จิตวิทยา

ความไร้อำนาจ ความขุ่นเคือง ความอัปยศอดสู ความหดหู่ ความละอาย... บางครั้งเราประสบกับความรู้สึกเหล่านี้เพื่อตอบสนองต่อคำพูดที่ดูเหมือนไร้เดียงสา ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านการยักย้ายถ่ายเทอธิบาย

กำมือแน่น เลือดพุ่งไปที่แก้ม น้ำตาไหลเข้าตา หายใจลำบาก … เกิดอะไรขึ้น? ท้ายที่สุดแล้ว คำพูดซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับเรา ดูเหมือนไร้เดียงสา หรือแม้แต่เป็นมิตรด้วยซ้ำ? และเราโทษตัวเองมากขึ้นไปอีกเพราะเราไม่สามารถอธิบายปฏิกิริยาของเราได้ ดูเหมือนว่าเราไม่มีสิทธิ์ได้รับประสบการณ์ดังกล่าว

แต่ถ้าเกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นไปได้มากว่าเรากำลังเผชิญกับผู้บิดเบือนที่มุ่งร้าย และบ่อยครั้งที่ผู้บงการดังกล่าวกลายเป็นคนโรคจิต - บุคคลที่มีบุคลิกโดดเด่นด้วยความรอบคอบความสงบความโหดเหี้ยมและความกระหายในอำนาจเหนือผู้คน

เมื่อคุณได้ยินคำว่า "โรคจิต" คุณอาจจำ Hannibal Lecter หรือ Ted Bundy ได้ Ted Bundy เป็นฆาตกรต่อเนื่องชาวอเมริกัน ผู้ลักพาตัว และเนโครไฟล์ที่ทำงานอยู่ในปี 1970 ไม่ทราบจำนวนเหยื่อของเขาที่แน่นอน ไม่นานก่อนการประหารชีวิต เขาสารภาพว่ามีการฆาตกรรม 30 ครั้ง แต่จำนวนเหยื่อที่แท้จริงของเขาอาจสูงกว่านี้มาก สองครั้งถูกตัดสินประหารชีวิต ในปี 1989 ประโยคถูกดำเนินการ

นักจัดการทำสิ่งต่าง ๆ โดยเจตนาที่ทำให้คุณรู้สึกหวาดระแวง

แต่คนโรคจิตส่วนใหญ่ไม่ได้ก่อความรุนแรงจริง ๆ และไม่ได้ติดคุก แต่ในหมู่พวกเรา มีความเป็นไปได้สูงเช่นกันที่ผู้สังเกตโดยเฉลี่ยจะพบว่าพวกเขาเห็นแก่ผู้อื่นและอ่อนหวานอย่างยิ่ง

โรคจิตเป็นนักล่าทางสังคมเป็นหลัก พวกเขาใช้เสน่ห์เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการจากผู้อื่น ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาตกเป็นเหยื่อของสมาชิกในครอบครัว เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงานอย่างโหดเหี้ยมไม่แพ้กัน ใช้ทักษะในด้านศาสนาและการเมือง พวกเขาเปลี่ยนบุคลิกเพื่อให้เป็นแบบที่พวกเขาคิดว่าคุณอาจชอบ และมันได้ผล อาจเป็นไปได้ว่าคุณพบว่าคนรู้จักโรคจิตที่บงการของคุณมีความเห็นอกเห็นใจและตอบสนองและมีความรักอย่างลึกซึ้งต่อเขา ตราบใดที่เขาไม่ต้องการอะไรจากคุณ และเมื่อจำเป็น พฤติกรรมของเขาจะทำให้คุณคลั่งไคล้ได้อย่างรวดเร็ว

ต่อไปนี้คือวลีทั่วไปบางส่วนที่คุณได้ยินจากจอมบงการที่พยายามบ่อนทำลายความเป็นอิสระของคุณ ถ้ามีคนพูดหนึ่งหรือสองคนนี้ไม่ได้หมายความว่าเขาจำเป็นต้องเป็นโรคจิต แต่ข้อความดังกล่าวควรถูกมองว่าเป็นโอกาสในการพิจารณาอย่างใกล้ชิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ

1. “คุณให้ความสำคัญกับทุกสิ่งมากเกินไป”

แน่นอนว่ายังมีคนที่เห็นความหมายที่ซ่อนอยู่มากเกินไปในทุกสถานการณ์ มีเพียงวิธีเดียวที่จะทราบว่าวลีนี้ซ่อนการยักย้ายถ่ายเทหรือไม่ - เพื่อประเมินย้อนหลังว่าความกลัวของคุณมีเหตุผลหรือไม่

จากมุมมองของจอมบงการ แฟนเก่า เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนของพวกเขาทั้งหมดบ้า หึง เมา หรือหลงรักพวกเขา

นักจัดการทำสิ่งต่าง ๆ โดยเจตนาที่ทำให้คุณรู้สึกหวาดระแวง เช่น การจีบแฟนเก่าในโซเชียลต่อหน้าทุกคน หากคุณถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาจะกล่าวหาว่าคุณให้ความสำคัญกับสถานการณ์มากเกินไป หนึ่งเดือนต่อมาปรากฎว่าพวกเขานอกใจคุณกับคนคนเดียวกันจริงๆ จุดประสงค์ของจอมบงการคือทำให้คุณสงสัยในสัญชาตญาณของตัวเอง พวกเขาคอยให้คำแนะนำที่แตกต่างกันและทำให้คุณวิตกกังวล เพื่อที่จะตำหนิคุณในภายหลังสำหรับความวิตกกังวลนี้

2. «ฉันเกลียดละคร»

และในไม่ช้าคุณจะพบว่ามีละครอยู่รอบตัวพวกเขามากกว่าคนที่คุณรู้จัก นักเล่นกลจะให้คุณอยู่เหนือใครๆ ก่อน โดยยกย่องธรรมชาติที่ง่ายอย่างน่าทึ่งของคุณ แต่คงอยู่ได้ไม่นานเพราะเบื่อกับทุกสิ่ง พวกเขาเป็นคนโกหกในทางพยาธิวิทยา นักต้มตุ๋นต่อเนื่อง และเหยื่อตลอดกาล และในไม่ช้าคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ก็เริ่มปรากฏขึ้นและนำคุณไปสู่ความสับสนอย่างมาก

เมื่อใดก็ตามที่คุณพูดถึงความกังวลหรือความไม่พอใจของคุณ ผู้บงการจะอ้างว่านี่เป็นละครที่พวกเขาเกลียดที่จะทำให้คุณรู้สึกแย่ที่ตอบสนองต่อพฤติกรรมที่น่าเกลียดของพวกเขา และพวกเขาไม่ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา

3. «คุณอ่อนไหวเกินไป»

ผู้ควบคุม «ทำให้» คนอื่นมีอารมณ์ — ใช่ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ! เมื่อได้หลั่งไหลสรรเสริญและเยินยอคุณ ในไม่ช้าพวกเขาจะเลิกสนใจคุณเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร และเมื่อคุณตอบโต้ พวกเขาจะกล่าวหาว่าคุณอ่อนไหวหรือเรียกร้องมากเกินไป พวกเขาจะดูถูก ดูหมิ่น และวิพากษ์วิจารณ์คุณ (มักจะเป็นเรื่องตลก ล้อเล่น) ขยายขอบเขตส่วนตัวของคุณจนกว่าคุณจะโกรธ

จากนั้นพวกเขาจะหันหลังให้กับคุณเพื่อทำให้คุณดูบ้า ผู้ควบคุมสามารถทำให้บุคคลไม่มีที่พึ่งและไม่ปลอดภัย – ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงต้องการเวลาเท่านั้น

4. «คุณเข้าใจผิดฉัน»

แน่นอนว่าความผิดพลาดและความเข้าใจผิดเกิดขึ้นในคู่รักที่มีสุขภาพดี แต่ผู้บงการจงใจจัดให้มีการยั่วยุ และเมื่อคุณตอบโต้ พวกเขาจะบิดเบือนทุกอย่างและกล่าวหาคุณ (!) ที่เข้าใจผิดทั้งหมด บ่อยครั้งพวกเขาถึงกับปฏิเสธว่าไม่ได้พูดอะไร

หากผู้บงการพยายามทำให้คุณสงสัยในสัญชาตญาณของคุณ นั่นหมายความว่ามันสร้างปัญหาให้กับเขา

สิ่งนี้เรียกว่า «การจุดไฟ» — เมื่อพวกเขาพูดหรือทำอะไรบางอย่างโดยเจตนา แล้วกล่าวหาผู้อื่นว่าเข้าใจผิด (หรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิงว่าสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำนั้นเกิดขึ้นเลย) อันที่จริง คุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างถ่องแท้ พวกเขาแค่พยายามทำให้คุณตั้งคำถามกับสุขภาพจิตของคุณ

5. «คุณเสียสติ/หึง/เมา/รักฉัน»

การติดฉลากมักจะเริ่มต้นเมื่อทุกอย่างตกต่ำ จากมุมมองของจอมบงการ แฟนเก่า เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนของพวกเขาทั้งหมดบ้า หึง คลั่งไคล้ซึมเศร้า เมา หรือหลงรักพวกเขา อาจทำให้สับสนได้เมื่อพวกเขาเริ่มโทรหาคนเดิมที่พวกเขาเคยว่ากล่าวก่อนหน้าคุณ จากนั้นพวกเขาก็โยนคุณลงในตะกร้า "บ้า" เดียวกัน ดำเนินต่อไปในวงจรของอุดมคติและการลดค่าที่ไม่สิ้นสุดซึ่งทุกคนที่โชคร้ายที่เข้ามาขวางทางของพวกเขา

วิธีเดียวที่จะหลุดพ้นจากพลังทำลายล้างนี้คือหยุดการติดต่อทั้งหมด ไม่มีข้อความ โทร อีเมล และมิตรภาพในโซเชียลเน็ตเวิร์ก มิฉะนั้น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะทำทุกอย่างที่ทำได้และเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้คุณคลั่งไคล้

ข่าวดีก็คือถ้าผู้บงการพยายามทำให้คุณสงสัยในสัญชาตญาณของคุณ นั่นก็ทำให้เขามีปัญหา นักเล่นกลพยายามทำลายจิตใจใครก็ตามที่สามารถคุกคามภาพลวงตาของชีวิตปกติในโลกได้ ดังนั้นเมื่อพวกเขาเริ่มเล่น «เกมฝึกสมอง» กับคุณ มันเป็นคำชมเชยโดยอ้อมที่บ่งบอกความสามารถของคุณที่จะสังเกตได้เมื่อมีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา


เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญ: Jackson McKenzie เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Psychopath Free ซึ่งเป็นชุมชนออนไลน์ที่สนับสนุนผู้รอดชีวิตจากการรับมือกับโรคจิตและผู้บงการ

เขียนความเห็น