หลายคนตระหนักดีว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีบรรยากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่ต้องการให้บุตรหลานของตนได้รับประสบการณ์เช่นนั้น แต่พวกเขาไม่มีตัวอย่างอื่น พวกเขาไม่รู้จักแบบอย่างที่ถูกต้อง จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คำนึงถึงหลักการสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและสร้างครอบครัวโดยไม่เบี่ยงเบนไปจากพวกเขา
หากคุณไม่มีตัวอย่างของครอบครัวที่ดี ซึ่งเป็นแบบอย่างที่ควรค่าแก่การดิ้นรน สิ่งนี้จะเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ของคุณและไม่อนุญาตให้คุณสร้างและรักษาสภาพจิตใจที่ดีในครอบครัว สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือคนรุ่นต่อไปมีแนวโน้มที่จะสร้างครอบครัวที่ไม่แข็งแรงและเลี้ยงดูลูกในสภาพแวดล้อมที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ถึงเวลาที่จะทำลายวงกลมนี้ และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจว่าจะหาโมเดลครอบครัวที่เหมาะสมได้จากที่ใด และสิ่งใดที่ถือว่าเป็นบรรทัดฐานและสิ่งใดที่ไม่ใช่ ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่ คนรู้จัก แม้แต่ฮีโร่จากภาพยนตร์และเทพนิยาย มักจะถ่ายทอดพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างชัดเจน พวกเขาอาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีที่สำหรับพึ่งพาอาศัยกัน ยักย้ายถ่ายเท และล่วงละเมิด
ก่อนเริ่มสร้างครอบครัว คุณต้องเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์กับคู่รัก แน่นอนว่าทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาต้องการความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทางจิตใจหรือไม่ แต่โปรดจำไว้ว่ารากฐานที่ไม่แข็งแรงสามารถก่อให้เกิด "โรค" เท่านั้น และไม่มีสิ่งอื่นใด - มันเหมือนกับการปลูกผลไม้ในพื้นที่ที่ติดเชื้อ
ปลาวาฬชนิดใดที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในยุคของเรา?
1. ความรู้สึกและความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน
ทัศนคติในอดีตที่ว่า “จะทนและตกหลุมรัก” จะไม่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางทรัพยากร ในทางกลับกัน ทุกอย่างจะตรงกันข้าม — กองกำลังจะใช้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ดังกล่าว และผลลัพธ์จะไม่เป็นที่น่าพอใจ
2. การแต่งงานที่เท่าเทียมกัน
การเน้นที่ระบบความสัมพันธ์แบบปิตาธิปไตยหรือระบบการปกครองแบบมีครอบครัวไม่มีผลอีกต่อไป การแบ่งคนตามเพศสร้างรั้วกั้นระหว่างคน ตัวอย่างเช่น วลี “Ai-yay-yay, you are a woman!” หรือ “คุณเป็นผู้ชาย ดังนั้นคุณต้อง!” สามารถเปลี่ยนพันธมิตรซึ่งกันและกัน ความเท่าเทียมกันระหว่างชายและหญิง ความเคารพซึ่งกันและกัน การปฏิเสธที่จะพูดถึงบุคลิก นั่นคือสิ่งที่สำคัญ
3. ความซื่อสัตย์ของคู่ค้า
ทั้งก่อนเริ่มความสัมพันธ์และในการแต่งงาน บุคคลต้องพึ่งตนเองได้ คุณไม่ควรละลายในความสัมพันธ์และสูญเสียตัวเองในฐานะบุคคลและผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ ในทางตรงกันข้าม การเรียนรู้วิธีใช้อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นจากการสื่อสารระหว่างกันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเพื่อพัฒนาตนเองและทักษะของคุณในเรื่องต่างๆ
4. «ไม่!» ความสับสนในบทบาท
พฤติกรรมแบบเก่าในครอบครัวไม่เป็นที่ยอมรับอีกต่อไป ความสัมพันธ์ที่ผู้ชายเล่นเป็นพ่อหรือผู้หญิงเล่นบทบาทของแม่นั้นเป็นอันตรายและนำไปสู่ความไม่ลงรอยกันในที่สุด
5. มารยาทในครอบครัว
การปฏิบัติตามขอบเขตและมารยาทส่วนตัวของผู้อื่นมีความจำเป็นไม่เพียงแต่ในแวดวงของคนแปลกหน้า เพื่อนร่วมงาน และเพื่อน แต่ยังรวมถึงในครอบครัวด้วย อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ลืมไป แน่นอนว่าครอบครัวยอมรับการสื่อสารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงดังนั้นขอบเขตจึงแคบลง แต่ก็ยังควรได้รับการเคารพ
6. «เราอยู่ด้วยกันเพราะเราต้องการมัน»
ความสัมพันธ์คือความสุขในการสื่อสารซึ่งกันและกัน ไม่ใช่การแก้ปัญหา การปิดอาการบาดเจ็บ ความต้องการ และความล้มเหลวส่วนบุคคลโดยคู่ครอง
7. การสนับสนุนและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ไม่ว่าในกรณีใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องเป็นแฟนของกันและกัน เพื่อสนับสนุนคู่ของคุณและช่วยเขาให้เดินหน้าต่อไปหากเป็นไปได้ การไม่มีอารมณ์เช่นนี้แสดงว่าความสัมพันธ์นี้น่าจะอยู่ได้ไม่นาน
8. ไม่มีส่วนได้เสีย
บางคนสามารถสร้างอาชีพอย่าง Bill Gates หรือ Steve Jobs ได้ แต่ทุกคนมีโอกาสที่ยอดเยี่ยมหากพวกเขาทำงาน พัฒนา และขยายขอบเขตอันไกลโพ้น
9. ข้อห้ามในการยักย้ายถ่ายเท
ความสัมพันธ์แบบผูกขาดนั้นปราศจากความสามัคคี พวกเขานำไปสู่ความขัดแย้งภายในครอบครัวและการล่วงละเมิด และสุดท้ายไม่ได้ให้อะไรนอกจากความเจ็บปวดและความผิดหวัง
10. ปฏิเสธที่จะถูกทำร้าย
ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีที่สำหรับการยืนยันตนเองเพื่อแลกกับผู้อื่น พิจารณาว่าคุณเป็นเผด็จการหรือเหยื่อ และทำงานผ่านพฤติกรรมของคุณกับนักบำบัดโรค
ทุกคนสามารถเลือกรูปแบบครอบครัวได้ แม้กระทั่งรุ่นที่ไม่ตรงตามเกณฑ์ "อุดมคติ" ทั้งหมด อย่าลืมหาพันธมิตรที่มีความเห็นคล้ายกัน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกตัวเลือกนี้อย่างมีสติและตอบคำถามหนึ่งข้ออย่างตรงไปตรงมา: “ฉันอยากใช้ชีวิตแบบนี้จริงหรือ?”