9 เดือนที่ตั้งครรภ์

เนื้อหา

สัปดาห์สุดท้ายก่อนการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับขั้นตอนหลักของเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญและตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุด

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน: ในไม่ช้าผู้หญิงคนนั้นจะได้พบกับทารกที่เธออุ้มไว้ในใจตลอดเวลา สตรีมีครรภ์คิดมากขึ้นเกี่ยวกับการคลอดที่จะเกิดขึ้น โดยกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและสวัสดิภาพของเด็ก 

เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีลักษณะที่สำคัญของตัวเองและทำให้ผู้หญิงรู้สึกอธิบายไม่ได้ซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้เธอประหลาดใจ แต่ยังทำให้เธอตกใจ (1) KP พร้อมด้วย สูติแพทย์-นรีแพทย์ Maria Filatova จะบอกสิ่งที่รอผู้หญิงในช่วงเวลานี้ว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ 9 เดือน

ตำนานความจริง 
วิตามินกินไม่ได้สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังการใช้ยาทุกชนิด คุณสามารถดื่มยาใดก็ได้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าห้ามใช้วิตามิน ในทางตรงกันข้าม สตรีมีครรภ์มักแนะนำให้ใช้สารเชิงซ้อนที่มีกรดโฟลิกและธาตุเหล็ก (2) ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องปรึกษาแพทย์: เขาจะเลือกส่วนประกอบที่จำเป็นโดยคำนึงถึงสุขภาพของสตรีมีครรภ์และระยะการตั้งครรภ์
ผู้หญิงสุขภาพดีสามารถคลอดบุตรได้ที่บ้านการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ไม่สามารถคาดเดาเหตุการณ์ได้อย่างแน่นอน ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้ง่ายและไม่มีอาการแทรกซ้อนอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันในระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีอุปกรณ์และยาที่จำเป็นเท่านั้นที่สามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงควรไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลคลอดบุตร นอกจากนี้ วันนี้คุณสามารถเลือกสถาบันและแพทย์ล่วงหน้าได้
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสิ่งนี้เกิดขึ้นและบ่อยครั้ง หลายปัจจัยมีอิทธิพล – ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนไปจนถึงการตระหนักว่าชีวิตกับเด็กจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนจะประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เนื่องจากร่างกายจะช่วยเอาชนะอารมณ์ด้านลบ

สำคัญ! ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรปรับให้เข้ากับความจริงที่ว่าคุณสามารถพบกับความผิดปกติทางจิตนี้ แต่ญาติจำเป็นต้องทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ล่วงหน้า การสนับสนุนจากครอบครัวสามารถช่วยคุณแม่มือใหม่ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ 

อาการ อาการแสดงและความรู้สึกต่างๆ

เดือนสุดท้ายของไตรมาสที่สามเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิงเสมอ ช่วงเวลานี้ถือว่ายากสำหรับทั้งสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ซึ่งเห็นได้จากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสภาวะทางอารมณ์ของเธอ 

มาว่ากันเรื่องสารพิษระยะสุดท้าย อาการห้อยยานของอวัยวะ การลดน้ำหนัก การซ้อมรบ และประเด็นอื่นๆ ที่หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญเมื่ออายุ 9 เดือน

toxicosis

โดยปกติอาการคลื่นไส้ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์จะไม่รบกวน อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้น: เมื่อผู้หญิงต้องเผชิญกับภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์เริ่มตื่นตระหนกเมื่อเกิดพิษร่วมกับอาการบวมอย่างรุนแรง อาการวิงเวียนศีรษะ และความดันโลหิตสูง (3) 

ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที บางทีวิธีเดียวที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์นี้ก็คือการจัดส่งฉุกเฉิน 

การลดน้ำหนัก

ผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 33-36 อาจสังเกตเห็นว่าตาชั่งแสดงตัวเลขที่เล็กกว่าเมื่อก่อน อย่าตกใจนี่เป็นลางสังหรณ์ของการคลอดก่อนกำหนด ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการ ของเหลวส่วนเกินออกมา ดังนั้นการลดน้ำหนักเล็กน้อย - 1-2 กก. ด้วยเหตุผลเดียวกัน อุจจาระหลวมและอาการบวมน้ำลดลง

การถอดปลั๊กเมือก

ทุกวัน ตกขาวจะหนาขึ้น และหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือตรวจทางนรีเวช คุณจะสังเกตเห็นรอยเลือด

ในสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณสามารถสังเกตเห็นการปล่อยสีอ่อนๆ หรือสิ่งเจือปนสีน้ำตาลคล้ายเยลลี่ ความลับนี้ออกมาภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและส่งสัญญาณถึงวิธีการคลอดบุตร เป็นการเตรียมความพร้อมของสตรีมีครรภ์ที่จะพบกับทารก

ประลองการฝึกซ้อม

ปรากฏการณ์ปกติในเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์: ท้องกลายเป็นหิน แต่ความรู้สึกนี้ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่ได้สังเกตเป็นระยะ

อาการห้อยยานของอวัยวะ

ทารกในครรภ์หันศีรษะลงและลงไปในบริเวณอุ้งเชิงกราน ดังนั้นผู้หญิงสามารถมองดูท้องของเธอเคลื่อนลงได้ ในช่วงเวลานี้หญิงตั้งครรภ์จะหายไปจากอาการเสียดท้องและหายใจถี่ 

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนด

ชีวิตภาพถ่าย

เมื่อเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ท้องจะใหญ่ขึ้นและกลมขึ้น คุณสามารถเห็นรอยแตกลายบนนั้น เป็นเส้นสีดำที่ดูเหมือนจะแบ่งส่วนนี้ของร่างกายออกเป็นสองซีก และสะดือหันออกด้านนอก ต่อมาทุกอย่างจะกลับสู่รูปแบบเดิม แต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่จำเป็น ขอแนะนำให้บำรุงผิวด้วยครีมและน้ำมัน รวมทั้งดื่มน้ำปริมาณมาก

เมื่อทารกในครรภ์ลงมาที่บริเวณอุ้งเชิงกราน คุณจะเห็นได้ว่าท้องลดลงและดูเหมือนจะยืดออกเล็กน้อย

พัฒนาการเด็กเมื่อตั้งครรภ์ได้ 9 เดือน

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์จะพิจารณาจาก 34 ถึง 38 สัปดาห์ (เวลาจากการตั้งครรภ์) แต่ในช่วงเวลานี้มักจะรวม 33 สัปดาห์

สำคัญ!

สัปดาห์สูติกรรมจะนับจากวันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย และนับสัปดาห์จริงตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่แล้วการคำนวณทางสูติกรรมของคำศัพท์นั้นเร็วกว่าการคำนวณจริงประมาณสองสัปดาห์

สัปดาห์ 33

ใบหน้าของทารกโค้งมน ขนตามร่างกายจะน้อยลง ตัวอ่อนในครรภ์มีขนาดใหญ่พอในมดลูก จึงสามารถเคลื่อนไหวได้น้อยลง แต่บางครั้งผู้หญิงสังเกตเห็นว่าท้องของเธอสั่นเป็นระยะ: นี่เป็นอาการสะอึกของทารก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเขากลืนน้ำคร่ำในระหว่างการเคลื่อนไหวของทางเดินหายใจ นี้ไม่เป็นอันตราย 

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 44
น้ำหนัก1900 กรัม

สัปดาห์ 34 

ในช่วงเวลานี้ความโล่งใจของใบหน้าเกิดขึ้นในเด็กและเขาก็มีการได้ยินอย่างเฉียบพลัน

ในสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์ทารกจะนอนในมดลูกไม่สะดวกเนื่องจากไม่มีที่ว่างจึงม้วนตัวเป็นลูกบอลกดแขนและขาเข้าหาตัวเอง

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 48
น้ำหนัก2500 กรัม

สัปดาห์ 35

ในช่วงเวลานี้ ทารกในครรภ์จะพัฒนาทักษะที่สำคัญ ได้แก่ การดูด การกลืน การหายใจ การกะพริบตา การพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

ในสัปดาห์ที่ 35 น้ำคร่ำจะมีปริมาตรลดลง ซึ่งทำให้ทารกมีพื้นที่มากขึ้น เมื่อสิ้นสุดระยะเวลานี้ถือว่าทารกในครรภ์มีการสร้างและครบกำหนด 

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 49
น้ำหนัก2700 กรัม

สัปดาห์ 36

ทารกในครรภ์ยังคงเติบโตและแข็งแรงขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด อวัยวะและประสาทสัมผัสทั้งหมดถูกสร้างขึ้นและทำงานได้อย่างสมบูรณ์แล้ว ยกเว้นสองส่วน: ปอดและสมอง พวกเขายังคงปรับปรุงและพัฒนาอย่างแข็งขันหลังคลอดบุตร 

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 50
น้ำหนัก2900 กรัม

สัปดาห์ 37

ทารกยังคงสร้างเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังต่อไป นอกจากนี้ ในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ การพัฒนาของสมองยังคงดำเนินต่อไป

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 51
น้ำหนัก3100 กรัม

สัปดาห์ 38 

ในช่วงเวลานี้กิจกรรมของทารกในครรภ์ลดลงเนื่องจากไม่มีที่ว่างในมดลูก นอกจากนี้ระบบประสาทได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอเพื่อให้เด็กสามารถประสานการเคลื่อนไหวได้ ดังนั้น ณ เวลานี้จึงไม่มีการเคลื่อนไหวบ่อยเหมือนเมื่อก่อน

ในสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ ทารกจะกระฉับกระเฉงน้อยลงและนอนหลับมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะช่วยประหยัดพลังงานสำหรับการคลอดก่อนกำหนด 

การเจริญเติบโตเซนติเมตร 52
น้ำหนัก3300 กรัม

สำคัญ!

หากในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงรู้สึกว่ามีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ก็ควรรายงานให้แพทย์ทราบโดยด่วน สามารถสังเกตปรากฏการณ์ที่คล้ายกันได้ในช่วงขาดออกซิเจน

ตรวจครรภ์ 9 เดือน

ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องไปพบแพทย์ทุกสัปดาห์ ด้านล่างนี้ เราจะบอกคุณว่าจำเป็นต้องมีสิ่งใดอีกสำหรับการสอบที่สมบูรณ์ในช่วงเวลานี้

ชุดตรวจ

เมื่อเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องตรวจปัสสาวะทั่วไปทุกสัปดาห์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แพทย์สามารถสังเกตตัวบ่งชี้ของน้ำตาลและโปรตีน

แสดงรายละเอียดเพิ่มเติม

นอกจากนี้เมื่อต้นเดือนที่ 9 คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ทำการป้ายเพื่อความบริสุทธิ์ของพฤกษาในช่องคลอด หากแพทย์ไม่พอใจกับผลลัพธ์ เขาจะส่งผู้หญิงไปตรวจอีกครั้ง หรือสั่งการรักษาตามสถานการณ์

การตรวจสอบ

ในการนัดหมายกับนรีแพทย์จำเป็นต้องวัดความดันโลหิตรอบเอวและน้ำหนัก แพทย์ยังตรวจสอบสภาพของปากมดลูกเพื่อพิจารณาความพร้อมในการคลอดบุตร 

สำคัญ!

หากหญิงมีครรภ์ไม่มีแรงกระตุ้น และระยะเวลาใกล้เข้ามาแล้ว แพทย์จะตรวจปากมดลูกอีกครั้ง หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงผู้หญิงสามารถเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนในโรงพยาบาลเพื่อทำการกระตุ้นเทียม

KTG

การตรวจหัวใจ (CTG) เป็นสิ่งจำเป็น: โดยการตรวจการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ แพทย์สามารถวินิจฉัยความผิดปกติต่างๆ ในเวลาที่เป็นอันตรายต่อทารกได้

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำสำหรับสตรีมีครรภ์

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ช่วงนี้เป็นช่วงที่ยากที่สุดสำหรับผู้หญิงทั้งทางร่างกายและจิตใจ (4). ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ไม่ควรจินตนาการถึงการคลอดบุตรในเชิงลบและไม่ต้องกังวลเรื่องอะไรเลย และยังแนะนำให้จำกัดการออกกำลังกายและอาหารที่มีไขมันด้วย

เพศ

หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน คุณก็มีเพศสัมพันธ์ได้แม้ใน 9 เดือน แต่ทุกอย่างควรเกิดขึ้นอย่างระมัดระวังและราบรื่นเพื่อไม่ให้คุณไปโรงพยาบาลหลังจากดำเนินการอย่างเร่งด่วน 

หากการตั้งครรภ์มีปัญหาก็ควรเลื่อนความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่คุ้มกับความเสี่ยงหากสูตินรีแพทย์ห้ามไม่ให้มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนใด ๆ โดยตรง มิฉะนั้น การมีเพศสัมพันธ์อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

การออกกำลังกาย

ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ กิจกรรมของผู้หญิงลดลงเหลือศูนย์และเธออยากนอนมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากร่างกายจะเตรียมการสำหรับกระบวนการเกิดและสะสมพละกำลัง 

นอกจากนี้ ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณควรงดการออกกำลังกาย: ไม่ควรยกน้ำหนักหรือเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ พกกระเป๋าหนักๆ และอื่นๆ มิฉะนั้น อาจนำไปสู่ผลเสีย เช่น เลือดออกในมดลูกและการคลอดเร็ว

อาหาร

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลายในร่างกาย เนื่องจากอาการเสียดท้อง ท้องผูก และปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ ค่อยๆ ลดลง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรพึ่งพาอาหารขยะเพราะจะไม่เพียงเพิ่มภาระในตับ แต่ยังให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งไม่มีประโยชน์ในเดือนที่เก้า

คำถามและคำตอบยอดนิยม

สูตินรีแพทย์ - นรีแพทย์ Maria Filatova ตอบคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของการตั้งครรภ์ในเดือนที่เก้า

วิธีจัดการกับพิษ?

ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ ทารกยังคงเติบโต มดลูกที่ตั้งครรภ์กดทับอวัยวะข้างเคียง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงในช่วงเวลานี้อาจถูกรบกวนด้วยอาการเสียดท้อง คลื่นไส้ และปัสสาวะบ่อย เพื่อลดอาการเสียดท้องแนะนำให้กินส่วนเล็ก ๆ อย่านอนในแนวนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร บางครั้งอาจใช้การเตรียมการพิเศษ 

เพื่อลดอาการคลื่นไส้ คำแนะนำในการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ยังคงมีความเกี่ยวข้อง รวมทั้งชาและอมยิ้มที่มีมะนาว ขิง และมิ้นต์สามารถช่วยได้

ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อตั้งครรภ์ 9 เดือน?

สำหรับการตั้งครรภ์ปกติ กิจกรรมทางเพศจะไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจกับกฎของสุขอนามัยทางเพศและส่วนบุคคลเพราะ ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อราในช่องคลอดมากขึ้น ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าอย่าใช้น้ำลายเป็นสารหล่อลื่น 

คุณสามารถลดน้ำหนักได้เท่าไหร่เมื่อตั้งครรภ์ 9 เดือน?

การเพิ่มน้ำหนักทางสรีรวิทยาถือเป็น 450 กรัมต่อสัปดาห์ การได้รับมากเกินไปอาจเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำหรือพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ด้วยอาการบวมที่ขาแนะนำให้สวมชุดชั้นในแบบบีบอัด (ถุงเท้ายาวถึงเข่า, ถุงน่อง) การออกกำลังกายสามารถช่วยได้: อยู่ในตำแหน่งหัวเข่าและยืนเป็นเวลา 10-20 นาที ดังนั้นวันละ 3-4 ครั้ง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังไตและการไหลของปัสสาวะ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการคลอดบุตรได้เริ่มขึ้นแล้วและได้เวลาเตรียมตัวไปโรงพยาบาลแล้ว? 

สองสัปดาห์ก่อนคลอด หัวของทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนลงมายังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก ซึ่งทำให้ส่วนล่างของมดลูกลงมาด้วย ในช่วงเวลานี้ตามกฎอาการเสียดท้องกังวลน้อยลง แต่ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นที่บริเวณข้อต่อหัวหน่าว 

ปลั๊กเมือกออกไม่กี่วันและบางครั้งไม่กี่ชั่วโมงก่อนเกิด หากผู้หญิงพบก้อนเมือกที่กางเกงใน เป็นไปได้มากว่าจุกจะหลุดออกมา ในอนาคตอันใกล้ควรเริ่มกิจกรรมด้านแรงงาน 

การหดตัวเมื่อเริ่มคลอดเป็นเรื่องปกติในลักษณะที่ไม่เหมือนกับเท็จ การหดตัวประมาณ 1 ครั้งใน 10 นาที ค่อยๆ เพิ่มความแข็งแรงและระยะเวลา และเวลาระหว่างกันจะลดลง 

ด้วยอาการหดตัวปกติหรือน้ำคร่ำไหลออกคุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

แหล่งที่มาของ

  1. สูติศาสตร์: ตำรา // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov และอื่น ๆ ; เอ็ด. GM Savelyeva – M.: Medicine, 2000
  2. การเสริมธาตุเหล็กและกรดโฟลิกทุกวันระหว่างตั้งครรภ์ e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA) ห้องสมุดอิเล็กทรอนิกส์ องค์การอนามัยโลก. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
  3. ภาวะครรภ์เป็นพิษช่วงปลายในสตรีมีครรภ์รวมกัน / Marusov, AP 2005
  4. หลักสูตรและการจัดการการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสของการพัฒนา: คำแนะนำสำหรับแพทย์ // Sidorova IS, Nikitina NA 2021

เขียนความเห็น