ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติของพวกเขาหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็เกิดขึ้นที่เส้นผมขาดปริมาณ เพื่อเอาชนะการขาดความหนาแน่นนี้มีเคล็ดลับหลายประการ

1. การตัดผมที่เหมาะสม

นี่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองแรกเมื่อมีผมขาดความหนาแน่น: นัดหมายกับช่างทำผม ขึ้นอยู่กับลักษณะของผมของคุณแต่รวมถึงรูปร่างใบหน้าของคุณด้วย เขาจะสามารถเสนอทรงผมที่จะเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมได้มากที่สุด. ข้อเสียอย่างเดียวคือไม่มีผมยาว เป็นทรงผมที่ขาดโครงสร้างและไม่เหมาะกับผมเส้นเล็ก

2. จัดสไตล์ให้เหมาะสม

บ่อยครั้งหลังจากตื่นนอนหน้ากระจกห้องน้ำ เราสังเกตว่าผมของเขาลีบ อย่างไรก็ตาม การใส่สไตล์ที่เหมาะสมจะทำให้ระดับเสียงกลับคืนมา เมื่อผมเปียก เป่าผมให้แห้งโดยคว่ำ: รับประกันผล. อย่าลืมใช้แปรงที่ไม่ดึงผมออกและไล่ที่หนีบผมออก

3. ไร้สารเคมี เป็นธรรมชาติ

บอกลาซิลิโคนและพาราเบนที่ทำให้ผมอ่อนแอ ทิ้งแชมพูที่มีสารเคมีและเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. น้ำมันพืชบางชนิดให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถรับแรงบันดาลใจจากเคล็ดลับความงามของผู้หญิงโพลินีเซียนที่ใช้โมโนอิเป็นมาสก์บำรุงผม

4. ดูอาหารของคุณ

สิ่งที่คุณใส่ลงบนจานก็ส่งผลต่อเส้นผมของคุณด้วย เพื่อให้มีผมที่แข็งแรง คุณต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่แบนราบ ให้เลือกอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี (ปลาที่มีน้ำมัน เมล็ดพืชน้ำมัน ฯลฯ). คุณยังสามารถโรยอาหารด้วยบริวเวอร์ยีส ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ 100% ที่จะทำให้เส้นผมของคุณสวยงาม

5. รับการรักษา

หากเทคนิคธรรมชาติไม่ทำให้ผมของคุณหนาขึ้น ก็อย่าหมดหวัง มีการรักษาที่สามารถช่วยให้คุณมีความหนามากขึ้นได้: ขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์. สาเหตุต่างๆ (การตั้งครรภ์ ยาเม็ด ฯลฯ) สามารถอธิบายการขาดความหนาแน่นของเส้นผม และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเหล่านี้จะสามารถแนะนำสิ่งที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้

แปร์รีน เดอโรต์-เบียง

คุณจะชอบ: ผมสวยและสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