นักโภชนาการแนะนำว่าอย่าดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ นอกจากนี้พวกเขาไม่ได้ช่วยในสภาพอากาศร้อน แต่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น เนื่องจากเครื่องดื่มเย็นเกินไป คุณจึงสามารถทำให้ร้อนมากเกินไปเท่านั้น จำฟิสิกส์ของโรงเรียนมัธยม: จากร่างกายที่เย็นชา ในทำนองเดียวกันจะทำให้หลอดเลือดตีบตันทำให้เกิดอาการกระตุก เป็นผลมาจากความสมดุลทางความร้อน: ลำคอและหลอดอาหาร คุณอาจจะเย็นลงในขณะที่ส่วนที่เหลือของร่างกายเย็นเกินไปที่จะปิด
แต่นอกจากนี้ปรากฎว่าการดื่มในขณะที่กินโซดาเย็น ๆ ทำให้เรากินไขมันมากขึ้น อย่างไรก็ตามผลเช่นเดียวกันนี้ยังทำให้อาหารเค็ม
ดังนั้น เพื่อไม่ให้มีแคลอรีมากเกินไป หากคุณต้องการดื่มขณะรับประทานอาหาร ควรดื่มน้ำชาหรือกาแฟอุ่นๆ
แข็งแรง!