จิตวิทยา

ความปรารถนาของคู่ค้ารายใดรายหนึ่งที่จะใช้เวลาวันหยุดแยกจากกันอาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองและความเข้าใจผิดในอีกฝ่ายหนึ่ง แต่ประสบการณ์ดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์ในการทำให้ความสัมพันธ์สดชื่นขึ้น Sylvia Tenenbaum ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาแห่งอังกฤษกล่าว

ลินดาตั้งหน้าตั้งตารอสัปดาห์แห่งการพักผ่อนของเธอเสมอ แปดวันโดยลำพัง ไม่มีบุตร ปราศจากสามีที่เธอใช้ชีวิตร่วมกับเธอมาเป็นเวลาสามสิบปี ในแผน: นวด, เที่ยวพิพิธภัณฑ์, เดินบนภูเขา. “อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข” เธอกล่าว

ตามตัวอย่างของลินดา คู่รักหลายคู่ตัดสินใจใช้วันหยุดแยกจากกัน สองสามวัน หนึ่งสัปดาห์ หรืออาจจะมากกว่านั้น นี่เป็นโอกาสที่จะใช้เวลาว่างและอยู่คนเดียวกับตัวเอง

ออกจากงานประจำ

เซบาสเตียน วัย 30 ปี อธิบายว่า “เป็นเรื่องดีที่ได้อยู่ท่ามกลางผู้ชาย โดยไม่ได้อยู่ด้วยกัน” ทันทีที่โอกาสมาถึง เขาจะออกไปอยู่กับเพื่อนๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เขาและฟลอเรนซ์ภรรยาของเขาอยู่ด้วยกันมาสองปีแล้ว แต่สภาพแวดล้อมและนิสัยของเธอดูสงบและปานกลางเกินไปสำหรับเขา

เลิกจากกิจวัตรเดิมๆ ทั้งคู่ดูจะกลับไปสู่ช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์: โทรศัพท์ จดหมาย

เราแต่ละคนมีรสนิยมของตัวเอง พวกเขาไม่จำเป็นต้องแบ่งปันระหว่างพันธมิตร นั่นคือความงามของความแตกแยก Sylvia Tenenbaum นักจิตอายุรเวทกล่าวว่า แต่มันก็มีคุณค่าที่ลึกซึ้งกว่านั้นด้วย: “เมื่อเราอยู่ด้วยกัน เราจะเริ่มลืมตัวเอง เราเรียนรู้ที่จะหารทุกอย่างด้วยสอง แต่อีกคนไม่สามารถให้ทุกอย่างที่เราต้องการได้ ความปรารถนาบางอย่างยังไม่เป็นที่พอใจ» เมื่อเลิกจากกิจวัตรเดิมๆ ทั้งคู่ดูเหมือนจะกลับมาสู่ช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการโทรศัพท์ จดหมาย หรือแม้แต่การเขียนด้วยลายมือ ทำไมล่ะ? เมื่อไม่มีคู่นอน มันทำให้เรารู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมมากขึ้น

กู้

เมื่ออายุ 40 จีนน์ชอบเดินทางคนเดียว เธอแต่งงานมา 15 ปีแล้ว และครึ่งหนึ่งของเวลาไปเที่ยวพักผ่อนคนเดียว “เมื่อฉันอยู่กับสามี ฉันรู้สึกผูกพันกับเขาอย่างลึกซึ้ง แต่เมื่อฉันไปเที่ยวพักผ่อน ฉันต้องแยกย้ายจากบ้านเกิด ที่ทำงาน และแม้กระทั่งจากเขา ฉันต้องการพักผ่อนและฟื้นตัว» สามีของเธอพบว่ามันยากที่จะยอมรับ «หลายปีก่อนที่เขาจะรู้ว่าฉันไม่ได้พยายามหนี»

โดยปกติวันหยุดและวันหยุดพักผ่อนเป็นเวลาที่เราอุทิศให้กันและกัน แต่ Sylvia Tenenbaum เชื่อว่าจำเป็นต้องจากกันเป็นครั้งคราว: “มันเป็นลมหายใจที่สดชื่น ไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุที่ทำให้บรรยากาศในคู่รักขาดอากาศหายใจ มันช่วยให้คุณผ่อนคลายและใช้เวลาอยู่กับตัวเองตามลำพัง ในที่สุด เราก็พบว่าตัวเองได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมชีวิตร่วมกันมากขึ้น”

ค้นหาเสียงของคุณอีกครั้ง

สำหรับคู่รักบางคู่ ตัวเลือกนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ ถ้าเขา (เธอ) พบคนที่ดีกว่าพวกเขาคิด ขาดความไว้วางใจคืออะไร? “มันน่าเศร้า” Sylvia Tenenbaum กล่าว “ในคู่รัก ทุกคนต้องรักตัวเอง รู้จักตัวเอง และสามารถดำรงอยู่ได้อย่างแตกต่าง ยกเว้นผ่านความสนิทสนมกับคู่ชีวิต”

แยกวันหยุด — โอกาสในการค้นพบตัวเอง

ความคิดเห็นนี้แบ่งปันโดย Sarah วัย 23 ปี เธอมีความสัมพันธ์มาหกปีแล้ว ฤดูร้อนนี้ เธอกำลังจะจากไปกับเพื่อนเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในขณะที่คนรักของเธอไปเที่ยวยุโรปกับเพื่อน “เมื่อฉันไปที่ไหนสักแห่งโดยไม่มีผู้ชาย ฉันรู้สึกอิสระมากขึ้นซาร่ายอมรับ — ฉันพึ่งพาตัวเองเท่านั้นและเก็บบัญชีไว้กับตัวเองเท่านั้น ฉันกลายเป็นเชิงรุกมากขึ้น»

การพักผ่อนแยกจากกันเป็นโอกาสที่จะทำให้ตัวเองห่างเหินกันเล็กน้อยตามตัวอักษรและเปรียบเปรย โอกาสที่จะค้นพบตัวเองอีกครั้ง เป็นการเตือนว่าเราไม่ต้องการใครอีกเพื่อตระหนักถึงความสมบูรณ์ของเรา “เราไม่ได้รักเพราะเราต้องการ” Sylvia Tenenbaum สรุป เราต้องการเพราะเรารัก

เขียนความเห็น