เป็นแม่ที่ดีได้แม้แม่มีพิษ

การเป็นแม่ที่ดีย่อมเป็นไปได้ถ้าคุณมีแม่ที่เป็นพิษด้วยตัวเธอเอง

แม่ของฉันให้กำเนิดฉัน มันเป็นของขวัญเดียวที่เธอให้ฉัน แต่ฉันเป็นคนยืดหยุ่น ! สำหรับฉัน เธอไม่ใช่แม่ เพราะเธอเลี้ยงดูฉันมาโดยไม่มีอาการแสดงความรักหรือความอ่อนโยนใดๆ ฉันลังเลอยู่เป็นเวลานานที่จะมีลูก เนื่องจากแม่ที่น่าขนลุกที่ฉันมี ฉันคิดว่าฉันไม่มีสัญชาตญาณความเป็นแม่เมื่อเทียบกับผู้หญิงคนอื่นๆ ยิ่งการตั้งครรภ์ของฉันคืบหน้ามากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งเครียดมากขึ้นเท่านั้น กอด จุมพิต กล่อม ผิวต่อผิว หัวใจที่เปี่ยมด้วยความรัก ฉันค้นพบความสุขนี้กับ Paloma ลูกสาวของฉัน และมันยอดเยี่ยมมาก ฉันเสียใจยิ่งกว่าเดิมที่ไม่ได้รับความรักจากแม่ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่ฉันกำลังชดเชยมัน “เอโลดี้เป็นหนึ่งในบรรดาคุณแม่ยังสาวที่ไม่มีโอกาสได้มีแม่ที่คอยเอาใจใส่ เป็นแม่ที่ดีพอ ตามที่กุมารแพทย์วินนิคอตต์ กล่าว และจู่ๆ ก็สงสัยว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในการเป็นแม่ที่ดีได้หรือไม่ แม่. ตามที่จิตแพทย์ Liliane Daligan * อธิบายว่า “แม่สามารถล้มเหลวได้หลายระดับ เธออาจจะรู้สึกหดหู่ใจและไม่ได้ทำให้ลูกของเธอมีชีวิตเลย อาจเป็นการล่วงละเมิดทางร่างกายและ / หรือทางจิตใจ ในกรณีนี้ เด็กถูกดูหมิ่น ดูถูก และลดคุณค่าอย่างเป็นระบบ เธอสามารถเฉยเมยได้อย่างสมบูรณ์ เด็กไม่ได้รับคำให้การถึงความอ่อนโยน ดังนั้นเราจึงพูดถึงเด็ก "บอนไซ" ที่มีปัญหาในการเติบโตและสะสมพัฒนาการล่าช้า ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะฉายภาพตัวเองเข้าสู่การเป็นแม่ที่สมบูรณ์และในบทบาทของคุณในฐานะแม่เมื่อคุณไม่มีแบบอย่างที่ดีของแม่ที่จะระบุและอ้างอิง

เป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบที่เราไม่มี

ความวิตกกังวลนี้ ความกลัวว่าจะไม่ทำงาน ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมาก่อนตัดสินใจตั้งครรภ์หรือระหว่างตั้งครรภ์ ตามที่นักจิตวิทยาและนักจิตวิเคราะห์ Brigitte Allain-Dupré ** เน้นย้ำว่า: “ เมื่อผู้หญิงมีส่วนร่วมในโครงการครอบครัว เธอได้รับการปกป้องโดยความจำเสื่อมรูปแบบหนึ่ง เธอลืมไปว่าเธอมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ของเธอ การจ้องมองของเธอจดจ่อกับอนาคตมากกว่าในอดีต ประวัติศาสตร์ที่ยากลำบากของเธอกับแม่ที่ล้มเหลวมักจะปรากฏให้เห็นอีกครั้งเมื่อทารกอยู่ใกล้ “นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเอโลดี แม่ของอันเซลเม 10 เดือนจริงๆ” ฉันรู้สึกคลุมเครือว่ามีบางอย่างผิดปกติกับอันเซลเม ฉันกำลังทำให้ตัวเองตกอยู่ภายใต้แรงกดดันที่เป็นไปไม่ได้เพราะฉันมักจะบอกตัวเองว่าฉันจะเป็นแม่ที่ไม่มีใครตำหนิที่ฉันไม่มี! แม่ของฉันเป็นสาวปาร์ตี้ที่ออกไปข้างนอกตลอดเวลาและมักทิ้งเราให้อยู่ตามลำพัง น้องชายของฉันและฉัน ฉันต้องทนทุกข์ทรมานมากมายและต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับคนรักของฉัน แต่แอนเซลม์ร้องไห้มากเกินไป ไม่กิน นอนไม่หลับ ฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่ต่ำกว่าทุกสิ่ง! ผู้หญิงที่มีแม่ที่ล้มเหลวมักจะทำภารกิจในการเป็นแม่ในอุดมคติโดยไม่รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว ตามคำกล่าวของ Brigitte Allain-Dupré: “การมุ่งสู่ความสมบูรณ์แบบเป็นวิธีการซ่อมแซม รักษาบาดแผลในตัวเองในฐานะแม่ พวกเขาบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะต้องสวยงาม และการกลับคืนสู่ความเป็นจริง (คืนนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย รอยแตกลาย การร้องไห้ ความใคร่กับคู่สมรสที่ไม่อยู่ด้านบน...) เป็นเรื่องที่เจ็บปวด พวกเขาตระหนักดีว่าความสมบูรณ์แบบนั้นเป็นไปไม่ได้และรู้สึกผิดที่ไม่เข้ากับภาพลวงตาของพวกเขา ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือความปรารถนาอันชอบด้วยกฎหมายในการให้นมลูกของเธอถูกตีความว่าเป็นข้อพิสูจน์ว่าพวกเขาไม่สามารถหาที่สำหรับเป็นแม่ได้! พวกเขาไม่รับผิดชอบต่อการเลือกขวดนมที่ให้ด้วยความสุขใจดีกว่าให้นมแม่ “เพราะจำเป็น” และหากแม่ให้ขวดนั้นอุ่นใจกว่าก็จะยาก ดีต่อลูกน้อยของเธอ จิตแพทย์ Liliane Daligan ให้ข้อสังเกตแบบเดียวกัน: “ผู้หญิงที่มีแม่ที่ล้มเหลวมักจะเรียกร้องตัวเองมากกว่าคนอื่นเพราะพวกเขาต้องการทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับแม่ของพวกเขาที่เป็น "ต่อต้านโมเดล"! พวกเขาเหนื่อยกับการพยายามเป็นแม่ในอุดมคติของเด็กในอุดมคติ พวกเขาตั้งมาตรฐานไว้สูงเกินไป ลูกของพวกเขาไม่เคยสะอาดเพียงพอ มีความสุขเพียงพอ ฉลาดเพียงพอ พวกเขารู้สึกว่าต้องรับผิดชอบทุกอย่าง ทันทีที่เด็กไม่อยู่ข้างบน มันจะเป็นหายนะ และมันเป็นความผิดของพวกเขาทั้งหมด “

เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด

คุณแม่ยังสาวทุกคนที่เพิ่งเริ่มต้นประสบปัญหา แต่ผู้ที่ขาดความมั่นคงทางอารมณ์ของมารดาจะท้อแท้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากทุกอย่างไม่สวยงาม พวกเขาจึงมั่นใจว่าพวกเขาคิดผิด ไม่ได้สร้างมาเพื่อความเป็นแม่ เนื่องจากทุกอย่างไม่เป็นบวก ทุกอย่างจึงกลายเป็นลบและพวกเขาก็หดหู่ ทันทีที่แม่รู้สึกหนักใจ จำเป็นที่เธอจะต้องไม่อยู่ด้วยความละอาย พูดเกี่ยวกับความยากลำบากของเธอกับคนใกล้ตัว กับพ่อของทารก หรือถ้าเธอทำไม่ได้ กับผู้ดูแลทารก PMI ที่เธอต้องพึ่งพา ผดุงครรภ์ แพทย์ที่ดูแล กุมารแพทย์ หรือการหดตัว เนื่องจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจมีผลร้ายแรงต่อทารกหากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว เมื่อผู้หญิงกลายเป็นแม่ ความสัมพันธ์อันซับซ้อนของเธอกับแม่ก็กลับมาปรากฏอีกครั้ง เธอจำความอยุติธรรม ความโหดร้าย การวิพากษ์วิจารณ์ ความเฉยเมย ความเย็นชาได้ทั้งหมด... ดังที่ Brigitte Allain-Dupré เน้นว่า “จิตบำบัดทำให้เข้าใจได้ว่า การล่วงละเมิดของมารดาเชื่อมโยงกับเรื่องราวของเธอ ซึ่งไม่ได้มีไว้สำหรับพวกเขา ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ดีพอที่จะได้รับความรัก คุณแม่ยังสาวยังตระหนักด้วยว่าคนรุ่นก่อน ๆ ที่สัมพันธ์กันระหว่างแม่และลูกมีความชัดเจนน้อยกว่า สัมผัสได้น้อยลง และมักจะอยู่ห่างไกลกันมากกว่าในรุ่นก่อน ๆ ว่ามารดา "ผ่าตัด" กล่าวคือพวกเขาให้อาหารและเลี้ยงดูพวกเขา ห่วงใยแต่บางครั้ง “ใจไม่อยู่ตรงนั้น” บางคนยังพบว่าแม่ของพวกเขาอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและไม่มีใครสังเกตเห็นเพราะไม่ได้มีการพูดคุยกันในขณะนั้น ทัศนคติเช่นนี้ทำให้ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่ของเขาห่างไกลออกไป และยอมรับความสับสน นั่นคือความจริงที่ว่าแต่ละคนมีดีและไม่ดีรวมทั้งในตัวเองด้วย ในที่สุดพวกเขาสามารถพูดกับตัวเองว่า:” มีลูกแล้วตื่นเต้น แต่ราคาที่ต้องจ่ายไม่ตลกทุกวัน มีทั้งบวกและลบ เหมือนแม่ทุกคนในโลก “

ความกลัวที่จะทำซ้ำสิ่งที่เราอาศัยอยู่

นอกจากความกลัวที่จะไม่ทำประกันแล้ว ความกลัวอีกอย่างหนึ่งที่ทรมานแม่ก็คือการสืบพันธุ์กับลูกๆ ที่พวกเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากแม่เมื่อยังเป็นเด็ก ตัว​อย่าง​เช่น มารีน​รู้สึก​กังวล​ใจ​เมื่อ​ให้​กำเนิด​เอวาริสเต “ฉันเป็นลูกบุญธรรม มารดาผู้ให้กำเนิดของฉันทอดทิ้งฉันและฉันก็กลัวที่จะทำเช่นเดียวกันกับการเป็นแม่ "ผู้ถูกทอดทิ้ง" เช่นกัน สิ่งที่ช่วยฉันได้คือ ฉันเข้าใจว่าเธอทิ้งฉัน ไม่ใช่เพราะฉันไม่ดีพอ แต่เพราะเธอทำอย่างอื่นไม่ได้ “ตั้งแต่วินาทีที่เราถามตัวเองถึงความเสี่ยงของการเล่นซ้ำในสถานการณ์เดียวกัน มันเป็นสัญญาณที่ดีและเราสามารถระมัดระวังอย่างมาก มันยากกว่าเมื่อแม่ทำท่าทางรุนแรง เช่น การตบ หรือการดูหมิ่นของแม่กลับมาทั้งๆ ที่เราเคยสัญญากับตัวเองเสมอว่าเราจะไม่ทำเหมือนแม่ของเรา! หากเป็นเช่นนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือขอโทษลูกของคุณ: “ขอโทษนะ มีบางอย่างที่หนีไม่พ้นฉัน ฉันไม่อยากทำร้ายคุณ ฉันไม่อยากบอกคุณ!” “. และเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก ไปคุยกับคนย่อตัวดีกว่า

จากคำกล่าวของลิเลียน ดาลิแกน: “สหายสามารถช่วยได้มากสำหรับมารดาที่เกรงกลัวต่อการกระทำดังกล่าว ถ้าเขาอ่อนโยน รัก อุ่นใจ ถ้าเขาเห็นคุณค่าของเธอในบทบาทของเธอในฐานะแม่ เขาจะช่วยคุณแม่ยังสาวสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองอีกแบบหนึ่ง จากนั้นเธอก็สามารถยอมรับการเคลื่อนไหวของความเบื่อหน่ายกับ "ฉันไม่ไหวแล้ว! ฉันรับเด็กคนนี้ไม่ไหวแล้ว! ” ที่แม่ทุกคนมีชีวิตอยู่ ” อย่ากลัวที่จะถามพ่อตั้งแต่เกิดมันเป็นวิธีการบอกเขา : “เราสองคนทำเด็กคนนี้กัน มีเราสองคนไม่มากเกินกว่าที่จะดูแลทารก และฉันหวังว่าคุณจะสนับสนุนฉันในบทบาทของฉันในฐานะแม่ และเมื่อเขาลงทุนกับลูก ไม่จำเป็นต้องอยู่ทุกหนทุกแห่ง ปล่อยให้เขาดูแลลูกน้อยของเขาในแบบของเขาเอง

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลือจากพ่อของลูกน้อยนั้นดี แต่ก็มีความเป็นไปได้อื่นๆ โยคะ การผ่อนคลาย การทำสมาธิสามารถช่วยคุณแม่ที่กำลังดิ้นรนหาที่ของตัวเอง ดังที่ Brigitte Allain-Dupré อธิบายว่า “กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เราสร้างพื้นที่ของเราเองขึ้นใหม่ภายในตัวเรา ซึ่งเรารู้สึกปลอดภัย สงบสุข และได้รับการปกป้องจากบาดแผลในวัยเด็ก เช่น รังไหมที่อบอุ่นและปลอดภัย ในขณะที่แม่ของเขาไม่ได้อยู่ ผู้หญิงที่ยังคงวิตกกังวลเกี่ยวกับการนิ่งเงียบสามารถหันไปใช้การสะกดจิตหรือปรึกษาแม่/ลูกได้ไม่กี่ครั้ง “Juliette เธออาศัยแม่คนอื่นๆ ของสถานรับเลี้ยงเด็กซึ่งเธอได้จดทะเบียนลูกสาวของเธอ Dahlia:” ฉันมีแม่ที่เป็นสองขั้วและฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับ Dahlia อย่างไร ฉันสังเกตแม่ของทารกคนอื่นๆ ในเรือนเพาะชำ เราเป็นเพื่อนกัน เราพูดคุยกันเยอะมาก และฉันได้ใช้วิธีดีๆ ในการทำสิ่งต่างๆ ที่ตรงกับฉันในแต่ละคน ฉันทำตลาดของฉัน! และหนังสือของเดลฟีน เดอ วีแกนเรื่อง “ไม่มีอะไรขวางทางกลางคืน” เกี่ยวกับแม่ที่เป็นไบโพลาร์ของเธอช่วยให้ฉันเข้าใจแม่ของตัวเอง ความเจ็บป่วยของเธอ และให้อภัย การเข้าใจแม่ของตัวเอง การให้อภัยกับสิ่งที่เธอทำในอดีตในที่สุด เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองห่างเหินและกลายเป็นแม่ที่ "ดีพอ" ที่คุณอยากเป็น แต่เราควรถอยห่างจากแม่ที่เป็นพิษนี้ในปัจจุบันขณะหรือเข้าใกล้มัน? Liliane Daligan สนับสนุนคำเตือน: “มันเกิดขึ้นที่คุณยายไม่ได้เป็นอันตรายเหมือนแม่ที่เธอเป็น ว่าเธอเป็น “ยายที่เป็นไปได้” เมื่อเธอเป็น “แม่ที่เป็นไปไม่ได้” แต่ถ้าคุณกลัวเธอ ถ้าคุณรู้สึกว่าเธอรุกรานเกินไป วิพากษ์วิจารณ์เกินไป เผด็จการเกินไป หรือรุนแรงเกินไป จะดีกว่าที่จะแยกตัวออกจากตัวเองและไม่มอบลูกให้กับเธอถ้าคุณไม่ใช่ “ที่นี่อีกครั้ง บทบาทของเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญ มันขึ้นอยู่กับเขาที่จะแยกยายพิษออกไป พูดว่า:” คุณอยู่ที่บ้านของฉันที่นี่ ลูกสาวของคุณไม่ใช่ลูกสาวของคุณอีกต่อไป แต่เป็นแม่ของลูกของเรา . ปล่อยให้เธอยกมันขึ้นอย่างที่เธอต้องการ! “

* ผู้แต่ง "ความรุนแรงของผู้หญิง", ed. อัลบิน มิเชล. ** ผู้แต่ง “รักษาแม่ของเขา”, ed. อายโรลส์.