อะไรที่เราเป็นหนี้พ่อแม่?

ผู้ร่วมสมัยของเรามีอายุยืนยาวกว่าร้อยปีก่อน ด้วยเหตุนี้เราจึงยังคงเป็นเด็กอีกต่อไป: เรารู้สึกได้รับความรัก เพลิดเพลินกับการดูแล รู้ว่ามีใครบางคนที่ชีวิตของเรามีค่ามากกว่าชีวิตของพวกเขาเอง แต่มีอีกด้านหนึ่ง

ในวัยผู้ใหญ่ พวกเราหลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องดูแลเด็กและผู้ปกครองไปพร้อม ๆ กัน สถานการณ์นี้เป็นที่รู้จักกันในนาม "รุ่นแซนวิช"

“เราถูกประกบระหว่างสองรุ่นเพื่อนบ้าน – ลูก ๆ ของเรา (และหลาน!) และพ่อแม่ – และกาวพวกเขาเข้าด้วยกันเหมือนไส้ในแซนวิชติดขนมปังสองชิ้นเข้าด้วยกัน” นักจิตวิทยาสังคม Svetlana Komissaruk, Ph.D. อธิบาย “เรารวมทุกคนเข้าด้วยกัน เรามีความรับผิดชอบในทุกสิ่ง”

สองข้าง

พ่อแม่อาศัยอยู่กับเราหรือแยกจากกัน บางครั้งเจ็บป่วย ง่ายหรือจริงจัง ถาวรหรือชั่วคราว และพวกเขาต้องการการดูแล และบางครั้งพวกเขาก็เบื่อและต้องการให้เราใส่ใจพวกเขามากขึ้น จัดงานเลี้ยงอาหารค่ำกับครอบครัวหรือมาเยี่ยมเยียน ใช้วันหยุดร่วมกัน ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวใหญ่ บางครั้งเราต้องการให้พวกเขาดูแลลูกๆ ของเราด้วย ทำให้เราอุทิศเวลาให้กับตัวเองและอาชีพการงานมากขึ้น

ไม่ว่าจะเร็วหรือช้า พวกมันมีอายุมากขึ้น และต้องการความช่วยเหลือในการขึ้นบันได ขึ้นรถ และคาดเข็มขัดนิรภัย และเราไม่มีความหวังอีกต่อไปว่าเราจะเติบโตและเป็นอิสระ แม้ว่าเราจะเหนื่อยกับภาระนี้ เราก็ยังไม่อาจหวังว่ามันจะจบลงในวันหนึ่ง เพราะนั่นจะหมายถึงการหวังให้พวกเขาตาย และเราไม่ยอมให้ตัวเองคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

Oksana Rybakova นักจิตเวชศาสตร์กล่าวว่า “การดูแลญาติผู้สูงอายุอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเรา หากในวัยเด็กเรายังไม่เห็นความสนใจจากพวกเขามากนัก

“แม่ของฉันไม่เคยอบอุ่นเป็นพิเศษเลย” Irina วัย 42 ปีเล่า — มันเกิดขึ้นในหลายๆ ทาง แต่ในที่สุดเราก็คุ้นเคยกัน ตอนนี้ฉันดูแลเธอและพบกับความรู้สึกที่แตกต่าง ตั้งแต่ความเห็นอกเห็นใจไปจนถึงการระคายเคือง เมื่อฉันสังเกตเห็นว่าเธออ่อนแอลงอย่างกะทันหัน ฉันรู้สึกได้ถึงความอ่อนโยนและความสงสารอย่างแทบขาดใจ และเมื่อเธอกล่าวหาฉัน บางครั้งฉันก็ตอบเร็วเกินไป แล้วฉันก็ถูกทรมานด้วยความรู้สึกผิด ”

โดยการรับรู้ถึงความรู้สึกของเรา เราสร้างช่องว่างระหว่างอารมณ์และการกระทำ บางครั้งคุณจัดการเรื่องตลกแทนที่จะโกรธ และบางครั้งคุณต้องเรียนรู้การยอมรับ

“ฉันหั่นชิ้นเนื้อในจานให้พ่อของฉัน และฉันเห็นว่าเขาไม่พอใจ แม้ว่าเขาจะไม่สนใจก็ตาม” มิทรีวัย 45 ปีกล่าว กรอกเอกสาร ช่วยแต่งตัว… แต่ยังหวีผม ล้างหน้า แปรงฟันด้วย — การดูแลสุขอนามัยและขั้นตอนทางการแพทย์อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้สูงอายุได้

หากอาหารอันโอชะของเราพบกับความกตัญญูของพวกเขา ช่วงเวลาเหล่านี้จะสดใสและน่าจดจำ แต่เรายังสามารถเห็นการระคายเคืองและความโกรธของผู้ปกครอง Oksana Rybakova อธิบายว่า "อารมณ์เหล่านี้บางส่วนไม่ได้มุ่งมาที่เรา

หนี้ดีเทิร์นสมควรได้รับอื่นหรือไม่

ใครและอย่างไรกำหนดสิ่งที่เราเป็นหนี้พ่อแม่และสิ่งที่เราไม่เป็นหนี้? ไม่มีคำตอบเดียว “แนวคิดของหน้าที่อยู่ที่ระดับคุณค่า ในระดับเดียวกับที่เราพบคำถาม: ทำไม? ทำไม เพื่อจุดประสงค์อะไร? ประเด็นคืออะไร? ในเวลาเดียวกัน แนวความคิดเกี่ยวกับหน้าที่คือโครงสร้างทางสังคม และเราในฐานะคนที่อาศัยอยู่ในสังคม มีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่งกับสิ่งที่กำหนดไว้เพื่อไม่ให้สังคมนี้ปฏิเสธ Oksana Rybakova กล่าว 

— จากมุมมองของกฎหมายระบบทั่วไปซึ่งอธิบายโดยนักจิตอายุรเวทและนักปรัชญาชาวเยอรมัน เบิร์ต เฮลลิงเงอร์ ผู้ปกครองมีหน้าที่เกี่ยวกับเด็ก — ให้การศึกษา รัก ปกป้อง สอน จัดหา (จนถึงอายุที่กำหนด ). ลูกไม่ได้เป็นหนี้อะไรพ่อแม่

หากเขาทุ่มเทให้กับการยอมรับ ความรัก ศรัทธา โอกาส ความเอาใจใส่ พ่อแม่สามารถคาดหวังทัศนคติแบบเดียวกันต่อตนเองเมื่อถึงเวลา

การที่พ่อแม่อยู่กับพ่อแม่จะยากลำบากเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าเรามองว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าเราจะพิจารณาว่าเป็นการลงโทษ เป็นภาระ หรือเป็นช่วงปกติของชีวิต Ilona วัย 49 ปีกล่าวว่า “ฉันพยายามดูแลพ่อแม่และความต้องการของพวกเขาในฐานะจุดจบตามธรรมชาติของการมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพดี และค่อนข้างประสบความสำเร็จ

นักแปลจำเป็น!

แม้ว่าเราจะโตขึ้น เราก็อยากจะทำดีกับพ่อแม่และรู้สึกแย่หากทำไม่สำเร็จ “แม่พูดว่า: ฉันไม่ต้องการอะไร แล้วเธอก็โกรธเคืองถ้าคำพูดของเธอถูกเข้าใจผิด” วาเลนตินาวัย 43 ปีรู้สึกงุนงง

Oksana Rybakova กล่าวว่า "ในกรณีเช่นนี้ การยอมรับว่านี่เป็นการหลอกลวง ความปรารถนาที่จะควบคุมคุณผ่านความรู้สึกผิด" เราไม่ส่งกระแสจิตและไม่สามารถอ่านความต้องการของผู้อื่นได้ หากเราถามโดยตรงและได้รับคำตอบโดยตรง เราก็พยายามอย่างเต็มที่แล้ว

สเวตลานา โกมิสสาร์ค ตั้งข้อสังเกตว่า “พ่อแม่มักไม่ทราบว่ามุมมองของพวกเขาต่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นเพียงมุมมองเดียวที่เป็นไปได้” “พวกเขาเติบโตขึ้นมาในโลกที่แตกต่าง วัยเด็กของพวกเขาถูกใช้ไปในความยากลำบาก ความไม่สะดวกส่วนตัวสำหรับพวกเขาในเบื้องหลัง พวกเขาควรจะอดทนและไม่บ่น

การวิจารณ์เป็นเครื่องมือหลักของการศึกษาสำหรับหลาย ๆ คน หลายคนไม่เคยได้ยินแม้แต่การรับรู้ถึงเอกลักษณ์เฉพาะตัวของเด็ก พวกเขาเลี้ยงดูเราอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขณะที่พวกเขาเติบโตขึ้นมา ด้วยเหตุนี้ พวกเราหลายคนจึงรู้สึกไม่มีใครรัก ไม่ได้รับการสรรเสริญ” และมันก็ยังยากสำหรับเรากับพวกเขาเพราะความเจ็บปวดของเด็กตอบสนองภายใน

แต่พ่อแม่ก็แก่แล้ว ต้องการความช่วยเหลือ และเมื่อถึงจุดนี้ ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะสวมบทบาทเป็นผู้ช่วยชีวิตที่ควบคุมได้ซึ่งรู้วิธีช่วยเหลือดีที่สุด มีเหตุผลสองประการ Svetlana Komissaruk กล่าวต่อ: “เพราะความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นของคุณคุณไม่ไว้วางใจคนที่คุณรักด้วยปัญหาของเขาเองและพยายามป้องกันไม่ให้เขาหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างที่ดูเหมือนว่าคุณจะล้มเหลว หรือคุณเห็นความหมายของชีวิตในการช่วยเหลือและดูแล และหากปราศจากสิ่งนี้ คุณจะไม่สามารถจินตนาการถึงการมีอยู่ของคุณ เหตุผลทั้งสองเกี่ยวข้องกับคุณและไม่ได้เกี่ยวข้องกับความช่วยเหลือเลย

ในกรณีนี้ คุณควรตระหนักถึงขอบเขตและแรงจูงใจของคุณ เพื่อไม่ให้มีการดูแล เราจะไม่ถูกปฏิเสธหากเรารอจนกว่าเราจะขอความช่วยเหลือและหากเราเคารพเสรีภาพในการเลือกพ่อแม่ “ด้วยการแยกธุรกิจของฉันออกจากกัน เราแสดงความเอาใจใส่อย่างแท้จริง” สเวตลานา โกมิสซารุกย้ำ

ใครถ้าไม่ใช่เรา?

เป็นไปได้ไหมที่เราจะไม่มีโอกาสดูแลผู้ใหญ่ของเรา? “สามีของฉันได้รับการเสนองานในประเทศอื่น และเราตัดสินใจว่าครอบครัวไม่ควรพรากจากกัน” มาริน่าวัย 32 ปี แม่ของลูกสองคนกล่าว “แต่เราดูแลคุณยายที่นอนติดเตียงของสามีฉัน เธอคือ อายุ 92 ปี. เราไม่สามารถขนส่งเธอได้ และเธอไม่ต้องการ เราพบหอพักที่ดี แต่คนรู้จักของเราทุกคนประณามเรา”

