เมล็ดข้าวบัควีท สูตรง่ายๆ เพื่อสุขภาพและความงาม

การป้องกันมะเร็งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของบัควีท! สารฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในบัควีทช่วยป้องกันการเติบโตของเนื้องอก ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาในปัจจุบัน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เสริมสร้างกระดูก ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด นี่ไม่ใช่รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของบัควีท ซึ่งช่วยรักษาไม่เพียงแต่สภาพร่างกายของบุคคล แต่ยังเปลี่ยนจากภายนอก

บัควีทเป็นตัวดูดซับที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกายที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อร่างกายของเรา การทำความสะอาดตัวเองทำให้เราสามารถฟื้นฟูเซลล์ของเราได้ ซึ่งการให้ความสำคัญทำให้เราสวยและสุขภาพดีขึ้น การกำจัดสารพิษและสารพิษคือการรับประกันการฟื้นฟู ท้ายที่สุด อะไรจะสวยงามไปกว่าคนร่าเริงที่มีผิวสุขภาพดีและมีประกายระยิบระยับในดวงตาของเขา?

สื่อมักช่วยให้เรามองเบื้องหลังและดูดาราละครและภาพยนตร์โดยไม่ต้องแต่งหน้า และหลายท่านคงแปลกใจกับความแตกต่างมหาศาลนี้ ทำไมสาวผมบลอนด์แสนสวยที่เล่นเป็นเด็กนักเรียนหญิงและชนะใจผู้ชมหลายล้านคน เบื้องหลังจึงดูเหมือนผู้หญิงเหี่ยวย่นและเหนื่อยล้าที่ทิ้งกำแพงโรงเรียนไปเมื่อนานมาแล้ว? ความจริงก็คือช่างแต่งหน้าที่มีความสามารถและช่างแต่งหน้าสามารถชุบตัวนักแสดงให้กระปรี้กระเปร่าเป็นเวลาหลายทศวรรษและทำให้พวกเขาแก่ขึ้นในเวลาที่สั้นที่สุด แต่ในชีวิตประจำวันที่ไม่มีกล้องและแสงไฟที่เหมาะสม โดยที่ห้องแต่งตัวเป็นเพียงโต๊ะเครื่องแป้งในบ้านของคุณ คุณไม่สามารถวางใจได้ในการฟื้นฟูในทันทีและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวคุณเองเป็นผู้กำกับชีวิตในภาพยนตร์ และคุณต้องเป็นมัณฑนากร ช่างแต่งหน้า ช่างทำผม และช่างแต่งหน้า บัควีทจะช่วยชุบตัวและรักษาร่างกายและใบหน้าของคุณ - พิจารณาเคล็ดลับและสูตรอาหารที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและเอาชนะคนรอบข้างด้วยความงามของคุณ

1) มาสก์ต่อต้านริ้วรอย

วิตามินและแร่ธาตุที่ประกอบเป็นแป้งบัควีทสามารถชุบตัวผิวได้หลายปี (ด้วยการใช้มาสก์เป็นประจำ) ในการใช้เคล็ดลับนี้ คุณต้องบดบัควีทให้เป็นแป้งแล้วผสมกับน้ำมันมะกอก อุ่นส่วนผสมนี้เล็กน้อยแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากนั้น นวดมาส์กให้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา หลังจากสิบถึงยี่สิบนาทีแล้ว มาสก์จะต้องล้างออกด้วยน้ำเย็น ขอแนะนำให้ใช้หน้ากากสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ผลที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจอย่างแน่นอนและนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวกมากมาย

2) สครับผิวหน้า

ในการสร้างสครับ ให้หันมาใช้แป้งบัควีทตัวเดียวกัน คราวนี้บดหยาบๆ ต้องผสมแป้งห้าสิบกรัมกับกาแฟบดหนึ่งช้อนชาและเบบี้ครีม นวดสครับลงบนใบหน้าของคุณเป็นเวลาห้านาที Cosmetologists แนะนำให้ใช้สครับในตอนเย็น เนื่องจากการทำความสะอาดผิวในช่วงเวลานี้ของวันมีประสิทธิภาพมากกว่า: ผิวหนังจะหายใจเข้าออกอย่างเข้มข้นมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดน้อยลง หลังจากทาสครับแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้า แม้จะมีประโยชน์มหาศาลจากเครื่องมือนี้ แต่คุณไม่ควรใช้มันในทางที่ผิด สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนผิวของคุณ 

3) อาหารบัควีท

การฟื้นฟูร่างกายควรเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ภายนอก แต่ยังรวมถึงภายในด้วย บัควีทที่ต้มเป็นอาหารเช้าด้วยน้ำเดือดมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ อาหารเช้าประจำวันเช่นนี้จะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งขัดขวางการสร้างเซลล์ใหม่อย่างรวดเร็ว ฟื้นฟูพลังชีวิต และทำให้เราแก่เร็วขึ้นมาก นักโภชนาการแนะนำเดือนละครั้งเพื่อทำการขนถ่ายสามวันโดยเปลี่ยนเป็นบัควีท

อาหารเช้า: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

อาหารกลางวัน: บัควีทสองร้อยถึงสามร้อยกรัมต้มด้วยน้ำเดือด สลัดผัก; ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

ของว่างยามบ่าย: แอปเปิ้ลเขียว

อาหารเย็น: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด น้ำแครอทคั้นสด

อาหารเช้า: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

อาหารกลางวัน: บัควีทสองร้อยถึงสามร้อยกรัมต้มด้วยน้ำเดือด สลัดแครอทและผักโขม ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

ของว่างยามบ่าย: แอปเปิ้ลเขียว / ส้ม / กีวี (ไม่จำเป็น)

อาหารเย็น: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด สลัดผลไม้; ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

อาหารเช้า: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

อาหารกลางวัน: บัควีทสองร้อยถึงสามร้อยกรัมต้มด้วยน้ำเดือด แอปเปิ้ลอบกับฟักทอง; ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

ของว่างยามบ่าย: น้ำผลไม้ปั่น

อาหารเย็น: บัควีทหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต้มด้วยน้ำเดือด ชาเขียวไม่ใส่น้ำตาล.

ดื่มน้ำไม่อั้นทุกวัน

การชำระล้างสามวันนี้เปลี่ยนแปลงบุคคลอย่างรวดเร็ว ทำให้เขามีความเยาว์วัยที่ให้ชีวิตและดวงตาที่สดใส 

4) มาส์กผม

ผิวสุขภาพดี ร่างกายที่สวยงามเป็นองค์ประกอบสำคัญของภาพลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน มาส์กผมบัควีทจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาและทำให้พวกเขาสว่างขึ้นและแข็งแรงขึ้น

ค่อยๆ ผสมแป้งบัควีทกับน้ำ แล้วเปลี่ยนเป็นแป้งข้น คุณสามารถเพิ่มไข่ที่เสริมวิตามินเอหรือซื้อองค์ประกอบนี้ในแคปซูลที่ร้านขายยา ใช้มาสก์ที่ได้กับผมด้วยการนวดแล้วถูลงบนหนังศีรษะ จากนั้นหวีผมด้วยการเคลื่อนไหวช้า ๆ เบา ๆ แล้วทิ้งหน้ากากไว้ยี่สิบนาที หลังจากนั้น ให้สระผมด้วยน้ำอุ่นและแช่ไว้ใต้ฝักบัวที่ตัดกัน หลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว ให้สระผมด้วยแชมพู

5) สครับผิว

นอกจากนี้อย่าละเลยการฟื้นฟูผิวของร่างกาย สครับที่ทำจากบัควีทโฮลมีลจะช่วยเราได้

สำหรับแป้งบัควีทหนึ่งแก้ว คุณต้องใช้กาแฟบดสี่ช้อนโต๊ะและเกลือทะเลสองช้อนชา ผสมส่วนผสมแห้งแล้วใส่กล้วยหนึ่งในสี่ส่วน นำทุกอย่างไปผสมกับสารละลายข้น หลังจากปล่อยให้ผสมเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที ผลที่ได้จะถูกนำไปใช้กับการนวดทั่วร่างกายเป็นเวลาสามสิบวินาทีในบริเวณหนึ่งของร่างกาย ผิวของคุณไม่เพียงแต่คงความอ่อนเยาว์ แต่ยังชำระล้างสารพิษ การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ผิวได้รับการฟื้นฟู และร่างกายของคุณจะอุดมไปด้วยออกซิเจน ความถี่ของการใช้สครับขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลอย่างเคร่งครัด สำหรับผิวแห้ง การขัดผิวทุกๆ XNUMX วันก็เพียงพอ สำหรับผิวธรรมดาสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่สำหรับผิวมัน จำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างน้อยทุกๆ ห้าวัน

เราหวังว่าเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แต่ยังทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น น่าดึงดูดยิ่งขึ้น และสะอาดขึ้นด้วย ท้ายที่สุด เมื่อบุคคลภายในสะอาด ทุกสิ่งรอบตัวจะสะอาด

เขียนความเห็น