7 สัญญาณว่าคุณไม่ใช่คนหลงตัวเอง

คนหลงตัวเองอาศัยอยู่ในเราแต่ละคนหรือไม่? ในระดับหนึ่งและในชีวิตประจำวันใช่ และนั่นก็ไม่เลว: ความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองสูงไม่เคยรบกวนใคร ในขณะเดียวกัน ต้องเข้าใจว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองอย่างแท้จริงจะยึดติดกับตนเองเพียงอย่างเดียวและไม่สามารถคำนึงถึงความรู้สึกของผู้อื่นได้

หลังจากการเลิกราอย่างหนัก การเป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มสงสัยในทุกสิ่ง รวมถึงการหลงตัวเอง มันเกี่ยวกับเราจริงๆเหรอ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราจดจ่อกับตัวเองมากเกินไปและหยุดฟังคู่ของเรา ต่อไปนี้คือสัญญาณ XNUMX ประการที่บ่งบอกว่าเมื่อเลิกรา จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณไม่ใช่คนหลงตัวเอง และนี่ไม่ใช่สาเหตุของการเลิกราเลย

1. หลังจากการเลิกรา คุณพยายามทำความเข้าใจให้มากขึ้นว่าความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างไร

หลังจากการเลิกรา คุณพยายามหาคำตอบว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไม เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรที่เริ่มต้นได้ดีจบลงได้แย่มาก คุณดื่มด่ำกับการอ่านวรรณกรรมและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ คุณต้องการที่จะรู้ว่าทำไมคุณถึงเจ็บปวดและเจ็บปวดในตอนนี้ ในทางกลับกัน Narcissus ไม่สนใจที่จะเจาะลึกเรื่องนี้โดยสิ้นเชิง เขารู้ว่าเขาทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว และปัญหาก็อยู่ที่หุ้นส่วน

2. หากคุณต้องการความช่วยเหลือ คุณต้องไปบำบัด

เมื่อคุณรู้สึกแย่ คุณขอความช่วยเหลือ และคนหลงตัวเองมักจะไม่ทำเช่นนั้น หากผู้หลงตัวเองยังคงเริ่มไปทำจิตบำบัด จนกระทั่งเขาตระหนักว่านักบำบัด "ไม่ดี" เพียงพอ ฉลาดและเข้าใจ หรือจนกว่าเขาจะรู้สึกว่าผู้เชี่ยวชาญกำลังจะเปิดเผยเขา

3. คุณไม่ได้ติดตามความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

เป็นไปได้มากว่าคุณมีประสบการณ์ในการพรากจากกันไปแล้ว คุณเคยมีความสัมพันธ์มาก่อนที่มีบางอย่างผิดพลาด สำหรับผู้หลงตัวเอง สถานการณ์เดียวกันจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในทุกความสัมพันธ์ เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถมีความรักได้ และในขณะเดียวกันก็ต้องการการยืนยันตนเองและการได้รับความรักอยู่เสมอ พวกเขาจึงไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดได้ ชั่วขณะหนึ่ง พวกเขาใช้จ่ายฟุ่มเฟือย โดยแสร้งทำเป็นว่าอ่อนโยนและเปี่ยมด้วยความรัก แต่มักจะหายไปก่อนที่จะถูกเปิดโปง

4. คุณทุกข์ทรมานหลังจากการเลิกราและอาจโทษตัวเอง

ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เหตุการณ์ย้อนหลัง ความตื่นตระหนก และแม้กระทั่งความหวาดระแวง — การเลิกราที่ยากลำบากสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ไม่มีใครสังเกตเห็น กว่าจะผ่านมันมาได้ต้องใช้เวลา เป็นไปได้มากว่าคุณกลัวที่จะบังเอิญไปพบกับอดีตคู่ชีวิตโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้แต่ในพื้นที่เปิดโล่งของโซเชียลเน็ตเวิร์ก การกล่าวถึงเขาทำให้คุณไม่พอใจ

ในเวลาเดียวกัน คุณกำลังพยายามทบทวนพฤติกรรมและบทบาทของคุณในความสัมพันธ์ เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่คุณทำผิด และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะทำอย่างอื่นเพื่อรักษาสหภาพ ช่วงเวลาเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการออกกำลังกายเพื่อไม่ให้คุณสร้างความสัมพันธ์ใหม่

ในทางกลับกัน คนหลงตัวเองมีประสบการณ์หนึ่งในสองอารมณ์หลังจากการเลิกรา: ความสุขหากพวกเขาออกจากคู่ชีวิตหลังจากพบใครบางคนที่ "ดีกว่า" หรือโกรธถ้าพวกเขาเลิกกับพวกเขา หากอัตตาของเขาเจ็บปวด คนหลงตัวเองอาจหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่จะแก้แค้น ดังนั้นหลังจากการเลิกรา คุณควรอยู่ห่างจากเขา

5. คุณมีความสามารถในการขอโทษอย่างแท้จริง

แม้ว่าผู้หลงตัวเองจะขอการให้อภัย เขาไม่ได้ถูกขับเคลื่อนด้วยความสำนึกผิดเลย แต่เป็นเพราะผลประโยชน์ส่วนตัวบางอย่าง แต่คู่หูของผู้หลงตัวเองต้องขอโทษตลอดเวลา สำหรับสิ่งนี้ สำหรับคนอื่น สำหรับคนที่สาม และบางครั้งถึงกับทำเพียงเพื่อรักษาความสงบในครอบครัว

6. คุณไม่ทำตามชีวิตของแฟนเก่าด้วยความเพียรอย่างบ้าคลั่ง

ครั้งแรกหลังจากการเลิกรา พวกเราส่วนใหญ่แอบมองชีวิตของอดีตคู่หู แต่สำหรับพวกหลงตัวเอง "ครั้งแรก" นี้ไม่มีวันสิ้นสุด และไม่ใช่ว่าคนที่หลงตัวเองยังรักคนนี้อยู่ (ส่วนใหญ่แล้วเขาไม่รู้วิธีรักเลย) มันเป็นแค่วิธียืนยันตัวตนของเขา

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หลงตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าเขาสามารถหาคู่ของเขากลับมาได้หากต้องการ บางครั้งความพยายามที่จะทำเช่นนี้เป็นเวลาหลายปี เหตุผลเดียวที่จะติดต่อกับบุคคลดังกล่าวคือถ้าคุณมีลูกเหมือนกันกับเขา

7. คุณอ่านบทความนี้

แน่นอน แต่ถึงกระนั้น คนหลงตัวเองจะไม่อ่านสิ่งพิมพ์เกี่ยวกับการหลงตัวเอง เพียงเพราะเขาชอบทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง และไม่จำเป็นต้องทำงานด้วยตัวเอง เป็นไปได้มากว่าถ้าคุณอ่านเนื้อหานี้จนจบ การทดสอบก็ผ่านไปด้วยดี