มีเพียง 7% เท่านั้นที่ยอมรับความเป็นไปได้ของตำแหน่งของพวกเขาในสถาบันดังกล่าว¹. เหตุผลไม่เพียงแต่ในประเพณีของชาวนาที่อาศัยอยู่ในชุมชน ครอบครัวขยาย ซึ่งตราตรึงอยู่ในความทรงจำของบรรพบุรุษของเราเท่านั้น แต่ยังอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่า “รัฐสนใจให้เด็ก ๆ รู้สึกเป็นหน้าที่ต่อพ่อแม่มาโดยตลอด ” Oksana Rybakova กล่าว “เพราะในกรณีนี้ เขาโล่งใจจากความจำเป็นในการดูแลผู้ที่ไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไปและต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง และยังมีสถานที่ไม่มากที่สามารถให้การดูแลที่มีคุณภาพ

เราอาจกังวลเกี่ยวกับตัวอย่างที่เราวางไว้สำหรับลูก ๆ ของเราและชะตากรรมที่รอเราอยู่ในวัยชรา Oksana Rybakova กล่าวว่า “หากพ่อแม่ผู้สูงอายุได้รับการดูแลที่จำเป็น การรักษาพยาบาล การดูแลและการสนับสนุนที่จำเป็น หากยังคงสื่อสารอยู่ สิ่งนี้สามารถแสดงให้ลูกหลานเห็นถึงวิธีรักษาความอบอุ่นและความรัก” Oksana Rybakova เชื่อมั่น และวิธีการจัดระเบียบในทางเทคนิคทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองโดยคำนึงถึงสถานการณ์ของเขา

ใช้ชีวิตต่อไป

หากครอบครัวมีผู้ใหญ่ที่ว่างงาน มีสุขภาพแข็งแรง สามารถให้การรักษาพยาบาลขั้นพื้นฐานได้เป็นอย่างน้อย ก็จะสะดวกที่สุดสำหรับผู้สูงอายุที่จะอาศัยอยู่ในบ้าน สภาพที่คุ้นเคย ในอพาร์ตเมนต์ที่มีความทรงจำมากมาย ที่เกี่ยวข้อง.

อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่คนสูงอายุทุกวันเห็นว่าญาติดูแลเขาอย่างไร ทำให้เขาเครียด จากนั้น ขณะรักษาทัศนคติที่สำคัญต่อความเป็นจริง การสังเกตนี้อาจเป็นเรื่องยาก รวมถึงการตระหนักรู้ถึงความไร้อำนาจของตนเองและภาระที่สร้างเพื่อผู้อื่น และบ่อยครั้งที่ทุกคนจะง่ายขึ้นหากความกังวลบางอย่างสามารถมอบให้แก่ผู้เชี่ยวชาญได้

“ฉันทำความสะอาดกระบะ จัดระเบียบ และชงชาในตอนเย็น แต่เวลาที่เหลือ พยาบาลดูแลแม่ของฉัน เธอช่วยเธอเรื่องห้องน้ำและยา ฉันคงไม่พอสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้!” — ดีน่าวัย 38 ปี แม่ที่ทำงานของลูกชายวัย 5 ขวบกล่าว

“สังคมมีความคาดหวังว่าลูกสาวจะดูแลพ่อแม่ของเธอมากกว่าที่จะเป็นลูกชาย ไม่ว่าจะเป็นลูกสะใภ้หรือหลานสาว” Oksana Rybakova กล่าว “แต่สิ่งที่จะเกิดขึ้นในกรณีของคุณขึ้นอยู่กับคุณ”

ใครก็ตามที่ห่วงใยญาติชีวิตจะไม่หยุดนิ่งตลอดระยะเวลาของกิจกรรมนี้และไม่เหนื่อยกับมัน หากเราสามารถเข้าหาตนเองและผู้อื่นได้ ไม่ใช่ในฐานะคนที่ต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และปฏิบัติหน้าที่ให้สำเร็จ แต่ในฐานะที่เป็นคนอเนกประสงค์ที่มีชีวิต จะสร้างความสัมพันธ์ใดๆ ได้ง่ายขึ้น

1. Izvestia โดยอ้างอิงถึงการวิจัยของ NAFI Analytical Center, iz.ru 8.01.21