เบบี้บลูส์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: อะไรคือความแตกต่าง?

การมาของทารกทำให้ชีวิตประจำวันของผู้หญิงกลับหัวกลับหางอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ เธอกลายเป็นแม่ เผชิญกับความรับผิดชอบใหม่ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ คำว่าเบบี้บลูส์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (หรือหลังคลอด) มักใช้เพื่ออ้างถึงภาวะซึมเศร้าและขวัญกำลังใจต่ำที่เกิดจากการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม สภาพจิตใจทั้งสองนี้ไม่มีอะไรเหมือนกันมากนัก

บลูส์ของทารกและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: สาเหตุที่แตกต่างกันมาก

บลูส์ของทารกและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแตกต่างกันในสาเหตุหลัก ” เบบี้บลูส์มีสาเหตุทางสรีรวิทยา ซึ่งเป็นฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ลดลง” Nadia Teillon ผดุงครรภ์ในเมือง Givors (Rhône) อธิบาย เพราะเหตุนี้, " อารมณ์ขึ้นลง », และเราเปลี่ยนจากการหัวเราะเป็นร้องไห้โดยไม่รู้ว่าทำไม ตรงกันข้ามภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ทางสรีรวิทยา “มันค่อนข้างจะเกิดจากการสูญเสียสถานที่สำคัญ แต่จริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับผู้หญิง เช่น โรคซึมเศร้าที่จะเกิดขึ้นกับใครก็ได้” ผดุงครรภ์อธิบาย มักเป็นการสะสมของปัจจัยหลายประการ เช่น ความเหนื่อยล้าอย่างมาก การขาดการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ความรู้สึกโดดเดี่ยว ทารกที่จัดการยาก หรือแตกต่างจากที่เราจินตนาการไว้ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า หลังคลอด. นี้จะไม่แสดงออก อาการซึมเศร้า เช่น เศร้ามาก โดดเดี่ยว รู้สึกหมดหนทาง เบื่ออาหาร เบื่ออาหารฯลฯ

เบบี้บลูและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: ระยะเวลาของอาการต่างกัน

ภาวะเบบี้บลูมักเกิดขึ้นในช่วง XNUMX-XNUMX วันแรกหลังคลอด จึงมีชื่อเล่นว่า “อาการวันที่ 3”. ไม่ลากเมื่อเวลาผ่านไปและใช้เวลาเพียงไม่กี่วันเท่านั้น ในทางกลับกันอาการซึมเศร้าหลังคลอดสามารถอยู่ได้นาน,สักสองสามเดือน. มักเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 6 ถึง 12 เดือนหลังจากที่ทารกเกิด อาการซึมเศร้าอาจเป็นผลมาจากอาการเบบี้บลูส์ที่ลากยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากขาดการสนับสนุน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องมีการติดตามผลทางจิตวิทยาอย่างแท้จริง

บลูส์ของทารกและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็แตกต่างกันในการรักษาที่พวกเขาต้องการ เพราะมันเชื่อมโยงกับการตกของฮอร์โมนเท่านั้น เบบี้บลูส์มักจะหายไปเองเหมือนที่เคยเป็น หลังจากผ่านไปสองสามวัน โดยได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้างและเมื่อได้พักผ่อน ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะไม่หายไปเองและต้องได้รับการดูแลด้านจิตใจอย่างแท้จริง หรือแม้แต่การรักษาพยาบาล

สิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: ไม่สามารถคาดเดาล่วงหน้าได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและอาการบลูส์ของทารกมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันตาม Nadia Teillon: ไม่สามารถคาดการณ์ล่วงหน้าได้ ดังนั้น ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงขึ้นอยู่กับประวัติของบุคคลนั้น ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเธอ: “ผู้ป่วยที่โดดเดี่ยว อยู่คนเดียว ผู้ที่กำลังเผชิญกับการแตกร้าว ฯลฯ” », รายชื่อผดุงครรภ์ ผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้าในอดีตก็มีความเสี่ยงเช่นกัน “ไม่ใช่การมาถึงของทารกที่ทำให้เราหดหู่ แต่เป็นบริบททั้งหมดที่จะเข้ามามีบทบาท” ในทำนองเดียวกัน เบบี้บลูส์จะขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคน โดยวิธีที่เธอจะตอบสนองต่อฮอร์โมนที่หลั่งหลังจากการคลอดบุตร และถ้าผู้หญิงมีอาการเบบี้บลูส์หรืออาการซึมเศร้าหลังคลอดหลังจากตั้งครรภ์ครั้งแรก ก็อาจไม่ใช่กรณีที่สอง และในทางกลับกัน

อาการซึมเศร้าหลังคลอดและเบบี้บลูส์ ไปปรึกษาด่วนค่ะ

ผดุงครรภ์จึงแนะนำว่า “อย่าคาดหวังมากเกินไป อย่าคิดว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ “อย่างไรก็ตาม ทันทีที่มีอาการ (เศร้า ร้องไห้ ท้อแท้ ฯลฯ)” อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคนรอบข้าง “และ” ไปปรึกษาด่วน “ เพราะ “ยิ่งเราไปปรึกษากันเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งสามารถแก้ไขได้ง่าย” Nadia Teillon กล่าว และคำแนะนำนี้ใช้ได้กับเด็กบลูส์พอๆ กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด