วันนี้เราจะพูดถึงเครื่องมือหลายอย่างที่สามารถชำระร่างกายจากภายใน ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสุขอนามัย ไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย
เรารับประกันว่าหลังจากทำความสะอาดภายในแล้ว คุณจะต้องทำความสะอาดสภาพแวดล้อมภายนอกและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผู้คนรอบตัวคุณ
ดังนั้น ด้านล่างนี้คือเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดร่างกาย:
– ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่ออายุภายในของร่างกาย โดยไม่ต้องอดอาหาร นอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายสัปดาห์ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ทำความสะอาดในขณะที่เพลิดเพลินกับน้ำผลไม้! ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ JuiceFeasting.com
ใช่ การรับประทานอาหารดิบหรืออาหารดิบเป็นส่วนใหญ่สามารถมีประสิทธิภาพมากในแง่ของการทำความสะอาด ดูอาหารของคุณ ประเมินว่าจะแก้ไขได้อย่างไร ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด! โปรดทราบว่ากระบวนการทำความสะอาดอาหารดิบสามารถเริ่มต้นได้ทันที
แม้ว่าการสวนทวารจะยังไม่เข้าสู่การใช้งานปกติของประชากรส่วนใหญ่ แต่หลายคนพบว่าเป็นวิธีทำความสะอาดภายในและแม้กระทั่งอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพ เมื่อต้องสัมผัสกับสารพิษและสารเคมีอย่างต่อเนื่อง การทำความสะอาดลำไส้ส่วนล่างเล็กน้อยจะเหมาะสมทีเดียว Matt Monarch (The Raw Food World) ได้นำเสนอการล้างลำไส้ที่น่าสนใจซึ่งคุณสามารถลองได้ Matt เป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ และบล็อกของเขาเต็มไปด้วยคำถามและคำตอบเกี่ยวกับลำไส้
บางครั้งการแนะนำสิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณก็ส่งผลดี คุณอาจรับประทานผลไม้มากเกินไปและอาหารที่เป็นด่างไม่เพียงพอ หรือบางทีคุณอาจต้องกินอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ในกรณีที่คุณเอาชนะเชื้อราแคนดิดาซีได้โดยไม่กินผลไม้รสหวานเป็นเวลาหลายปี คุณควรเพิ่มผลไม้เหล่านี้ในอาหารเล็กน้อย อีกครั้งมีตัวเลือกมากมาย
วิธีทำความสะอาดร่างกายจากภายในที่เป็นธรรมชาติน้อยกว่า แต่ก็มีที่ที่ต้องไปและให้ผลลัพธ์บางอย่าง นอกจากนี้ มักจะเป็นไปได้ที่จะหาอาหารเสริมจากธรรมชาติ
เกี่ยวกับความเขียวขจีเราสามารถพูดได้อย่างถูกต้องว่าไม่มีอะไรมาก! ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะบอกคุณเรื่องนี้ สมูทตี้สีเขียว น้ำผลไม้ ผักใบเขียวในสลัดและอื่นๆ ไม่ชอบรสชาติของผักใบเขียว? นำกล้วย แอปเปิ้ล สมุนไพร ผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ผลไม้จะเพิ่มความสดใสให้กับรสชาติของผักใบเขียวในขณะที่คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่คุณต้องการ
ใช่ คุณรู้ว่าเรากำลังพูดถึงอะไร ไม่ว่าจะเป็นเบอร์ริโตที่คุณไม่สามารถหยุดกินได้แม้จะทานอาหารที่เกือบจะสมบูรณ์แบบก็ตาม บางทีมันอาจจะเป็นโค้กในที่ทำงานที่คุณดื่มด่ำเมื่อคุณเหนื่อยหรือวิตกกังวล บางทีเราแต่ละคนอาจมีจุดอ่อนบางอย่างที่ยากจะเลิกรา ถึงแม้ว่าเราจะกินอย่างถูกวิธีก็ตาม ยอมรับตัวเองจุดอ่อนนี้ไม่รวมผลิตภัณฑ์และร่างกายของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอน