การเรอคือการขับอากาศและก๊าซออกจากกระเพาะอาหาร เรายังพูดถึงการคืนอากาศหรือการเรอแบบปากต่อปากอีกด้วย การเรอเป็นการสะท้อนปกติอย่างสมบูรณ์ซึ่งตามมาด้วยการบริโภคอากาศมากเกินไป เป็นการปลดปล่อยที่มีเสียงดังโดยปาก การเรอมักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง การปรึกษาหารือทางการแพทย์สำหรับการเรอนั้นหายาก แต่อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์หากการปล่อยอากาศที่มีเสียงดังเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป การเรอสามารถเชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มะเร็งหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่แพทย์จะต้องทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

โปรดทราบว่าสัตว์เคี้ยวเอื้อง เช่น วัวหรือแกะ ก็มีความเสี่ยงที่จะเรอ

ระวังอย่าสับสนกับ aerophagia ในกรณีของ aerophagia การกลืนกินอากาศมากเกินไปจะทำให้ท้องอืดและท้องอืด โดยที่การปฏิเสธก๊าซจะไม่เป็นอาการหลัก

การเรอเกิดจากการสะสมของอากาศในกระเพาะอาหารเมื่อกลืนกิน:

• กินหรือดื่มเร็วเกินไป
• พูดคุยขณะทานอาหาร
• หมากฝรั่ง
• ดูดลูกอมแข็ง
• ขณะดื่มเครื่องดื่มอัดลม
• หรือแม้แต่ตอนสูบบุหรี่

การเรออาจเกิดจาก:

• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal: ส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารกลับเข้าสู่หลอดอาหาร
• การกลืนอากาศอันเป็นผลจากอาการจุกเสียดทางประสาทที่บางคนมีไม่ว่าจะกินอะไรก็ตาม
• การผลิตก๊าซมากเกินไปในกระเพาะอาหาร (aerogastria)
• ความวิตกกังวลเรื้อรัง
• ฟันผุ
• หรือกำลังตั้งครรภ์

การเรออาจเป็นสัญญาณของความเสียหายร้ายแรง เช่น:

• แผลในกระเพาะอาหาร: การเรอจะมาพร้อมกับอาการปวดท้องที่เกิดขึ้น 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังอาหาร และสงบลงโดยการกินอาหาร
• โรคกระเพาะ (การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร) หรือหลอดอาหารอักเสบ (การอักเสบของหลอดอาหาร)
• a ไส้เลื่อนกระบังลม: ทางเดินของส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารไปยังทรวงอกผ่านช่องเปิดในไดอะแฟรมขนาดใหญ่ผิดปกติที่เรียกว่าช่องว่างหลอดอาหาร
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย: การเรอจะมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก, ไม่สบายหน้าอก, สีซีด, เหงื่อออก
• หรือแม้แต่มะเร็งกระเพาะอาหาร

ในกรณีเหล่านี้ มักเกี่ยวข้องกับอาการอื่นๆ

การเรออาจทำให้ผู้ประสบภัยและคนรอบข้างไม่สบายใจ โปรดทราบว่ากลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่มักเกิดจากการเรอจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย

เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเรอโดยปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• กินและดื่มช้า ๆ เพื่อ จำกัด การกลืนอากาศ

• งดเครื่องดื่มอัดลม เบียร์ สปาร์คกลิ้งไวน์

• หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีอากาศมากกว่าอาหารอื่นๆ เช่น วิปครีม หรือซูเฟล่

• หลีกเลี่ยงการดื่มฟาง

• หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งดูดขนม ในกรณีเหล่านี้ สิ่งที่กลืนเข้าไปส่วนใหญ่คืออากาศ

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าคับ

• คิดถึงการรักษาอาการเสียดท้องถ้าจำเป็น

หากการเรอเกี่ยวข้องกับความเสียหายร้ายแรง เช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ หรือมะเร็ง แพทย์จะแนะนำการรักษาที่เหมาะสมเพื่อรักษาโรค การเรอจะบรรเทาลงในเวลาเดียวกัน

โปรดทราบว่ามีการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถช่วยป้องกันการเรอได้:

• ขิง

• ยี่หร่า โป๊ยกั๊ก ขึ้นฉ่าย

• ดอกคาโมไมล์หรือแม้แต่กระวาน