อารมณ์แปรปรวนอาจเกิดขึ้นเมื่อใด

เนื้อหาที่พิสูจน์แล้ว

อารมณ์แปรปรวนมักเกิดจากผู้หญิง โดยเฉพาะผู้ที่มีประจำเดือน กำลังตั้งครรภ์ หรือกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและทุกเพศ เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าอารมณ์แปรปรวนมีหลายสาเหตุ

สาเหตุของอารมณ์แปรปรวน

อารมณ์แปรปรวนกลุ่มแรกมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการของฮอร์โมน ตัวอย่างหนึ่งคือวัยรุ่นที่เราแต่ละคนต้องเผชิญ เด็กที่เข้าสู่ช่วงชีวิตนี้อาจพบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อการทำงานประจำวันของพวกเขา ที่น่าสนใจคือ เด็กผู้ชายจะมีช่วงวัยแรกรุ่นยากขึ้น สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในเวลาอันสั้น ในเด็กผู้หญิง ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนั้นน้อยกว่ามาก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ตัวแทนของทั้งสองเพศในเวลานี้รู้สึกประหม่ามีความรู้สึกไวเกินและอารมณ์ของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก

อีกตัวอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนคือ PMS ผู้หญิงต้องเผชิญกับอารมณ์ที่รุนแรงเมื่อสิ้นสุดวงจร นอกจากนี้ อารมณ์แปรปรวนจะมาพร้อมกับอาการทางร่างกายต่างๆ ที่ทำให้ความขุ่นเคืองและหงุดหงิดรุนแรงขึ้น การตั้งครรภ์เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้งอันเนื่องมาจากความผันผวนของฮอร์โมน เมื่อผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายและร่างกายของเธอ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ขั้นตอนต่อไปในชีวิตของผู้หญิงคือวัยหมดประจำเดือน ซึ่งทำให้อารมณ์แปรปรวนเช่นกัน ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ส่งผลเสียต่อการผลิตเซโรโทนิน ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของผู้หญิง

1. เพื่อปรับปรุงอารมณ์และเริ่มต้นวันใหม่ให้ดียิ่งขึ้น เราขอแนะนำ Pukka Elegant English Breakfast – ชาดำที่ตลาด Medonet

กลุ่มที่สองที่ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนคือการเปลี่ยนแปลงในสมองของเรา ตัวอย่างเช่น อาจมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการผลิต “ฮอร์โมนแห่งความสุข” สั่นคลอน อีกตัวอย่างหนึ่งคือภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ซึ่งแสดงออกด้วยอารมณ์แปรปรวน นอกจากนี้ อาการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้บ่อยครั้ง ตัวอย่างสุดท้ายแต่ร้ายแรงมากคือเนื้องอกในสมอง นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้อารมณ์แปรปรวนได้ยาก อย่างไรก็ตาม หากเกิดขึ้น แพทย์ส่วนใหญ่มักจะพยายามเอาเนื้องอกออก กลุ่มที่สามของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ทั่วไปคือการใช้ยาและความเครียด ปรากฏว่า อารมณ์แปรปรวนอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดได้ หากเราสังเกตการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเราควรไปพบแพทย์เพื่อเปลี่ยนยาที่ใช้สำหรับอย่างอื่น ความเครียดบ่อยครั้งอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้เช่นกัน

เพื่อลดอารมณ์แปรปรวน ควรใช้ผ้าห่มไฟฟ้า Vitammy Thermo 1x เป็นประจำ ซึ่งปูเตียงและปูด้วยผ้าปูที่นอน คุณสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัยตลอดทั้งคืน และความอบอุ่นจากการบำบัดจะทำให้คุณตื่นขึ้นอย่างสดชื่นและรู้สึกดีขึ้น

นอกจากนี้ยังควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีเช่น ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังงาน

อารมณ์แปรปรวนในผู้ชาย

จากตัวอย่างข้างต้น จะเห็นได้ว่าอารมณ์แปรปรวนส่งผลกระทบต่อผู้ชายเช่นกัน สาเหตุหนึ่งมาจากการเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของฮอร์โมน กล่าวคือ ความผันผวนของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เมื่อระดับของฮอร์โมนนี้ต่ำเกินไป ผู้ชายอาจรู้สึกใจร้อน เศร้า เครียด ถอนตัว เป็นต้น ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังแสดงออกถึงความหงุดหงิด ความโกรธอย่างไม่ยุติธรรม หรืออาการป่วยไข้ทั่วไปและการมองโลกในแง่ร้าย โรคเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนของผู้ชายหรือแอนโดรพอส บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องกับผู้ชายที่อายุ 50 ปี การใช้ชีวิตเร่งรีบ เครียด อารมณ์รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ชีวิตต่างๆ เช่น ปัญหาในที่ทำงาน ความขัดแย้งในครอบครัว การหย่าร้าง หรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก อาจส่งผลต่อเศรษฐกิจของฮอร์โมน . นี้สามารถนำไปสู่ปัญหาโรคอ้วนและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

ผู้ชายสามารถใช้การเตรียมการที่มีอยู่ในชุด Men's Power ซึ่งเป็นชุดอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย YANGO เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น พวกเขาจะไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต แต่ยังปรับปรุงศักยภาพและคุณภาพชีวิตทางเพศ วิตามินรวมชนิดน้ำ YANGO สำหรับผู้ชายยังมีผลอย่างครอบคลุมต่อความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพ

ค้นพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเต็มรูปแบบที่มีอยู่ในตลาด Medonet

ทำแบบทดสอบแล้วดูว่ายังอารมณ์ไม่ดีหรือซึมเศร้าอยู่หรือเปล่า

ผู้ชายจะรับมือกับอารมณ์แปรปรวนได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าเรามีปัญหา หากเราตระหนักว่าพฤติกรรมของเราเปลี่ยนแปลงบ่อยเกินไปหรือปฏิกิริยาของเราไม่เพียงพอกับสถานการณ์ที่กำหนด ก็ควรไปพบแพทย์ เมื่อเรานำเสนอปัญหาของเราต่อผู้เชี่ยวชาญ เราสามารถคาดหวังให้เขาส่งตัวเราไปทดสอบระดับฮอร์โมน หลังจากได้รับผลลัพธ์และวิเคราะห์แล้ว คุณสามารถดำเนินการได้ เช่น การรักษา

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ Bioherba Oil เป็นประจำซึ่งจะช่วยไม่เพียง แต่ดูแลสุขภาพของอวัยวะแต่ละส่วน แต่ยังรวมถึงการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทด้วย

พึงระลึกไว้เสมอว่าอารมณ์แปรปรวนอาจมีสาเหตุหลายประการ และไม่ควรประเมินอาการใด ๆ ต่ำไป การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์บ่อยครั้งสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น รวมทั้งภาวะซึมเศร้า

กรณีอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรงมากขึ้นจะรักษาได้โดยการให้ฮอร์โมนสังเคราะห์กับผู้ป่วยหรือโดยการใช้ฮอร์โมนทดแทน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารก็คุ้มค่าเช่นกัน โดยแนะนำกิจกรรมทางกายบางอย่างเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณ ซึ่งจะทำให้จิตใจปลอดโปร่งและคลายความเครียด นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือเรียนรู้ที่จะจัดการกับมัน บางครั้งอาจใช้เวลานานกว่าจะรักษาอารมณ์ที่แปรปรวน แต่ถ้าเราอยากทำงานด้วยตัวเอง ผลกระทบก็จะมองเห็นได้ชัดเจน

คุณยังสามารถใช้ชาสมุนไพรเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ซึ่งนอกจากจะทำให้สงบแล้ว เช่น ชา Bright Mood Bio Yogi ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ตลาด Medonet ในราคาที่น่าดึงดูด

มันใช้ได้ผลดีกับอารมณ์แปรปรวน ท่ามกลางสวนมิ้นท์ – ชาสมุนไพรเชิงนิเวศ ซึ่งยังส่งผลดีต่อการย่อยอาหารอีกด้วย ลองใช้ Energy – ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Panaseus ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งมีผลดีต่อพลังงานทางจิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย