การเยียวยาธรรมชาติสำหรับข้อต่อที่บอบบาง
อาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องหรือไม่กับโรคข้อเข่าเสื่อม บรรเทาได้ด้วยวิธีการง่ายๆ เราขอเสนอ 5 วิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติ
Glucosamine
กลูโคซามีนมีผลกับข้อต่อที่บอบบาง ผลิตโดยร่างกายตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนของข้อต่อ เราพูดถึงโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อการผลิตนี้ลดลง: ข้อต่ออาจเจ็บปวดได้
ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้ใช้ครีมที่มีกลูโคซามีนเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือในกรณีที่มีอาการปวด ในรูปแบบแท็บเล็ต ปริมาณถูกกำหนดไว้ที่ 1,5 กรัมของกลูโคซามีนซัลเฟตต่อวัน