ปริมาณแคลอรี่ ครีมพายช็อกโกแลต การผลิตภาคอุตสาหกรรม องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าแคลอรี่	304 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	18.1%	6%	554 กรัม
โปรตีน	2.6 กรัม	76 กรัม	3.4%	1.1%	2923 กรัม
ไขมัน	19.4 กรัม	56 กรัม	34.6%	11.4%	289 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	33.6 กรัม	219 กรัม	15.3%	5%	652 กรัม
เส้นใยอาหาร	2 กรัม	20 กรัม	10%	3.3%	1000 กรัม
น้ำดื่ม	43.5 กรัม	2273 กรัม	1.9%	0.6%	5225 กรัม
แอช	0.8 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.036 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	2.4%	0.8%	4167 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.107 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	5.9%	1.9%	1682 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic	0.393 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	7.9%	2.6%	1272 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.02 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	1%	0.3%	10000 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	17 μg	400 μg	4.3%	1.4%	2353 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.01 μg	3 μg	0.3%	0.1%	30000 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.678 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	3.4%	1.1%	2950 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	127 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	5.1%	1.7%	1969 กรัม
แคลเซียม, Ca	36 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	3.6%	1.2%	2778 กรัม
แมกนีเซียมมก	21 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	5.3%	1.7%	1905 กรัม
โซเดียม, นา	136 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	10.5%	3.5%	956 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	68 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	8.5%	2.8%	1176 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	1.07 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	5.9%	1.9%	1682 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.2 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	10%	3.3%	1000 กรัม
ทองแดง Cu	50 μg	1000 μg	5%	1.6%	2000 กรัม
ซีลีเนียม, Se	7.5 μg	55 μg	13.6%	4.5%	733 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.23 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	1.9%	0.6%	5217 กรัม
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *	0.137 กรัม	~
valine	0.125 กรัม	~
ฮิสติดีน *	0.048 กรัม	~
Isoleucine	0.095 กรัม	~
Leucine	0.165 กรัม	~
ไลซีน	0.113 กรัม	~
methionine	0.035 กรัม	~
ธ รีโอนี	0.088 กรัม	~
โพรไบโอ	0.034 กรัม	~
phenylalanine	0.113 กรัม	~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน	0.127 กรัม	~
กรดแอสปาร์ติก	0.184 กรัม	~
glycine	0.18 กรัม	~
กรดกลูตามิก	0.605 กรัม	~
Proline	0.245 กรัม	~
ซีรีน	0.12 กรัม	~
ซายน์	0.072 กรัม	~
cysteine	0.042 กรัม	~
sterols
คอเลสเตอรอล	5 มิลลิกรัม	สูงสุด 300 มก
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	4.968 กรัม	สูงสุด 18.7 г
8: 0 คาพริลิค	0.002 กรัม	~
14: 0 มิริสติก	0.096 กรัม	~
16:0 ปาลมิติก	2.535 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	2.331 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	11.117 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г	66.2%	21.8%
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก	0.002 กรัม	~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	1.116 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	2.398 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	21.4%	7%
18: 2 ไลโนเลอิก	2.278 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.12 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.12 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	13.3%	4.4%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	2.278 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	48.5%	16%
สารอื่น ๆ
theobromine	13 มิลลิกรัม	~

ค่าพลังงาน 304 กิโลแคลอรี

ออนซ์ = 28.35 ก. (86.2 kCal)
ชิ้น (1/6 ของ 8 ′ พาย) = 113 กรัม (343.5 kCal)
ชิ้น (1/4 ของ 6 ′ พาย) = 99 กรัม (301 kCal)

ช็อกโกแลตครีมพาย การผลิตภาคอุตสาหกรรม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นซีลีเนียม - 13,6%

ซีลีเนียม - องค์ประกอบที่สำคัญของระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายมนุษย์มีผลต่อภูมิคุ้มกันมีส่วนร่วมในการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ การขาดสารอาหารนำไปสู่โรค Kashin-Beck (โรคข้อเข่าเสื่อมที่มีความผิดปกติหลายประการของข้อต่อกระดูกสันหลังและแขนขา) โรค Keshan (โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายประจำถิ่น) ภาวะลิ่มเลือดอุดตันจากกรรมพันธุ์

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 304 กิโลแคลอรี, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับพายครีมช็อคโกแลต, การผลิตภาคอุตสาหกรรม, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของครีมพายช็อคโกแลต, การผลิตภาคอุตสาหกรรม

ปริมาณแคลอรี่ช็อกโกแลตครีมพายการผลิตทางอุตสาหกรรม องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น