คุณต้องใส่สมุนไพรลงในผ้ากอซแล้วทาที่จุดเจ็บเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถใช้ยาฉีดได้เอง
• รวบรวมใบสดและหัวของบอระเพ็ดเงิน สับและผสมกับนมโฮมเมดหรือครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ในชีส (พับ 3 ชั้น) ควรประคบบริเวณด้านข้างที่เส้นเลือดขยายออกและเก็บไว้ 2 ชั่วโมง ขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำเป็นเวลา 5 วัน จากนั้นข้าม 3 วันแล้วทำซ้ำอีกครั้ง
• ดื่มเป็นเวลา 20 วัน เครื่องดื่มที่ทำจากไวเบิร์นนัม 200 กรัม โรวันแดง 250 กรัม และมะนาว 1 ลูก สำหรับการเตรียมการ น้ำผลไม้จะถูกบีบออกจากผลิตภัณฑ์ข้างต้น เจือจางด้วยน้ำ น้ำและน้ำผลไม้ควรอยู่ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในเครื่องดื่มที่ทำเสร็จแล้ว คุณต้องดื่มเครื่องดื่มสักแก้วหลังอาหารเช้า
• ใช้รากดอกแดนดิไลอันบด 1 ช้อนโต๊ะและราก elecampane 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำกรอง 250 มล. ใส่ในอ่างน้ำแล้วเก็บไว้จนกว่า 2/3 ของของเหลวจะระเหย กรอง. ในอ่างน้ำ ละลายน้ำมันหมู 80 กรัมแล้วผสมกับปริมาณน้ำซุปที่ได้ รอจนแข็งตัว ทาครีมลงบนผ้ากอซแล้วทาที่ถุงอัณฑะใส่กางเกงว่ายน้ำแน่น การบีบอัดดังกล่าวทำก่อนนอนและจะไม่ถูกลบออกตลอดทั้งคืน คุณต้องทำ 20 คืนติดต่อกัน

เพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำทั้งหมดจำเป็นต้องดื่มยาต้มจากใบและเปลือกของสีน้ำตาลแดง, ไม้วอร์มวูดขม, ดอกไม้และผลของเกาลัดม้า, สตริง, โหระพา, เปลือกไม้โอ๊ค, มัมมี่

ส่วนที่สามของการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับ varicocele คือการออกกำลังกายที่จะช่วยขจัดความเมื่อยล้าในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก

การออกกำลังกายครั้งแรกควรทำอย่างดีที่สุดเพื่อวอร์มร่างกายหลังจากยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ยืนตัวตรง แยกเท้าให้กว้างเท่าไหล่ วางมือไว้ตามลำตัว ยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น 2 ซม. แล้ววางทันที ทำซ้ำ 30 ครั้ง จากนั้นพัก 10 วินาที แล้วทำซ้ำตามนั้น จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดไม่เกิน 60 ครั้งต่อวันในหนึ่งบทเรียน คุณต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน หากการทำ 30 ครั้งในชุดเดียวทำได้ยาก คุณสามารถแบ่งมันออกเป็นส่วนๆ สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝน เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วย 10 ครั้งใน 2 เซ็ตและเพิ่มการยกส้นเท้า 5 ครั้งทุกวัน

นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดสำหรับกระดูกสันหลัง ได้แก่ บริเวณ lumbosacral การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยกำจัดอาการปวดหลังไม่เพียง แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชาย นี่คือบางส่วนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

• ยืนตัวตรง คลายกล้ามเนื้อทั้งหมดแล้วเขย่าทีละตัว โดยเริ่มจากใบหน้าและลงท้ายด้วยขาส่วนล่าง จากนั้นเขย่าซ้ำตามลำดับย้อนกลับ: เขย่าขา ต้นขา ก้น หน้าท้องก่อน จากนั้นเขย่าหน้าอก แขน คอ และใบหน้า การออกกำลังกายนี้ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและนวดเส้นเลือดฝอยทั้งหมด เมื่อแสดง คุณควรจินตนาการว่าลูกสุนัขตัวสั่นหลังจากอาบน้ำ
• แยกเท้าออกจากกันโดยให้เท่าไหล่ หันถุงเท้าเข้าด้านในเล็กน้อย ยกมือขวาขึ้น (และควรขนานกับศีรษะ) วางมือซ้ายตามลำตัว เมื่อยกมือขึ้นพยายามเอื้อมมือให้ถึงเพดาน ในการทำซ้ำแต่ละครั้ง ให้พยายามยืดและงอกระดูกสันหลังของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกอย่างต้องทำซ้ำด้วยมือซ้าย
• วางเท้าให้กว้างกว่าไหล่เล็กน้อย "ผนึก" เท้าของคุณกับพื้นแล้ววางขนานกัน วางมือบนไหล่ งอเข่า เมื่อดำรงตำแหน่งนี้แล้วให้เริ่มหมุนลำตัวไปทางขวาอย่างราบรื่นให้นานที่สุด คุณต้องหมุนทุกอย่างไปทางด้านขวายกเว้นเท้า (หัว, หน้าอก, ไหล่, สะโพก, กระดูกเชิงกรานและขา) เลี้ยวขวาจนสุด เสริมกำลังแล้วเริ่มเลี้ยวต่อไป เคลื่อนตัวไปด้านข้าง ผ่อนแรงแล้วเลี้ยวไปด้านข้างด้วยแรงมากขึ้น เลยสลับกันหลายๆ ครั้ง เมื่อออกกำลังกายในช่วงที่ตึงเครียด ให้หายใจออกช้าๆ และกลับสู่จุดเน้นหลัก ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้โดยเลี้ยวซ้ายที่คล้ายกัน
• ยืนตัวตรง แยกเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่ หันถุงเท้าเข้าด้านใน งอเข่าเล็กน้อย ชี้กระดูกเชิงกรานไปข้างหน้า ตอนนี้ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นแล้วลดระดับลงโดยปล่อยให้ร่างกายส่วนบนนิ่ง สลับการผ่อนคลายกับความตึงเครียด
• วางเท้าแยกจากกันในระดับไหล่และงอเข่าเล็กน้อย วางกระดูกก้นกบและกระดูกเชิงกรานไว้ด้านหลัง ตอนนี้พยายามเอื้อมด้วยก้างปลาของคุณราวกับว่าคุณต้องการให้หัวของคุณ ห้ามดูแลร่างกายและศีรษะในขณะออกกำลังกายและถุงเท้าควรมองเข้าด้านใน

โปรดทราบ!

ในที่ที่มีไส้เลื่อนกระดูกสันหลังไม่ควรออกกำลังกายอย่างเต็มที่และต้องกระจายน้ำหนักไปยังทุกส่วนของกระดูกสันหลัง

หากคุณมี varicocele 2 หรือ 3 องศา คุณต้องนวดลูกอัณฑะ ควรทำในท่าหงายในขณะที่คุณต้องยกกระดูกเชิงกรานขึ้นเล็กน้อย (ทำเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดไหลออก) คุณต้องนวดลูกอัณฑะเป็นวงกลมคุณสามารถบีบมันแล้วม้วนเหมือนเดิม ควรปรับความแรงของการนวดตามลักษณะของความเจ็บปวด สิ่งสำคัญคือการนวดไม่ใช่การลูบง่ายๆ แม้ว่าคุณจะสามารถเริ่มการนวดบำบัดเพื่อเตรียมลูกอัณฑะสำหรับการนวดได้

การป้องกัน varicocele

ในสมัยโบราณ แอปเปิล (มันฝรั่ง) ถูกตัด แต้มด้วยสิ่งที่สะสม มัดด้วยด้ายสีแดงและฝังไว้ในปุ๋ยคอกหรือสวนผัก เชื่อกันว่าทันทีที่ทารกในครรภ์เน่า หูดจะหายไป นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ด้ายสีแดงผูกปมบนหูดได้มากเท่าที่มีหูด จากนั้นคุณต้องฝังมันไว้โดยไม่บอกสถานที่ให้ใครทราบ ทันทีที่ด้ายหายไป หูดจะ "ตามมา" หลังจากนั้น

อาหารอันตรายสำหรับเส้นเลือดขอด

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (กระตุ้นอาการกระตุกในหลอดเลือด);
• เกลือ (เก็บน้ำซึ่งเพิ่มระดับความดันและภายใต้อิทธิพลของการเสียรูปต่างๆของหลอดเลือดนอกจากนี้เกลือยังระคายเคืองท่อ seminiferous);
• เบียร์ (เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศหญิง);
• เนื้อรมควัน, อาหารกระป๋อง (มีผลเสียต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์);
• อาหารทอดขนมและครีม (ไขมันทรานส์เข้าสู่ร่างกายซึ่งกระตุ้นการปรากฏตัวของลิ่มเลือดและคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดดำลดปริมาณฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย);
• ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติ, สี, กลิ่น, ยืดอายุการเก็บรักษา (ทำให้ผนังหลอดเลือดบางลง);
• เครื่องดื่มที่มีฟรุกโตส (ทำลายผนังหลอดเลือด)

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :