พลเมืองอายุหนึ่งร้อยปีมักไม่ค่อยได้รับวิตามินที่ซับซ้อน ชั้นเรียนปกติในโรงยิม และวันหยุดพักผ่อนประจำปีในทะเล และทั้งหมดเป็นเพราะสุขภาพเริ่มต้นด้วยโภชนาการ โดยมี "เชื้อเพลิง" ที่เราเทลงใน "ถัง" ของเราทุกวัน แต่เราแก้ไขสถานการณ์ได้ถ้าเราไปเดชาในวันหยุด และกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจากสวนและสวนผักของเรา
โภชนาการที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย บางคนคิดว่ามันเพียงพอแล้วที่จะซื้อผักในซุปเปอร์มาร์เก็ต ปรุงมัน และคิดว่าคุณได้ดูแลสุขภาพของคุณอย่างดีที่สุดแล้ว อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุดและดีที่สุดไม่ได้อยู่บนชั้นวาง ท้ายที่สุด ผู้ผลิตไม่เพียงสนใจที่จะเติบโตให้มากที่สุดเท่านั้น แต่ยังสนใจที่จะรักษามันไว้ให้นานที่สุดด้วย ดังนั้นยาฆ่าแมลง สารกำจัดวัชพืชและสารอันตรายอื่น ๆ จึงถูกนำมาใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อปกป้องพืชผลจากศัตรูพืช ผักและผลไม้ได้รับการบำบัดด้วยสารพิเศษเพื่อให้อยู่ได้นานขึ้น
ดังนั้นคุณจะไม่พบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงในร้าน พวกเขาปลูกในสวนและสวนผักของตนเองโดยไม่มี "สารเคมี" ที่เป็นอันตราย และการเตรียมอาหารแบบโฮมเมดช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้ตลอดทั้งปีโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล ในสภาพเช่นนี้สวนและสวนผักด้วยมือของพวกเขาเองไม่ได้เป็นเพียงงานอดิเรกหรือความตั้งใจ นี่เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ให้อาหารเพื่อสุขภาพแก่ลูกๆ ของคุณ และเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและเพื่อนของคุณ
อย่างไรก็ตาม ผักธรรมชาติในแง่ของประโยชน์ได้ข้ามแม้แต่ผลิตภัณฑ์ชีวภาพที่มีคำนำหน้า "ซุปเปอร์" และนี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เพราะบนที่ดินของพวกเขาเอง คนส่วนใหญ่ทำด้วยปุ๋ยที่ไม่เป็นอันตรายและสูตรการควบคุมศัตรูพืชของปู่ นอกจากนี้เรายังคำนึงด้วยว่าตั้งแต่เก็บผลิตภัณฑ์จากสวนจนเข้าไปในจาน เวลาผ่านไปสองสามชั่วโมงหรือกระทั่งนาที (ถ้าเรากำลังพูดถึงผลเบอร์รี่ ผลไม้ หรือสลัด) วิตามินทั้งหมดจึงถูกจัดเก็บและเข้าสู่ร่างกายของเราโดยไม่สูญเสีย "ระหว่างทาง"
เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงข้อดีอื่น ๆ ของชีวิตในชนบทเมื่อเปรียบเทียบกับเมือง อากาศบริสุทธิ์ที่อยู่ห่างไกลจากทางหลวงและโรงงาน ใช้ชีวิตอยู่ในบ้านไม้อย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการปรับปรุงสุขภาพ การสะสมพลังงาน และสุขภาพที่ดี
กระท่อม หมู่บ้าน บ้านนอกเมือง เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และด้วยการจัดบาร์บีคิวหรือปิกนิกที่เดชา คุณจะเฉลิมฉลองงานเฉลิมฉลองที่สนุกสนานและอร่อยจนร้านอาหารชั้นยอดจะอิจฉาคุณ สนุกกับชีวิตในชนบทและปรับปรุงสุขภาพของคุณ!