จิตวิทยา

คุณร้องเพลงในจิตวิญญาณของคุณ คุณคิดว่าตัวเองฉลาดกว่าคนอื่นหรือไม่ และบางครั้งก็ทรมานตัวเองด้วยการสะท้อนว่าชีวิตของคุณว่างเปล่าและไร้ความหมาย? ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือสิ่งที่โค้ชมาร์ค แมนสันทำเกี่ยวกับนิสัยที่เราไม่อยากยอมรับ แม้แต่กับตัวเอง

ฉันมีความลับ ฉันเข้าใจแล้ว ฉันดูเหมือนคนเจ๋งๆ ที่เขียนบทความในบล็อก แต่ฉันมีอีกด้านหนึ่งซึ่งอยู่เบื้องหลัง เราไม่สามารถยอมรับการกระทำที่ "มืดมน" ของเรากับตัวเราเองได้ แต่ไม่ต้องกังวล ฉันจะไม่ตัดสินคุณ ถึงเวลาที่จะซื่อสัตย์กับตัวเอง

ดังนั้น สารภาพว่าคุณร้องเพลงในห้องอาบน้ำ ใช่ผู้ชายก็ทำเช่นกัน มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ใช้ครีมโกนหนวดเป็นไมโครโฟน และผู้หญิงใช้หวีหรือเครื่องเป่าผม คุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากการสารภาพบาปนี้หรือไม่? อีก 10 นิสัยที่คุณเขินอาย

1. ตกแต่งเรื่องราวให้ดูเท่ขึ้น

มีบางอย่างบอกฉันว่าคุณชอบพูดเกินจริง คนโกหกเพื่อให้ตัวเองดูดีกว่าที่เป็นจริง และอยู่ในธรรมชาติของเรา เวลาเล่าเรื่อง ให้แต่งอย่างน้อย เราจะทำเช่นนี้ทำไม? เราอยากให้คนอื่นชื่นชมเรา เคารพเรา และรักเรา ยิ่งกว่านั้น ไม่น่าเป็นไปได้ที่คู่ต่อสู้ของเราจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเราโกหกที่ไหน

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อการโกหกเล็กน้อยกลายเป็นนิสัย พยายามอย่างเต็มที่เพื่อแต่งเติมเรื่องราวให้น้อยที่สุด

2. พยายามแสร้งทำเป็นยุ่งเวลาที่เราไม่ทันตั้งตัว

เรากลัวว่าบางคนจะไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงมองเขา หยุดทำเรื่องไร้สาระเช่นนี้! ถ้าคุณรู้สึกอยากยิ้มให้คนแปลกหน้า ก็ทำเถอะ อย่ามองข้าม อย่าพยายามหาของในกระเป๋า แกล้งทำเป็นว่ายุ่งมาก ผู้คนอยู่รอดได้อย่างไรก่อนที่จะมีการประดิษฐ์ข้อความตัวอักษร?

3.โทษคนอื่นในสิ่งที่เราทำ

หยุดโทษทุกคนรอบตัวคุณ “โอ้ ไม่ใช่ฉัน!” — ข้ออ้างที่สะดวกในการทิ้งสิ่งที่เกิดขึ้นบนไหล่ของคนอื่น มีความกล้าที่จะรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณทำ

4. เรากลัวที่จะยอมรับว่าเราไม่รู้อะไรบางอย่างหรือเราไม่รู้วิธี

เราคิดเสมอเพื่อทุกคน สำหรับเราดูเหมือนว่าคนที่อยู่ในงานปาร์ตี้หรือเพื่อนร่วมงานน่าจะประสบความสำเร็จหรือฉลาดกว่าเรา เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอึดอัดหรือไม่รู้ แน่นอนว่ามีคนรอบตัวคุณที่มีอารมณ์เดียวกับคุณ

5. เราเชื่อว่าเรากำลังทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่

บ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่าเราได้รับรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตและคนอื่นทำพลาด

6. เปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่นอยู่เสมอ

«ฉันเป็นผู้แพ้โดยสมบูรณ์» «ฉันเจ๋งที่สุดที่นี่ และคนอ่อนแอที่เหลือที่นี่» ข้อความทั้งสองนี้ไม่มีเหตุผล ความเห็นตรงข้ามทั้งสองนี้ทำร้ายเรา ลึกๆ แล้ว เราแต่ละคนเชื่อว่าเรามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เช่นเดียวกับเราแต่ละคน มีความเจ็บปวดที่เราพร้อมที่จะเปิดใจรับผู้อื่น

7. เรามักจะถามตัวเองว่า “นี่คือความหมายของชีวิตหรือเปล่า”

เรารู้สึกว่าเรามีความสามารถมากขึ้น แต่เราไม่เคยเริ่มทำอะไรเลย สิ่งธรรมดาๆ ที่เราใช้ในชีวิตประจำวันจะจางลงเมื่อเราเริ่มคิดถึงความตาย และมันทำให้เรากลัว บางครั้งเราต้องเผชิญกับความคิดที่ว่าชีวิตไม่มีความหมายและเราไม่สามารถต้านทานได้ เรานอนตอนกลางคืนและร้องไห้คิดถึงนิรันดร์ แต่ในตอนเช้าเราจะพูดกับเพื่อนร่วมงานอย่างแน่นอน:“ ทำไมคุณนอนไม่พอ? เล่นจนถึงเช้าในคำนำหน้า

8. หยิ่งเกินไป

เมื่อเราเดินผ่านกระจกหรือหน้าต่างร้านค้า มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไร้ประโยชน์และหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก น่าเสียดายที่พฤติกรรมนี้ถูกกำหนดโดยวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่

9. เราอยู่ผิดที่

คุณรู้สึกว่าคุณพร้อมสำหรับอะไรมากกว่านี้ ที่ทำงานคุณมองหน้าจอ ตรวจสอบทุกนาทีของ Facebook (องค์กรหัวรุนแรงที่ถูกแบนในรัสเซีย) แม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ทำอะไรใหญ่โต แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเสียใจ ไม่ต้องเสียเวลา!

10. เราประเมินตัวเองสูงเกินไป

90% ของคนคิดว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น 80% ชื่นชมความสามารถทางปัญญาของพวกเขามาก? แต่นี้แทบจะไม่ดูเหมือนจะเป็นจริง อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จงเป็นตัวของตัวเอง

เขียนความเห็น