ผู้หญิงต้องงดส้มและมะนาว

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้รสเปรี้ยวถูกแบ่งออก บางคนเชื่อว่าน้ำผลไม้ที่คั้นจากส้มโอหรือส้มสามารถปรับปรุงสุขภาพได้ คนอื่นเชื่อมั่นในสิ่งที่ตรงกันข้าม การกินผลไม้เหล่านี้ สัปดาห์ละสองหรือสามครั้งสามารถทำลายกระดูกของคุณได้อย่างรุนแรง โดยเฉพาะผู้หญิงถูกคุกคาม นักวิทยาศาสตร์จากพวกเขาซึ่งคุ้นเคยกับการดื่มน้ำส้มคั้นสดๆ เสี่ยงต่อการอักเสบของเนื้อเยื่อกระดูก 41% มากกว่าผู้ที่เฉยเมยต่อส้มและมะนาว

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตการบริโภคน้ำผลไม้ของผู้หญิงและผู้ชาย 22 คนเป็นเวลา 78 ปีก่อนเสนอทฤษฎีนี้ และผลที่ได้พบว่าการดื่มสุราไม่ส่งผลต่อเพศที่แข็งแรงขึ้น แต่การใช้น้ำผลไม้สามารถทำลายเนื้อเยื่อกระดูกของเพศที่ยุติธรรมได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้หญิงเหล่านั้นที่ชอบดื่มน้ำส้มอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการทำลายกระดูก เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการใช้น้ำผลไม้ พวกเขาสังเกตเห็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อกระดูก และส่งผลกระทบต่อพวกเขาบ่อยกว่าคนทั่วไปที่ไม่ติดน้ำเกรพฟรุตหรือน้ำส้มถึง 000% น้ำส้มยังเป็นอันตรายต่อทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดสูงของกระเพาะอาหารและโรคเบาหวาน ควรบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวด้วยความระมัดระวังและหลังจากปรึกษาแพทย์