นมผลัดที่แท้จริง ระหว่างอาหารที่มีนมและอาหารที่เป็นของแข็ง นมอายุ 2 ขวบจะเข้ามาแทนที่จากการให้นมลูกหรือให้นมก่อนกำหนด ทันทีที่ทารกรับประทานอาหารครบมื้อต่อวันและไม่มีนม จึงตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกอายุ 6 เดือนถึง 12 เดือน แต่ไม่ควรให้ก่อน 4 เดือน

หากคุณให้นมลูกด้วยขวดนม นมที่เฉพาะเจาะจงจะได้รับการพัฒนาและจัดจำหน่ายโดยเฉพาะในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระหว่างอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบเป็นหลัก (การให้นมแม่หรือนมในระยะเริ่มแรก) กับอาหารที่หลากหลาย: นี่คือนม ยุคที่สองเรียกอีกอย่างว่า ส่วนหลังจะได้รับคำว่า "นมที่ตามมา" เท่านั้น หากผลิตภัณฑ์นั้นใช้โปรตีนจากนมวัว (PLV) ทั้งหมด

คำสั่งของยุโรป - เข้าควบคุมโดยพระราชกฤษฎีกาเมื่อวันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 1994 - กำหนดคำแนะนำต่อไปนี้เกี่ยวกับองค์ประกอบของการเตรียมติดตามผล:

• โปรตีน: การบริโภคจะต้องอยู่ระหว่าง 2,25 ถึง 4,5 g / 100 kcal ไม่ว่าโปรตีนจะเป็นอย่างไรก็ตาม
• ไขมัน: ปริมาณที่ควรได้รับระหว่าง 3,3 ถึง 6,5 g / 100 kcal ห้ามใช้น้ำมันงาและเมล็ดฝ้าย รวมทั้งไขมันที่มีไอโซเมอร์ของกรดไขมันทรานส์มากกว่า 8% โดยเด็ดขาด ระดับกรดไลโนเลอิกต้องมีอย่างน้อย 0,3 กรัม / 100 กิโลแคลอรี ซึ่งสูงกว่าในนมโคกึ่งไขมันต่ำถึง 6 เท่า ไขมันพืชสามารถแทนได้ถึง 100% ของปริมาณไขมันทั้งหมดที่ได้รับ
• คาร์โบไฮเดรต: ปริมาณที่ควรได้รับระหว่าง 7 ถึง 14 กรัม / 100 กิโลแคลอรี ระดับแลคโตสต้องมีอย่างน้อย 1,8 g / 100 kcal ยกเว้นในกรณีที่ถั่วเหลืองแยกโปรตีนมากกว่า 50%

นมที่ตามมายังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งจำเป็นสำหรับช่วงการเจริญเติบโตที่สำคัญของเด็กวัยหัดเดิน นมที่แก่กว่ายังให้ธาตุเหล็กมากกว่านมวัวถึง 20 เท่า เพื่อตอบสนองความต้องการของทารก ซึ่งปริมาณธาตุเหล็กสำรองก่อนคลอดจะหมดลง

ต่างจากนมวัยแรกรุ่น นมอายุ 2 ขวบเพียงอย่างเดียวไม่สามารถเป็นพื้นฐานของโภชนาการของทารกและทดแทนนมแม่ได้. การใช้นมนี้จำเป็นต้องทำควบคู่ไปกับการกระจายอาหาร นอกจากนี้ พระราชกฤษฎีกาเมื่อวันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 1994 ระบุว่าไม่เหมือนกับนมวัยแรกรุ่น ไม่สามารถใช้แทนนมแม่ได้ในช่วงสี่เดือนแรกของชีวิต

เป้าหมายคือเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็กที่มีการเปลี่ยนแปลงอาหาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าการบริโภคโปรตีนที่เหมาะสม

อันที่จริง ในระหว่างการกระจายอาหาร ปริมาณของนมในระยะเริ่มแรกลดลง เนื่องจากปริมาณของอาหารที่เป็นของแข็งที่กินเข้าไป (ผลไม้ ผัก แป้ง) ในขณะที่ยังไม่มีการแนะนำโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ปลา หรือไข่ ความเสี่ยงจึงอยู่ที่อาหารของทารกไม่ให้โปรตีนเพียงพอ ข้าวโพด การให้นมวัวคงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงเกินไปและกรดไลโนเลอิกต่ำเกินไปสำหรับความต้องการของทารก

จึงมีการเตรียมการต่อไป โซลูชันการเปลี่ยนผ่านระหว่างอาหารที่มีนมเป็นหลัก ซึ่งประกอบด้วยนมแม่หรือนมในระยะเริ่มแรก กับอาหารที่หลากหลายและหลากหลายอย่างสมบูรณ์แบบ

ไม่ว่าจะขายในร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต นมสำหรับทารกวัยสองขวบทั้งหมดต้องอยู่ภายใต้ข้อบังคับเดียวกัน ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดเหมือนกัน และเป็นไปตามมาตรฐานเดียวกันอย่างเคร่งครัด ดังนั้นจึงไม่มีนมที่ปลอดภัยหรือดีไปกว่านมอื่น

ในทางกลับกัน คุณอาจต้องปรับทิศทางตัวเองให้เข้ากับแบรนด์ที่มีการกล่าวอ้างต่างกันไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อมั่นส่วนบุคคลของคุณ เกี่ยวกับนมสำหรับทารกที่มีฉลากออร์แกนิก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านมประเภทนี้มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดองค์ประกอบและความปลอดภัยเดียวกันกับนมสำหรับทารกที่ไม่ใช่ออร์แกนิก ในทางกลับกัน พวกมันทำมาจากนมจากวัวที่เลี้ยงตามข้อจำกัดของการทำเกษตรอินทรีย์ หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ให้พิจารณาตรวจสอบลักษณะของน้ำมันที่เติมเข้าไป

สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ สารอินทรีย์เป็นเกณฑ์ที่ค่อนข้างไม่สำคัญ เนื่องจากการควบคุมที่ควบคุมการผลิตนมสำหรับทารกแบบคลาสสิก ซึ่งไม่ใช่แบบออร์แกนิกนั้นเข้มงวดและรุนแรงมากจนรับประกันความปลอดภัยด้านสุขภาพที่ดีที่สุด นมออร์แกนิกหรือไม่สำหรับลูกน้อยของคุณ: การตัดสินใจเป็นของคุณ

หากคุณให้นมลูกและต้องการค่อยๆ ป้อนนมจากขวดให้ลูกน้อย คุณจะเลือกนมชั้นที่ XNUMX ก็ต่อเมื่อลูกของคุณทานอาหารครบมื้อโดยไม่ต้องให้นมลูกในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนจากเต้าเป็นขวดนมจะต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อป้องกันทั้งหน้าอกของคุณจากการคัดตึงและเต้านมอักเสบ และทั้งทารกที่ไม่ชอบถูกรบกวนในนิสัยของเขา

แนวคิดนี้จึงค่อย ๆ แทนที่การป้อนอาหารที่สำคัญน้อยกว่าในแต่ละวันด้วยนมขวดที่สอง คุณจะลบฟีดทุกสองถึงสามวันเช่น

เป็นการดีที่จะจัดลำดับความสำคัญของการให้อาหารที่มีความสำคัญน้อยกว่า ซึ่งสอดคล้องกับช่วงเวลาที่ให้นมน้อยที่สุด คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการลบฟีดตอนบ่าย จากนั้นเมื่อเต้านมของคุณแน่นน้อยลง – หลังจาก 2 ถึง 3 วัน หรือแม้กระทั่ง 5 ถึง 6 วันขึ้นอยู่กับผู้หญิงคนนั้น คุณสามารถแทนที่การดูดนมแม่ด้วยขวดอื่นได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อ ให้สังเกตว่ายิ่งป้อนนมน้อยลง การผลิตน้ำนมก็จะยิ่งลดลง ดังนั้นอย่าลืมให้อาหาร 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน ในการเคารพจังหวะของทารกและรักษาการหลั่งน้ำนมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาพิธีกรรมให้ดีด้วยการให้นมลูกในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่การผลิตน้ำนมเป็นสิ่งสำคัญที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากความแออัด หากลูกน้อยของคุณยังต้องตื่นนอนตอนกลางคืนและขออาหาร ถ้าเป็นไปได้ อย่ากีดกันเธอจากอาหาร

นมสำหรับวัยที่สองเหมาะสำหรับทารกตั้งแต่รับประทานอาหารครบมื้อโดยไม่ต้องให้นมลูกหรือให้นมขวดในระหว่างวัน จนกว่าอาหารของทารกจะมีความหลากหลายอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสำหรับทารกจึงแนะนำให้เปลี่ยนจากนมอายุที่สองไปเป็นนมโตเมื่ออายุประมาณ 10/12 เดือน และให้ป้อนนมต่อไปจนกว่าเด็กจะอายุ 3 ขวบ

เกี่ยวกับนมเพื่อการเจริญเติบโตนอกเหนือจากเนื้อหาที่น่าสนใจในกรดไขมัน แคลเซียม และวิตามินดี ข้อโต้แย้งที่แท้จริงซึ่งไม่อาจโต้แย้งได้คือการเสริมธาตุเหล็ก เพราะหากกุมารแพทย์ไม่เห็นด้วยกับผลประโยชน์ของนมเพื่อการเจริญเติบโตเสมอไป ความคิดเห็นในประเด็นนี้ก็แทบจะเป็นเอกฉันท์: เราไม่สามารถรับรองความต้องการธาตุเหล็กของเด็กเล็กเกินกว่าหนึ่งได้ ปีถ้าเขาหยุดสูตรทารก. ในทางปฏิบัติจะใช้เวลาเทียบเท่ากับเนื้อ 100 กรัมต่อวัน แต่เด็กอายุ 3 หรือ 5 ปีไม่สามารถกลืนปริมาณดังกล่าวได้ ในทางกลับกัน นมวัวไม่ได้ ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เพราะเกินปริมาณของโปรตีนที่ไม่ได้ดัดแปลง มันอุดมไปด้วยธาตุเหล็กน้อยกว่านมที่เติบโตถึง 25 เท่า

เครื่องดื่มจากพืชผัก (อัลมอนด์ ถั่วเหลือง ข้าวโอ๊ต ถั่วแขก เฮเซลนัท ฯลฯ) ที่อุดมด้วยแคลเซียม ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กและเสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหารอย่างร้ายแรง