เมื่อเราโตขึ้น เราสังเกตเห็นมากขึ้นว่านิสัยและวงสังคมของเรากำลังเปลี่ยนไป ถ้าก่อนหน้านี้เราได้รู้จักใหม่อย่างง่ายดายและพร้อมที่จะเดินจนถึงเช้าตอนนี้เมื่อปิดมากขึ้นเราต้องการความสันโดษ นี่เป็นเรื่องปกติ — เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนก็กลายเป็นคนเก็บตัว ตรวจสอบว่าคุณได้เปลี่ยนแปลงรายการตรวจสอบของเราหรือไม่
นักจิตวิทยากล่าวว่าการชอบเก็บตัวหรือชอบพากเพียรเป็นคุณสมบัติที่มีมาแต่กำเนิด แต่ในชีวิตจริงมีประเภท «บริสุทธิ์» น้อยมาก เราถือได้ว่าเป็นคนเก็บตัวและดึงทรัพยากรจากภายในตัวเรา แต่ในขณะเดียวกันก็มีความเป็นมิตรและสามารถติดต่อกับผู้อื่นได้ และเราสามารถเกิดเป็นคนพาหิรวัฒน์ได้ แต่เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ ปิดตัวลง
สิ่งที่นักวิจัยหลายคนเห็นพ้องต้องกันคือพวกเราหลายคนกลายเป็นคนพาหิรวัฒน์มากขึ้นในตอนแรกเมื่อเราอายุมากขึ้น และมีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น ประการแรก เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เราจะเติบโตภายใน - เราสะสมประสบการณ์ชีวิต เรารู้จักตนเองและผู้อื่นดีขึ้น เราได้รับความพอเพียงบางส่วน เราเรียนรู้บทเรียนชีวิต — บางครั้งก็เจ็บปวด เราเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตนเอง
ประการที่สอง พฤติกรรมชอบเปิดเผยในวัยเยาว์เกิดจากธรรมชาติของเรา ในวัยนี้ หน้าที่ของตัวแทนของมนุษยชาติในฐานะสายพันธุ์ทางชีววิทยาคือการหาคู่ครองและให้กำเนิดลูกหลาน และในบางครั้ง เราก็ยังคงเปิดรับการสื่อสารและคนรู้จักมากขึ้น
แต่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ไม่ว่าชีวิตส่วนตัวจะพัฒนาไปอย่างไร ธรรมชาติ “นำ” พลังงานของเราจากวงนอกไปสู่วงใน สู่ครอบครัว แม้ว่าครอบครัวของเราจะเป็นตัวเราเท่านั้นและพูดได้ว่าแมว
หากต้องการสัมผัสความตื่นเต้น (ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่เกี่ยวกับการเพิ่มพลังชีวิต) และความสุข เราไม่จำเป็นต้องอยู่ในคอนเสิร์ตที่มีเสียงดังหรือในงานปาร์ตี้ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากอีกต่อไป เราเรียนรู้การควบคุมตนเองและเข้าใจคุณค่าของช่วงเวลาที่เราถูกทิ้งให้อยู่กับอุปกรณ์ของเราเอง และสารระคายเคือง เช่น เสียงเพลงดัง, ฮัมเสียง, การเล่นไฟ และหลายๆ คนทำให้เราเหนื่อยอย่างรวดเร็ว
สัญญาณของ «เปลี่ยน» เป็นคนเก็บตัว
1. บ้านที่คุณจัดของให้เป็นระเบียบและสบายใจได้กลายเป็น "ที่แห่งอำนาจ" ของคุณ ที่นี่คุณฟื้นฟูแหล่งพลังงานที่สำคัญและคุณจะไม่เบื่อกับตัวเอง หากคุณอาศัยอยู่กับครอบครัว คุณต้องใช้เวลาและพื้นที่เพื่อความเป็นส่วนตัวเพื่อสื่อสารกันต่อไป
2. คุณอยู่ที่ทำงานและเพื่อนส่งข้อความหาคุณเพื่อเสนอให้พบปะและพูดคุย เป็นไปได้มากว่าคุณจะกำหนดเวลาการประชุมใหม่และไปหาครอบครัวในตอนเย็น ใช่ คุณรักแฟนสาวของคุณ แต่คุณต้องปรับตัวเพื่อพบปะและพูดคุยกับเธอ ดังนั้น คุณจึงชอบที่จะวางแผนล่วงหน้า
3. แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีการประชุมล่วงหน้าเสมอไป ดังนั้นคุณสามารถปฏิเสธข้อเสนอของเพื่อนร่วมงานเพื่อดื่มในเย็นวันศุกร์ คุณมีทีมที่ยอดเยี่ยม แต่ในระหว่างสัปดาห์ทำงาน คุณรู้สึกเหนื่อยที่จะสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน ดังนั้นคุณจึงเลือกบริษัทของเพื่อน ญาติ หรือตอนเย็นที่เงียบสงบตามลำพัง
4. การปรากฏตัวที่กำลังจะเกิดขึ้น ในงานปาร์ตี้หรืองานกาล่าดินเนอร์ ทำให้คุณวิตกกังวลมากกว่าการคาดหวังอย่างสนุกสนาน คุณรู้ว่าคุณจะเบื่อเสียงและใบหน้าที่กะพริบอย่างรวดเร็ว และจะมองหาข้ออ้างที่จะไปจากที่นั่นโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคือง
5. ด้วยเหตุผลเดียวกัน การมาถึงของแขกจึงไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณ และในช่วงหลายปีที่ผ่านมา “ตัวกรอง” ภายในเริ่มทำงาน — คนเหล่านั้นที่คุณต้องการเห็นในอาณาเขตของคุณเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ
6. การสนทนาอย่างจริงจังกับเพื่อนมีความสำคัญมากกว่าสำหรับคุณมากกว่าการพูดคุยเพียงผิวเผินเกี่ยวกับสิ่งใดๆ ยิ่งคุณอายุมากเท่าไหร่ การสื่อสาร "เมื่อผ่านไป" ก็ยิ่งน่าสนใจน้อยลงเท่านั้น ซึ่งมีค่ามากกว่าเวลาไม่กี่นาทีในการสนทนาอย่างลึกซึ้งกับคนสำคัญ
7. ไปเที่ยวพักผ่อน คุณชอบที่จะไปกับคู่หูหรือไปคนเดียว มากกว่าไปบริษัทที่มีเสียงดังเช่นเมื่อก่อน
8. คุณมีโอกาสน้อยที่จะเปิดทีวี วิทยุ หรือเครื่องเล่นเพลงที่ต้องการความเงียบ คุณเบื่อเป็นพิเศษกับรายการทั้งหมดเหล่านี้ ข่าวที่มีรายการด้านลบและรายการอื้อฉาวของพวกเขา
9. การที่คุณสื่อสารกับคนที่มีอารมณ์มากเกินไปนั้นยากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขา "ตอนนี้" ใจร้อนที่จะให้คุณมีส่วนร่วมในการสนทนาที่รุนแรง และพระเจ้าห้ามถ้าพวกเขาเริ่มหยอกล้อคุณอย่างเป็นมิตรด้วยคำถาม: "ทำไมคุณถึงเดือดดาลจัง"
10. ความเจ้าชู้และความต้องการเอาใจเพศตรงข้ามนั้นต่ำกว่าเมื่อก่อนมาก นี่ไม่ได้หมายความว่าคำชมและความสนใจจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ เป็นเพียงการที่คุณจดจ่อกับตัวเองมากกว่าที่คนอื่นมองคุณ
11. คุณยังมีเพื่อนอยู่ แต่คุณมีโอกาสน้อยที่จะแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักหรือญาติกับพวกเขา และไม่ใช่เพราะคุณไม่ไว้ใจสิ่งรอบตัว คุณแค่ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องบ่นหรือในทางกลับกัน คุยโม้และรับคำแนะนำ ในการทำเช่นนี้ คุณมักจะมีนักจิตอายุรเวท
12. เมื่ออยู่ในที่ใหม่ คุณจะไม่ขอเส้นทางก่อนเช่นเคย และเหตุผลไม่ใช่แค่ว่าคุณใช้สมาร์ทโฟนที่มีระบบนำทางเท่านั้น คุณเพิ่งคุ้นเคยกับการพึ่งพาตัวเอง และการติดต่อกับคนแปลกหน้าต้องการพลังงานที่คุณได้เรียนรู้ที่จะรักษา
13. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แวดวงการสื่อสารของคุณเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด คนที่เป็นพิษ อิจฉาริษยา ก้าวร้าว และผู้ที่ถูกเรียกว่า "แวมไพร์พลังงาน" ค่อยๆ หายไปจากมัน การพูดคุยกับพวกเขาสามารถทำร้ายคุณได้ และเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณเห็นคุณค่าของเวลาและกำลังจิตใจของคุณเองที่จะเสียเวลากับผู้ที่ทำลายล้างคุณ
14. บางทีอาจมีผู้คนรอบตัวคุณน้อยลง — หลายคนที่ออกไปเที่ยวกับคุณเมื่อ 10, 15 ปีที่แล้ว คุณขาดการติดต่อไปนานแล้ว แต่ถ้าชีวิตทำให้คุณเป็นคนที่น่าสนใจและเป็นกันเอง แสดงว่าคุณซาบซึ้งกับคนรู้จักคนนั้น และความสามารถในการได้ยินตัวเองจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคนๆ นี้คือ “คุณ” หรือไม่ และคุณพร้อมที่จะค่อยๆ เป็นเพื่อนกับเขาหรือไม่