วิธีการเตรียมจาน ” หลอดชีสกับขนมปังพิต้า»
ใช้ขนมปังพิต้า 15 กรัม เจิมครีมเปรี้ยว ตัดชีสเป็นเส้นหรือขูดบนเครื่องขูด ใส่ในขนมปังพิต้าแล้วห่อในหลอด ในกระทะที่อุ่นให้ทอดทั้งสองด้าน (ไม่มีน้ำมัน) จนเป็นสีเหลืองทอง
ส่วนผสมของสูตร “หลอดชีสกับขนมปังพิต้า":
- ลาวาช 15gr
- ชีสโฮมเมด 15 gr
- ครีม 15% 1 ช้อนชา
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ชีสหลอดกับขนมปังพิต้า” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 171.4 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” ชีสหลอดกับขนมปังพิต้า»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| ลาวาชอาร์เมเนีย | 15 GR | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| ชิสทำเอง | 15 GR | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| ครีมเปรี้ยว 15% (ไขมันต่ำ) | ช้อนชา 1 | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| รวม | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 ให้บริการ | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 กรัม | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |