ส่วนผสมของสูตร “คัพเค้กฟักทองเวโรนิก้า":
- แอปเปิ้ล – 3 ชิ้น
- ไข่ – 1 ชิ้น
- แป้งข้าวเจ้า – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- carob – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ฟักทอง - 100 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “เค้กฟักทองจากเวโรนิกา” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 76 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” คัพเค้กฟักทองจากเวโรนิกา»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคลกิโลแคลอรี่ |
| แอปเปิล | ชิ้น 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| แป้งข้าวเจ้า | 2 ช้อนโต๊ะล. | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| carob | 1 ช้อนโต๊ะล. | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| ฟักทอง | 100 กรัม | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| รวม | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 ให้บริการ | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 กรัม | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |