โบรอน (B)

โบรอนพบในเนื้อเยื่อกระดูกของมนุษย์และสัตว์ บทบาทของโบรอนในร่างกายมนุษย์ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ แต่ความจำเป็นในการรักษาสุขภาพของมนุษย์ได้รับการพิสูจน์แล้ว

อาหารที่อุดมด้วยโบรอน (B)

ระบุความพร้อมจำหน่ายโดยประมาณในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม

ยังไม่ได้กำหนดความต้องการโบรอนในแต่ละวัน

 

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลกระทบของโบรอนต่อร่างกาย

โบรอนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์เนื้อเยื่อกระดูกและปฏิกิริยาของเอนไซม์ในร่างกาย ช่วยลดการเผาผลาญพื้นฐานในผู้ป่วย thyrotoxicosis ช่วยเพิ่มความสามารถของอินซูลินในการลดน้ำตาลในเลือด

โบรอนมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและอายุขัย

การขาดแคลนโบรอนและส่วนเกิน

สัญญาณการขาดโบรอน

  • การชะลอการเจริญเติบโต
  • ความผิดปกติของระบบโครงร่าง
  • เพิ่มความอ่อนแอต่อโรคเบาหวาน

สัญญาณของการเกินโบรอน

  • สูญเสียความกระหาย;
  • อาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสีย;
  • ผื่นผิวหนังที่มีการลอกแบบถาวร -“ โรคสะเก็ดเงินบอริก”;
  • ความสับสนของจิตใจ
  • โรคโลหิตจาง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแร่ธาตุอื่น ๆ :

เขียนความเห็น