เนื้อหา
คุณกำลังหลอกตัวเอง ถ้าคุณคิดว่าการคิดบวก คุณจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามา
จิตวิทยา
นักจิตวิทยา Silvia González และ Elena Huguet จากทีม 'In Mental Balance' อธิบายว่าเหตุใดจึงไม่เป็นความจริงที่การคิดในเชิงบวกดึงดูดสิ่งที่ดี
PM2: 56กี่ครั้งแล้วที่เราซื้อลอตเตอรีโดยคิดและฝันว่าจะได้เล่น? และเล่นมากี่ครั้งแล้ว? คิดแต่เรื่องดีๆ จินตนาการว่าอยากทำอะไร ทำให้เรามี ทัศนคติเชิงบวกในการเผชิญกับความล้มเหลวและความผิดหวัง
แต่มายาคติเบื้องหลังวลีที่ว่า “คิดบวกจะดึงดูดแต่สิ่งดีๆ” หมายถึง กฎแห่งการดึงดูดซึ่งบอกเราว่าพลังงานที่ปล่อยออกมาในลักษณะเฉพาะจะดึงดูดพลังงานอื่นที่เหมือนกันกับพลังงานที่คาดการณ์ไว้ ตามความเชื่อนี้ ความคิดเชิงลบหรือเชิงบวกของเราอยู่ในรูปแบบเดียวกันในการฉายภาพและด้วยเหตุนี้ อิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมของเรา และด้วยเหตุนี้จึงเกิดความเชื่อที่ว่าถ้าเราคิดบวก เราจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตของเรา
อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของกฎหมายฉบับนี้แล้ว เราพบว่าไม่เพียงแต่ไม่มีอยู่จริง แต่ยังมาจากวิทยาศาสตร์สาขาต่างๆ อีกด้วย กฎหมายที่คาดว่ากฎหมายนี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง หลอก. การวิพากษ์วิจารณ์หลักหมายถึงข้อเท็จจริงที่ว่าหลักฐานที่ให้มาเพื่อยืนยันทฤษฎีนี้มักจะเป็นเรื่องเล็กน้อย อัตนัย และอ่อนไหวต่อ การยืนยันและเลือกอคตินั่นคือจะเลือกเฉพาะข้อมูลที่คุณต้องการให้เท่านั้นและนั่นเป็นการยืนยันสิ่งที่เราพูด
แต่นอกจากจะไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ มาสนับสนุนแนวคิดนี้แล้ว ทฤษฎีนี้สามารถต่อต้านได้จนถึงขั้นที่ทำให้เรารับผิดชอบต่อสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับเรา เพราะตามอาร์กิวเมนต์เดียวกันนั้น หากเรามีความคิดเชิงลบ สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นกับเรา เชิงลบ. ดังนั้น สิ่งนี้ทำให้เราปฏิเสธอิทธิพลที่ปัจจัยภายนอกตัวเราและเจตจำนงของเรามีต่อชีวิตของเรา และสร้างความรู้สึกผิดอย่างแรงกล้า นอกจากนี้ยังสร้าง ความรู้สึกผิดในการควบคุม และทำให้เราดำเนินชีวิตตามความเป็นจริงที่ไม่จริงโดยฉายภาพตัวเองไปสู่อนาคตในอุดมคติโดยไม่ต้องอยู่กับปัจจุบัน
พื้นที่ จิตวิทยาการคิด เราสนับสนุนทฤษฎีของผลที่แท้จริงของการสร้างและรักษาความคิดเชิงบวกและทัศนคติในแง่ดีต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับเราประกอบด้วยการสร้างอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ในชีวิตของเราซึ่งจะเพิ่มและเพิ่มพูนประสบการณ์ของเรา
นักจิตวิทยา Elena Huguet ได้รวมกิจกรรม 'In Mental Equilibrium' เข้ากับการวิจัยเรื่องการฆ่าตัวตายในหลักสูตรปริญญาเอกของ UCM การสอนที่ European University of Madrid ในฐานะศาสตราจารย์ของ Master of General Health Psychologist และผู้ฝึกสอนในศูนย์ฝึกอบรมต่างๆ เช่น Miguel Hernández University, Autonomous University of Madrid และในคณะทำงานของ Official College of Psychologists เป็นต้น นอกจากนี้ เขามีตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญในด้านความผิดปกติทางบุคลิกภาพ การเอาใจใส่ทางจิตวิทยาในทันที และการบำบัดด้วยกลยุทธ์โดยสังเขป
Silvia González เป็นนักจิตวิทยาที่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพ และปริญญาโทด้านจิตวิทยาสุขภาพทั่วไป นอกเหนือจากการเป็นส่วนหนึ่งของทีม «ในสภาวะสมดุลทางจิตใจ» เธอยังเคยทำงานที่คลินิกจิตวิทยามหาวิทยาลัยของ UCM ซึ่งเธอยังเป็นติวเตอร์ให้กับนักศึกษาปริญญาโทด้านจิตวิทยาสุขภาพทั่วไปของมหาวิทยาลัยอีกด้วย ในด้านการสอน เขาได้จัดเวิร์กช็อปให้ความรู้ในสถาบันต่างๆ มากมาย เช่น "เวิร์กชอปเกี่ยวกับความเข้าใจและการควบคุมอารมณ์" "เวิร์กช็อปเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะ" หรือ "เวิร์กชอปเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการสอบ"