10 อาการทางกายของความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลสามารถแสดงออกในอาการต่าง ๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น
ใจสั่นและ / หรือหัวใจเต้นเร็วมักมองเห็นได้ด้วยความวิตกกังวล นี่เป็นเพราะต่อมหมวกไตซึ่งหลั่งสารที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เนื่องจากร่างกายได้รับการแจ้งเตือนถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ทั้งที่เกิดขึ้นจริงหรือที่รับรู้ได้