ไฟเดิน: วิธีการปกป้องขาของคุณจากเส้นเลือดขอด?

วัสดุพันธมิตร

กฎสำหรับการป้องกันเส้นเลือดขอดทุกวันซึ่งจะช่วยให้ขาของคุณแข็งแรงและสวยงามเป็นเวลานาน

การเดินเบา ๆ ประดับประดาผู้หญิงคนใดคนหนึ่งและการเดินหนัก ๆ ทำให้ภาพลักษณ์ของเธอบูดบึ้งและเพิ่มอายุทางสายตา โรคที่พบบ่อยเช่นเส้นเลือดขอดรบกวนการเดินที่สง่างามทำให้ขาเสียและที่สำคัญกว่านั้นคือทำลายสุขภาพเพราะเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าของเลือดในเส้นเลือดการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่ออ่อนลง กรณีเส้นเลือดขอดที่ถูกละเลยสามารถตรวจพบได้ง่ายโดยเส้นเลือดที่ "บวม" หรือตาข่ายสีน้ำเงินที่มองเห็นได้ใต้ผิวหนัง ทั้งความโน้มเอียงทางพันธุกรรมและวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยนำไปสู่การก่อตัวของ "ดาว" ตัวอย่างเช่น การอยู่ในท่านั่งเป็นเวลานานขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์ หรือในทางกลับกัน มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายมากเกินไป มีเพียงนักโลหิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถ "แก้ให้หายขาด" "ก้อน" ที่เกิดขึ้นแล้วบนขาได้ แต่อยู่ในอำนาจของคุณที่จะป้องกันการพัฒนาของโรค สัญญาณของเส้นเลือดขอดที่ใกล้จะเกิดขึ้นอาจเป็นตะคริวตอนกลางคืนที่กล้ามเนื้อขา บวมที่ขา เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วจากการเดิน และมีอาการคัน การป้องกันอย่างทันท่วงทีช่วยลดความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดโดยการเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำและช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของโรค

เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด ควรให้น้ำหนักของกล้ามเนื้อขาอย่างสม่ำเสมอและเป็นส่วนๆ – การออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าทุกวันอยู่ห่างไกลจากการออกกำลังกายด้วยกายภาพบำบัด ตัวอย่างเช่น การเดินครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ปั่นจักรยานในสวนสาธารณะที่มีร่มเงา หรือว่ายน้ำในสระ XNUMX-XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยปรับสมดุลข้อเสียของการทำงานในสำนักงาน ในช่วงฤดูร้อน แสงแดดที่กระฉับกระเฉงและการคายน้ำจะทำให้เลือดไหลออกแย่ลงไปอีก ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดขอดได้ ดังนั้นในความร้อน มักจะเทน้ำเย็นลงบนเท้าและอาบน้ำที่ตัดกัน สุขภาพของเส้นเลือดจากภายในจะได้รับการสนับสนุนจาก phlebotonics ซึ่งการกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูน้ำเสียงและความยืดหยุ่น วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถหายาพิเศษเหล่านี้ได้มากมายและรายการมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องอย่างไรก็ตามควรเชื่อถือยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากที่สุด

การเตรียมพร้อม เฟลโบเดีย 600 ผลิตในฝรั่งเศส มีผลที่อ่อนโยนและซับซ้อน – ช่วยลดความเมื่อยล้าของเลือดในเส้นเลือด เพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง เพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างผนังของหลอดเลือดดำ นั่นคือเหตุผลที่มักจะแนะนำเพื่อป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดดำหรือเพื่อฟื้นตัวจากการผ่าตัด เป็นสิ่งสำคัญที่วิธีการรักษานี้เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 เมื่อขาบวมเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์มีให้ในสองรูปแบบที่สะดวก - เม็ดและครีมเจล Phlebodia 600 เม็ด ควรรับประทานวันละครั้งเท่านั้น หากไม่สามารถเรียนหลักสูตรเต็มสองเดือนก่อนวันหยุดได้จะสะดวกที่จะนำยาติดตัวไปในวันหยุดเพื่อรักษาสุขภาพของขาในสภาพอากาศที่ไม่ได้มาตรฐานและหลังเที่ยวบิน Phlebodia ครีมเจลที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ (น้ำมันมะพร้าว เมนทอล และฟลาโวนอยด์ไดออสมินธรรมชาติ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ venotonics แบบเม็ด) ทาด้วยการนวดตั้งแต่ข้อเท้าจนถึงต้นขาในตอนเช้าและเย็น… มันบำรุงผิว บรรเทาความรู้สึกบวม ให้ความสว่างที่ขา และโบนัสมีผลเย็นที่น่ารื่นรมย์ซึ่งน่าสนใจอย่างยิ่งในฤดูร้อน

จำไว้ว่าการดูแลตัวเองเป็นหลักประกันความงามและสุขภาพ และยิ่งคุณสังเกตเห็นอาการแรกของเส้นเลือดขอดและดำเนินการได้เร็วเท่าใด การเดินของคุณก็จะยิ่งราบรื่นขึ้นเท่านั้น และขาของคุณจะมีเสน่ห์และแข็งแรง

เขียนความเห็น