เนื้อหา
ลูกถึงมือเธอแล้ว ไตรมาสแรก, และบางทีถึงเวลาที่แม่ต้องกลับไปทำงาน ไม่ว่าคุณจะมีทารกที่กินนมแม่จนถึงเวลานั้นหรือเลือกใช้ขวดนมผงสำหรับทารก นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เก็บน้ำนมอย่างดี ทารกและตอบสนองทุกความต้องการในการกิน
ขวดนมหรือนมแม่: ทารกอายุ 3 เดือนควรดื่มมากแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกอายุมากกว่า 3 เดือน 5,5 กก. แต่นม - เต้านมหรือทารก - ยังคงเป็นแหล่งอาหารหลักของเธอ มีการเปลี่ยนแปลงไม่มากเมื่อเทียบกับเดือนก่อน: คุณต้องการคุณ ปรับให้เข้ากับจังหวะของทารกแม้ว่าการร้องเรียนเรื่องการกินขวดและความอยากอาหารของเธอจะค่อยๆ ถูกควบคุม
ในเดือนที่สาม ทารกมักจะถาม นม 4 ขวด 180 มล. ต่อวันเช่น นม 700 ถึง 800 มล. ต่อวัน ทารกบางคนต้องการมีขวดหรือให้นม 5 หรือ 6 ขวดต่อวันโดยมีจำนวนน้อยกว่าเล็กน้อย!
เด็กอายุ 3 เดือนดื่มมากแค่ไหน?
คุณสามารถนำเสนอน้ำแร่ แร่ธาตุต่ำ ระหว่างให้นมลูก หากคุณไม่ได้ใช้นมผง ดังนั้นอย่าเติมน้ำลงในขวด อย่างไรก็ตาม น้ำเป็นอาหารเสริมในขณะนี้ และขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำนมของทารกที่คุณควรให้ความสนใจ
องค์การอนามัยโลกแนะนำ a เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวถึง 6 เดือน แต่ถ้าให้ไม่ได้ ไม่ได้ หรือไม่อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็เลือกได้เลย นมที่ปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก : ก่อนเริ่มการกระจายอาหาร ต้องเป็นนมรุ่นแรก สูตรอาหารสำหรับทารกที่ผ่านการรับรองตามกฎระเบียบของสหภาพยุโรปที่เข้มงวด อุดมด้วยวิตามิน โปรตีน แต่ยังรวมถึงกรดไขมันจำเป็นด้วย นมจากสัตว์หรือพืชเชิงพาณิชย์ไม่เหมาะสำหรับความต้องการของทารกแรกเกิด
การกระจายอาหารที่หลากหลาย: ฉันสามารถให้อาหารเด็กอายุ 3 เดือนได้หรือไม่?
ไม่แนะนำให้เริ่มการกระจายอาหารของลูกตั้งแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า รออย่างน้อยอีกหนึ่งเดือน. ไม่ว่าในกรณีใด กุมารแพทย์ของคุณจะเป็นผู้ให้ไฟเขียวแก่คุณเพื่อเริ่มต้นการกระจายอาหารของลูกคุณ
เมื่ออายุได้ XNUMX เดือน แหล่งอาหารสำหรับทารกเพียงแหล่งเดียวคือนมแม่หรือสูตรสำหรับทารก หากคุณสังเกตเห็นว่าแผนภูมิการเติบโตของทารกแรกเกิดไม่คืบหน้าเหมือนเมื่อก่อนหรือตอนนี้ลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะให้อาหาร ปรึกษาด่วนที่สุด กุมารแพทย์ของคุณ
สิ้นสุดวันลาคลอด: เก็บน้ำนมของลูกให้ถูกวิธี
ในเดือนที่สาม การลาคลอดของแม่สิ้นสุดลง และอาจถึงเวลาที่ต้องกลับไปทำงาน หากคุณเลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับลูกของคุณ สิ่งนี้จำเป็น องค์กรใหม่ และการใช้เครื่องปั๊มนม. ในการจัดเก็บนมที่ลูกของคุณบริโภคอย่างเหมาะสม คุณต้องมีสถานที่ที่เหมาะสมในตู้เย็นของคุณ หากไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อขวดนม สุขอนามัยของขวดหลังก็ไม่ควรมองข้าม
สามารถเก็บน้ำนมได้ที่ ตู้เย็น 48 ชม. และ ตู้แช่4เดือน. อย่างไรก็ตาม ไม่ควรละลายขวดในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ แต่ควรค่อยๆ แช่ในตู้เย็น ขวดที่ละลายในตู้เย็นควรบริโภคภายใน 24 ชั่วโมง ถ้าลูกของคุณไม่ดื่มขวดทั้งหมดของเขา ก็ไม่ควรเก็บไว้ใช้ขวดต่อไป เราทิ้งนมที่ไม่ได้ใช้
เคล็ดลับ: คุณสามารถ จดบันทึกบนขวดลูกของคุณ วันที่แสดงน้ำนม แต่ยังรวมถึงชื่อและนามสกุลของลูกของคุณด้วยหากขวดต้องถูกส่งไปยังที่ทำงานของคุณ พี่เลี้ยงเด็ก สถานรับเลี้ยงเด็กหรือที่อื่น ๆ หากคุณกำลังถือขวดให้ใส่ใน กระเป๋าเก็บความเย็น ปิดผนึกอย่างดี