เล็บสามารถพูดอะไรได้บ้าง?

ดวงตาอาจเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ แต่ความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพสามารถหาได้จากการดูที่เล็บ สุขภาพแข็งแรงและแข็งแรงไม่เพียง แต่รับประกันการทำเล็บที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้สถานะของร่างกายอีกด้วย แพทย์ผิวหนัง John Anthony (Cleveland) และ Dr. Debra Jaliman (New York) พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร – อ่านต่อ

"สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติตามอายุ" ดร. แอนโทนี่กล่าว “อย่างไรก็ตาม สีเหลืองยังมาจากการใช้น้ำยาทาเล็บและการต่อเล็บอะคริลิกมากเกินไป” การสูบบุหรี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้

หนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุด Dr. Jaliman กล่าวว่า "เล็บที่บางและเปราะเป็นผลมาจากความแห้งของแผ่นเล็บ สาเหตุอาจมาจากการว่ายน้ำในน้ำคลอรีน น้ำยาล้างเล็บอะซิโตน ล้างจานบ่อยๆ ด้วยสารเคมีโดยไม่สวมถุงมือ หรือเพียงแค่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นต่ำ” ขอแนะนำให้รวมไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารเป็นประจำซึ่งหล่อเลี้ยงร่างกายจากภายใน หากเล็บเปราะเป็นปัญหาถาวร คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: บางครั้งนี่เป็นอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ) ในการปฐมพยาบาลภายนอก ให้ใช้น้ำมันธรรมชาติหล่อลื่นแผ่นเล็บ ซึ่งดูดซับทุกอย่างเช่นเดียวกับผิวหนัง Dr. Jaliman แนะนำเชียบัตเตอร์และผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีน อาหารเสริมไบโอตินส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บที่แข็งแรง

“การบวมและกลมของเล็บบางครั้งอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต” ดร. แอนโธนีกล่าว หากอาการดังกล่าวไม่หายไปเป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์

หลายคนคิดว่าจุดสีขาวบนแผ่นเล็บบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมในร่างกาย แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป “โดยปกติแล้ว จุดเหล่านี้ไม่ได้บ่งบอกถึงสุขภาพมากนัก” ดร. แอนโธนีกล่าว

“รอยนูนหรือตุ่มตามขวางบนเล็บมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บโดยตรงที่เล็บ หรือเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรง ในกรณีหลังนี้ เล็บมากกว่าหนึ่งเล็บได้รับผลกระทบ ดร. แอนโทนี่กล่าว สาเหตุที่โรคภายในสามารถสะท้อนออกมาที่เล็บได้? ร่างกายถูกบังคับให้ต้องพยายามอย่างมากในการต่อสู้กับโรค ประหยัดพลังงานสำหรับงานที่สำคัญที่สุด ในความหมายตามตัวอักษร ร่างกายกล่าวว่า “ฉันมีงานที่สำคัญกว่าการทำให้เล็บงอกงามดี” ยาเคมีบำบัดอาจทำให้แผ่นเล็บเสียรูปได้

ตามกฎแล้วนี่เป็นปรากฏการณ์ที่ปลอดภัยซึ่งเกิดขึ้นจากความชราของร่างกายและถือว่าปลอดภัย “เช่นเดียวกับรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า เส้นแนวตั้งก็ปรากฏขึ้นตามอายุที่มากขึ้นตามธรรมชาติ” ดร. จาลิมานกล่าว

เล็บรูปช้อนเป็นแผ่นบางมากที่มีรูปร่างเว้า ตาม Dr. Jaliman "สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก" นอกจากนี้ เล็บสีซีดมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางได้

หากคุณพบเม็ดสีดำ (เช่น ลายทาง) บนจาน ให้ไปพบแพทย์ “มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังซึ่งสามารถแสดงออกมาทางเล็บได้ หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้อง สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด