5 ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันกัญชง

น้ำมันกัญชงมีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมตะวันออกในฐานะยาธรรมชาติอเนกประสงค์ อย่างไรก็ตามในประเทศแถบยุโรปมีความเกี่ยวข้องกับยาเสพติดมาเป็นเวลานานและไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย ในความเป็นจริง น้ำมันไม่มี THC สักหยด ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทในกัญชา ยิ่งข้อมูลที่เป็นความจริงมากขึ้นเกี่ยวกับน้ำมันกัญชาแพร่กระจายในสังคม ผู้คนจำนวนมากก็เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ

เราจะพูดถึงประโยชน์ห้าประการของน้ำมันกัญชาซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์

1. ประโยชน์ต่อหัวใจ

น้ำมันกัญชามีอัตราส่วน 6:3 ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อโอเมก้า 1 นี่คือความสมดุลที่สมบูรณ์แบบในการเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด กรดไขมันมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวภาพหลายอย่างและช่วยป้องกันโรคความเสื่อมจำนวนหนึ่ง

2. ผิว ผม และเล็บที่สวยงาม

ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง น้ำมันกัญชาถูกใช้เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จากการศึกษาพบว่าส่วนประกอบนี้มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้ง บรรเทาอาการคันและระคายเคือง คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของน้ำมันกัญชายังช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย

3. โภชนาการสำหรับสมอง

กรดไขมันที่จำเป็น รวมทั้งกรดโดโคซาเฮกซาโนอิกซึ่งมีมากในน้ำมันกัญชง มีความสำคัญต่อการทำงานของสมองเช่นเดียวกับเรตินา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับสารเหล่านี้ในปีแรกของชีวิต วันนี้แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เพิ่มน้ำมันกัญชาในอาหารเพื่อพัฒนาการทางร่างกายที่สอดคล้องกันของทารกในครรภ์

4. กรดไขมันที่ไม่มีสารปรอท

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันปลามีสารปรอทจำนวนมาก โชคดีสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ น้ำมันกัญชงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 และไม่มีความเสี่ยงต่อความเป็นพิษ

5. สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติที่โดดเด่นอีกอย่างของกรดไขมันจำเป็นคือการสนับสนุนของจุลินทรีย์ที่แข็งแรงในลำไส้ ดังนั้นการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การรับประทานน้ำมันกัญชามีประโยชน์ในฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดเมื่อเกิดโรคระบาดในโรงเรียนและที่ทำงาน

เขียนความเห็น