จะทำอย่างไรถ้าคุณจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับผู้ชายมากเกินไป

การมีมาตรฐานระดับสูงในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชายนั้นยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอายุเกินวัยเรียน เดิมพันที่เพิ่มขึ้น คุณยุ่งเกินไป มีโอกาสได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ น้อยลง ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับเพื่อนและคนที่คุณรัก คุณรู้ว่าคุณต้องการคนแบบไหนและไม่อยากเสียเวลา แฟนจะแต่งงานและเป็นเรื่องเร่งด่วน คุณต้องหาคนที่ใช่โดยด่วน

แต่ถ้าคุณหาคู่ไม่ได้มานานและผิดหวังกับตัวเลือกเล็กๆ น้อยๆ ก็ถือว่าคุ้มค่าที่จะพิจารณา ถามตัวเอง: บางทีคุณอาจจู้จี้จุกจิกเกินไป? ตรวจสอบว่าเป็นกรณีนี้ตามเกณฑ์สี่ข้อต่อไปนี้หรือไม่

1. ความต้องการของคุณสำหรับผู้ชายนั้นผิวเผินเกินไป

ผู้หญิงทุกคนมีรายการคุณสมบัติที่จำเป็นซึ่งเธอกำลังมองหาในตัวผู้ชาย รายการดังกล่าวช่วยในการค้นหาบุคคลที่เหมาะสม แต่คุณสมบัติในรายการนี้ควรสะท้อนถึงค่านิยมและเป้าหมายในอนาคตของคุณ ไม่ใช่ลักษณะผิวเผินของคู่ครองที่มีศักยภาพ — เขาสูงแค่ไหนหรือทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพ หากรายการข้อกำหนดของคุณไม่เกี่ยวข้องกับค่านิยมส่วนบุคคลหรือวัฒนธรรม ก็ควรค่าแก่การทบทวน บางครั้งความดึงดูดใจต่อบุคคลปรากฏขึ้นเมื่อเรารู้จักเขามากขึ้น

2. คุณมักจะมองโลกในแง่ร้าย

“ความสัมพันธ์ที่จริงจังจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน เห็นได้ชัดว่าเขาไม่ต้องการปักหลัก” บางครั้งสัญชาตญาณก็ช่วยได้ แต่บ่อยครั้งมันก็เป็นแค่ภาพลวงตา ราวกับว่าเรารู้ว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างไร อันที่จริง เราไม่ได้เก่งในการทำนายอนาคต แต่เราโน้มน้าวใจตัวเองเป็นอย่างอื่นได้ง่าย ด้วยเหตุนี้ เราจึงเสี่ยงที่จะปฏิเสธคู่ค้าที่พร้อมจะทำทุกอย่าง หากคุณทำนายอนาคตโดยอิงจากโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย จดหมายโต้ตอบ หรือเดทแรกของคุณ แสดงว่าคุณเป็นคนจู้จี้จุกจิกเกินไป

3. คุณกลัวที่จะไม่ถูกใจ

หากคุณคิดว่าผู้ชายดีเกินไปสำหรับคุณ นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของความจู้จี้จุกจิก เฉพาะอีกด้านหนึ่งเท่านั้น แสดงว่าคุณไม่มั่นใจในตัวเอง อย่างแรก ปฏิเสธความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นเพื่อปกป้องตัวเองเพราะกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บ แต่การคิดว่าคุณ “ไม่ฉลาดพอ / น่าสนใจ / น่าดึงดูดใจ” จะทำให้ขอบเขตของพันธมิตรที่มีศักยภาพแคบลง คุณเร็วเกินไปที่จะแยกแยะผู้ชายที่คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยได้

4. คุณพบว่ามันยากที่จะตัดสินใจ

เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะสั่งอาหารในร้านอาหารใหม่หรือวางแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่? คุณตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิตอย่างไร: จะทำงานกับใครหรือจะอยู่ที่ใด บางทีความจู้จี้จุกจิกของคุณในการเลือกคู่ครองอาจเกิดจากการไม่สามารถเลือกได้ โดยหลักการแล้ว เป็นการยากสำหรับคุณที่จะตัดสินใจสิ่งที่คุณต้องการและตัดสินใจ

เพื่อกำจัดความจู้จี้จุกจิกมากเกินไป ใช้คำแนะนำต่อไปนี้

เคล็ดลับที่ 1: หยุดสูบน้ำ

การฝันถึงอนาคตและจินตนาการว่าการเดทจะจบลงอย่างไรนั้นช่างน่าตื่นเต้น สิ่งนี้ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและมองโลกในแง่ดี อย่างไรก็ตาม มันง่ายที่จะหักโหมมัน หากคุณใช้จินตนาการในทางที่ผิด คุณจะจู้จี้จุกจิกมากขึ้น คุณรู้สึกหงุดหงิดและปฏิเสธผู้ชายเพียงเพราะบทสนทนาไม่เป็นไปตามที่คุณคาดไว้ ความคาดหวังที่ไม่สมจริงทำให้ยากต่อการประเมินว่าการนัดเดทเป็นไปด้วยดีหรือไม่

กำจัดความเจ็บปวดที่ต้องตามหา «คนนั้น» การออกเดทมีข้อดีอื่นๆ มากมาย: คุณมีช่วงเวลาที่ดีในตอนเย็น หาคนรู้จักใหม่ๆ และผู้คนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน ฝึกฝนทักษะการจีบและพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ของคุณ เยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ ไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าอะไรจะเกิดขึ้น แม้ว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติกจะไม่เกิดขึ้น คุณจะขยายเครือข่ายผู้ติดต่อทางสังคมของคุณ และบางทีคุณอาจจะพบคนอื่นเพราะมัน

เคล็ดลับ 2: ขอความช่วยเหลือ

ติดต่อคนที่รู้จักคุณดีที่สุด: เพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว พวกเขาจะอธิบายสิ่งที่คุณจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับและพวกเขายังจะแนะนำให้ใครสักคนเพื่อให้โอกาสครั้งที่สอง ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่ต้องการความสุขและรู้วิธีแสดงความคิดเห็นอย่างแนบเนียน เป็นการดีกว่าที่จะหารือล่วงหน้า: เกี่ยวกับประเด็นที่คุณต้องการคำติชม ครั้งเดียวหรืออย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดไม่มีใครชอบความตรงไปตรงมามากเกินไป

เคล็ดลับ 3: เปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ

ในการค้นหาคู่รัก ทุกคนเลือกกลยุทธ์ของตนเอง บางคนชอบง่าย แต่ไม่สามารถเริ่มหรือรักษาการสนทนาได้ คนอื่นๆ พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนจากการสื่อสารออนไลน์เป็นการประชุมจริง คนอื่นมักจะหยุดพูดหลังจากออกเดทหนึ่งหรือสองวัน

สังเกตว่าจุดใดที่คุณมักจะพูดว่า "ไม่" และพยายามเดินหน้าต่อไป เขียนก่อน เสนอให้คุยโทรศัพท์ ตกลงวันที่สาม มันไม่เกี่ยวกับคนที่คุณกำลังพูดด้วย สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมจู้จี้จุกจิกของคุณ เมื่อคุณเจอคนที่ใช่ อย่าพลาดเขา

เคล็ดลับ: อย่าข้ามการออกเดท

การออกเดทเป็นเรื่องง่ายที่คุณจะจมอยู่ในความคิดของตัวเอง คุณนึกภาพออกเดทครั้งต่อไปหรือคิดว่ามันจะไม่มีอีกแล้ว เป็นการยากที่จะจดจำบุคคลอื่นเมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง คุณลงเอยด้วยการสรุปและทำนายอนาคตโดยอาศัยข้อมูลที่จำกัดหรือไม่ถูกต้อง ดีกว่าล่าช้าในการตัดสินใจ ในระหว่างการประชุมให้เน้นที่ปัจจุบัน ให้โอกาสกับผู้ชาย การประชุมครั้งเดียวไม่สามารถเปิดเผยบุคคลได้อย่างสมบูรณ์

อย่าปล่อยให้แนวโน้มที่จะจู้จี้จุกจิกทำลายชีวิตส่วนตัวของคุณ มีความยืดหยุ่นและเปิดกว้างขึ้นเล็กน้อย จากนั้นการค้นหาพันธมิตรจะน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น เมื่อคนที่ใช่ปรากฏบนขอบฟ้า คุณก็จะพร้อมสำหรับมัน

เกี่ยวกับผู้แต่ง: Miriam Kiermeyer เป็นนักจิตวิทยาคลินิก