เมื่อเด็กแสดงอารมณ์ออกมาก็มักจะรุนแรง หากผู้ใหญ่ที่อยู่ตรงหน้าเขาไม่เข้าใจหรือไม่เข้าใจ เด็กจะเก็บเอาไว้ ไม่แสดงออก และจะแปลงเป็นความโกรธหรือความเศร้าอย่างสุดซึ้ง Virginie Bouchon นักจิตวิทยาช่วยเราถอดรหัสการแสดงอารมณ์ของลูกเพื่อจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นได้ดียิ่งขึ้น

เมื่อเด็กกรีดร้อง โกรธ หรือหัวเราะ เขาแสดงอารมณ์ บวก (ความสุข ความกตัญญู) หรือเชิงลบ (กลัว ขยะแขยง เศร้า) ถ้าคนตรงหน้าแสดงว่าเขาเข้าใจและใส่คำพูดลงในอารมณ์เหล่านี้ ความเข้มข้นของอารมณ์จะลดลง ในทางกลับกัน หากผู้ใหญ่ไม่เข้าใจหรือไม่ต้องการเข้าใจอารมณ์เหล่านี้ ซึ่งเขาหลอมรวมเข้ากับอารมณ์แปรปรวน เด็กจะไม่แสดงออกอีกต่อไปและรู้สึกเศร้า หรือในทางกลับกัน จะแสดงอารมณ์เชิงรุกมากขึ้นเรื่อยๆ

เคล็ดลับ # 1: แสดงความเข้าใจ

ยกตัวอย่างของเด็กที่ต้องการให้เราซื้อหนังสือในซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วโกรธเพราะเขาถูกปฏิเสธ

ปฏิกิริยาที่ไม่ดี: เราวางหนังสือลงและเราบอกว่ามันเป็นแค่ความตั้งใจและไม่มีทางที่เราจะซื้อมันได้ ความปรารถนาของเด็กนั้นรุนแรงมาก เขาอาจจะสงบลงไม่ใช่เพราะเขาเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ แต่เพียงเพราะเขากลัวปฏิกิริยาของพ่อแม่หรือเพราะเขารู้ว่าเขาจะไม่มีใครได้ยิน เราทำลายอารมณ์ของเขา เขาจะพัฒนาความก้าวร้าวบางอย่างเพื่อให้สามารถแสดงอารมณ์ของเขาได้โดยใช้กำลัง ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร และในทิศทางใดก็ตาม ต่อมาไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาจะใส่ใจอารมณ์ของผู้อื่นเพียงเล็กน้อย ไม่ค่อยเห็นอกเห็นใจ หรือตรงกันข้าม มักถูกครอบงำด้วยอารมณ์ของผู้อื่นมากเกินไป และไม่รู้ว่าจะจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นอย่างไร   

ปฏิกิริยาที่ถูกต้อง: เพื่อแสดงให้เห็นว่าเราได้ยินเขาว่าเราเข้าใจความปรารถนาของเขา « ฉันเข้าใจว่าคุณต้องการหนังสือเล่มนี้ ปกมันสวยมาก ฉันเองก็ชอบที่จะผ่านมันไป “. เราเอาตัวเองไปอยู่ในที่ของเขา เราปล่อยให้เขามีที่ของเขา ภายหลังเขาสามารถเอาตัวเองไปเป็นรองเท้าของผู้อื่นได้ แสดงว่าการเอาใจใส่ และจัดการเอง อารมณ์.

เคล็ดลับที่ 2: ให้เด็กเป็นนักแสดง

อธิบายให้เขาฟังว่าทำไมเราไม่ซื้อหนังสือเล่มนี้ซึ่งทำให้เขาต้องการมาก: “วันนี้เป็นไปไม่ได้ ฉันไม่มีเงิน / คุณมีมากแล้วที่คุณไม่เคยอ่าน ฯลฯ “ และแนะนำทันทีว่าเขาหาทางแก้ปัญหาด้วยตัวเอง: “สิ่งที่เราทำได้คือเก็บเขาไว้ในขณะที่ผมไปช้อปปิ้งแล้วพาเขากลับเข้าไปในทางเดินในครั้งต่อไป ตกลงไหม” คุณคิดอย่างไร ? คุณคิดว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง? “. ” ในกรณีนี้ เราแยกอารมณ์ออกจากการตีความ เราเปิดการอภิปรายVirginie Bouchon อธิบาย คำว่า "พรหมลิขิต" จะต้องถูกขับออกจากจิตใจของเรา เด็กอายุไม่เกิน 6-7 ปีไม่ได้บงการไม่มีความตั้งใจเขาแสดงอารมณ์ออกมาอย่างดีที่สุดและพยายามหาวิธีจัดการกับพวกเขาด้วยตัวเอง เธอกล่าวเสริม

เคล็ดลับ # 3: ให้ความสำคัญกับความจริงเสมอ

สำหรับเด็กที่ถามว่ามีซานตาคลอสหรือไม่ เราแสดงให้เห็นว่าเราเข้าใจว่าถ้าเขาถามคำถามนี้ นั่นเป็นเพราะเขาพร้อมที่จะได้ยินคำตอบ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม โดยนำเขากลับมาเป็นนักแสดงในการสนทนาและความสัมพันธ์ เราจะพูดว่า:” และคุณคิดอย่างไร เพื่อนของคุณพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร? “. คุณจะรู้ว่าเขาต้องเชื่ออีกสักหน่อยหรือว่าเขาต้องการยืนยันสิ่งที่เพื่อนบอกเขา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาพูด

หากคำตอบนั้นยากเกินไปสำหรับคุณ เช่น การตายของบุคคล (คุณย่า น้องชาย…) ให้อธิบายกับเขาว่า “คมันยากเกินไปสำหรับฉันที่จะอธิบายสิ่งนี้ให้คุณฟัง บางทีคุณอาจจะขอให้พ่อทำก็ได้ เขาจะรู้ “. ในทำนองเดียวกัน หากปฏิกิริยาของเขาทำให้คุณโกรธ คุณก็แสดงออกมาได้เช่นกัน: “ ฉันจัดการกับความโกรธของคุณไม่ได้แล้ว ฉันจะไปที่ห้องของฉัน ถ้าคุณต้องการ ก็ต้องใจเย็นๆ แล้วเจอกันใหม่ค่อยว่ากันอีกที มาดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้าง '

เวอร์จิเนียแคป