จิตวิทยา

หลายคู่พยายามเป็นเพื่อนกันหลังจากการเลิกรา การรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรจะเป็นไปได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแรงจูงใจที่เราได้รับเป็นหลัก นี่คือสาเหตุที่ใช้งานไม่ได้

ผลการศึกษาพบว่า อดีตคู่รักมีเพื่อนที่แย่กว่าเพื่อนที่ไม่เคยมีความสัมพันธ์ทางเพศ พยายามสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานความสงบใหม่ พวกเขาเชื่อใจซึ่งกันและกันน้อยลงและปรารถนาที่จะพบกับความสุข แรงจูงใจสิบประการในการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่ามักจะนำไปสู่ความผิดหวังซึ่งกันและกัน

1. คุณมีเพื่อนร่วมกัน

หากครอบครัวและเพื่อนของคุณต้องการให้คุณอยู่อย่างเป็นมิตรเพื่อเห็นแก่พวกเขา ทำให้พวกเขาไม่ต้องเลือกว่าจะเชิญใครมาร่วมงานเลี้ยงวันเกิดของพวกเขา คุณก็มีแนวโน้มที่จะไปพร้อมกับพวกเขามากขึ้น แน่นอนว่านี่เป็นขั้นตอนอันสูงส่งโดยคงรูปลักษณ์ของความสามัคคีทั่วไปไว้ แต่ถ้าเป็นเหตุผลเดียวก็ไม่เพียงพอ

คุณมีสิทธิ์ปฏิเสธคำเชิญใดๆ หากคุณไม่ต้องการพบแฟนเก่า

และแม้ว่าคุณจะพร้อมที่จะข้ามเส้นทางเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นเพื่อนกัน อาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกที่จะพบกันในงานปาร์ตี้ในฐานะคนรู้จักที่เป็นกันเอง โดยยังคงรู้สึกว่าเขาหรือเธอคือส่วนสำคัญในอดีตของคุณ อย่างไรก็ตาม เวลาทำหน้าที่ของมัน และประวัติทั่วไปของคุณจะค่อยๆ หายไปในกิจกรรมและการประชุมใหม่ๆ

2. คุณรู้สึกผิด

หากการเลิกราเกิดขึ้นจากความคิดริเริ่มของคุณ และอดีตคู่หูกังวลและยืนกรานที่จะมีความสัมพันธ์ฉันมิตร คุณคงไม่อยากทำให้เขาเจ็บปวดมากขึ้นด้วยการปฏิเสธ อย่างไรก็ตาม ความพยายามที่จะรักษาบาดแผลด้วยการปรากฏตัวของบาดแผลนั้น ทำให้เกิดบาดแผลมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะไม่ช่วยให้ฝ่ายซ้ายมีกำลังที่จะก้าวไปข้างหน้า

หากคุณรู้สึกผิดด้วยเหตุผลบางอย่าง ให้หาโอกาสพูดคุยและขอโทษ อย่างไรก็ตามอย่าเปลี่ยนเป็นเสื้อกั๊กนิรันดร์ซึ่งขณะนี้จำเป็นต้องได้รับความสะดวกสบายและการสนับสนุน

3. คุณรู้สึกเหงา

การจากลามักจะทำให้เรารู้สึกว่างเปล่า ซึ่งต้องใช้เวลาในการเติมเต็ม หากเรารู้สึกเหงาในคืนวันเสาร์ ลองเชิญอดีตคู่หูที่เรารู้จักเป็นอย่างดีมาทานอาหารเย็นและดูหนังด้วยกันที่บ้านเราดูเหมือนจะเป็นแนวคิดที่น่าดึงดูดใจมากกว่าการออกไปพบประสบการณ์และคนรู้จักใหม่ๆ

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อย่างไม่รู้จบซึ่งคงอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ และแตกสลายอีกครั้ง

อันตรายจากการตกลงไปในวงจรอุบาทว์นี้ที่ทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ปลอดภัยมากขึ้นเป็นผลให้ไม่คุ้มกับการปลอบโยนชั่วคราวในคืนเดียว

4. คุณต้องการที่จะตระหนักถึงชีวิตส่วนตัวของเขา

การคิดว่าแฟนเก่าจะพบกับความสุขกับคนอื่นยังคงทำร้ายคุณได้ คุณปล่อยให้ตัวเองมีโอกาสติดตามว่าชีวิตของเขาพัฒนาไปอย่างไรโดยการอยู่อย่างเป็นมิตร อย่างไรก็ตาม การเป็นคนสนิทจะไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณหรือแฟนเก่าของคุณ

จากการศึกษาของผู้ชาย 3000 คนพบว่า 85% ตรวจสอบหน้าแฟนเก่าของพวกเขาเป็นประจำ 17% ทำสัปดาห์ละครั้ง การสอดส่องดังกล่าวจะเพิ่มความรู้สึกอิจฉาริษยาและวิตกกังวลเท่านั้น หากคุณพบว่ามันยากที่จะต้านทานการยั่วยวนให้สนิทสนมกัน วิธีที่ดีที่สุดคือ "เลิกเป็นเพื่อน" ซึ่งกันและกัน ทั้งในอวกาศเสมือนจริงและในชีวิตจริง

5. คุณสร้างอุดมคติความสัมพันธ์ในอดีต

ถ้าเรามีความสัมพันธ์ใหม่ แต่พวกเขาไม่ทำให้เราพอใจ เรามักจะเริ่มหลงระเริงไปกับความทรงจำในอดีตของสหภาพครั้งก่อน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเริ่มโรแมนติกกับอดีตคู่รัก - เพราะจากนี้ไปคนนี้อยู่ไกลและเราไม่เห็นสิ่งที่เราเคยพรากจากกันเพราะเหตุนี้ กับดักทางจิตวิทยานี้เพิ่มความไม่พอใจกับสิ่งที่เรามีในขณะนี้เท่านั้น

6. คุณหวังว่าแฟนเก่าของคุณจะเปลี่ยนไป

บางทีคุณอาจเลิกราเพราะแฟนเก่านอกใจหรือดื่มสุราในทางที่ผิด แต่คุณคิดว่าการเสียคุณไป เขาจะได้เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น การเป็นเพื่อนกันช่วยให้คุณเชื่อมต่อและหวังว่าคุณจะสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกต่อเขา

ในบางกรณี เมื่อการเลิกราเป็นความคิดริเริ่มของคุณและคู่ครองไม่ต้องการ ความหวังในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่สามารถกระตุ้น

อย่างไรก็ตาม หากแฟนเก่าของคุณรู้สึกว่ามันง่ายเกินไปที่จะเอาชนะใจคุณ เขาก็ทำได้เพียงเลียนแบบความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง มิตรภาพดังกล่าวจะนำไปสู่ความผิดหวังเพิ่มเติมเท่านั้น

7. คุณมองว่าแฟนเก่าของคุณเป็นทางเลือก

บ่อยครั้งที่เราไม่ต้องการเปิดเผยกับตัวเองอย่างเปิดเผย อยู่ในความสัมพันธ์โดยหวังว่าถ้าเราไม่พบใครที่ดีกว่านี้ เราสามารถกลับไปหาคู่คนเก่าของเราได้ จำเป็นต้องพูดวิธีนี้ไม่ซื่อสัตย์ และเพื่อให้ประตูบานใหม่เปิดในชีวิตของคุณได้ การปิดประตูเก่าเป็นสิ่งสำคัญ

8. แฟนเก่าของคุณทำให้คุณไม่มีทางเลือก

คุณไม่ต้องการที่จะเป็นเพื่อนกันแต่แฟนเก่าของคุณยังคงสะกดรอยตามคุณอยู่ และคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะรักษารูปลักษณ์ของความสัมพันธ์ไว้มากกว่าที่จะระงับการโจมตี คุณมีสิทธิทุกอย่างที่จะขัดขวางความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่ในกรณีนี้ ให้หนักแน่น อีกฝ่ายต้องเข้าใจว่าคุณจะไม่ยอมให้แบล็กเมล์ติดต่อตำรวจ

9. เขา (เธอ) ยังคงรักคุณ

ในกรณีนี้ การใช้เวลาร่วมกันอาจเป็นเรื่องที่น่าพอใจสำหรับเรา เราทุกคนต้องการรู้สึกเป็นที่รัก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ทำให้อีกฝ่ายมีความหวังผิดๆ แม้ว่าคุณจะอธิบายอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณต้องการเป็นเพื่อนกัน แต่คนที่รักก็จะยังคงหวังต่อไป หากคุณไม่ตอบสนอง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเขาคือการเอาตัวเองออกจากชีวิตของเขา

10. คุณรักเขา

การมีความรักในขณะที่แอบหวังว่าจะได้กลับมาคบกันเป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดในการอยู่เป็นเพื่อน และในขณะเดียวกันก็อันตรายที่สุดอย่างหนึ่ง

ถ้าคนๆ หนึ่งตัดสินใจที่จะทิ้งความสัมพันธ์กับคุณ เห็นได้ชัดว่าเขามีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้

พยายามรื้อฟื้นความรัก คุณมีแต่ทำให้ตัวเองเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น พยายามใช้เวลากับเพื่อน ๆ ที่คุณเป็นที่รักและมีความสำคัญมากขึ้น แฟนเก่าของคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้น

เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นเพื่อนกัน?

แน่นอน. หากคุณทั้งคู่ไม่มีแรงจูงใจดังที่อธิบายไว้ข้างต้น และมิตรภาพของคุณไม่มีผลกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกครั้งใหม่แต่อย่างใด สถานการณ์ที่คุณรู้สึกสบายใจพอๆ กันในการคบหากับทั้งคนรักใหม่และแฟนเก่า และพวกเขาไม่รู้สึกตึงเครียดไปพร้อม ๆ กัน เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณยังเป็นเพื่อนกันได้

แรงจูงใจภายในของมิตรภาพบางครั้งอาจถูกซ่อนเร้นจากเรา — จิตใจของเราปิดบังเจตนาที่แท้จริงและแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไร้เดียงสาที่สุด ดังนั้นเมื่อตัดสินใจว่าจะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหรือไม่ ให้พยายามซื่อสัตย์กับตัวเอง

เขียนความเห็น