ปริมาณแคลอรี่ซอสหัวหอม 2-76 องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
สารอาหารจำนวนบรรทัดฐาน **% ของค่าปกติใน 100 กรัม% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรีปกติ 100%
ค่าแคลอรี่75 กิโลแคลอรี1684 กิโลแคลอรีลด 4.5%6%2245 กรัม
โปรตีน1.3 กรัม76 กรัมลด 1.7%ลด 2.3%5846 กรัม
ไขมัน4.8 กรัม56 กรัมลด 8.6%ลด 11.5%1167 กรัม
คาร์โบไฮเดรต6.1 กรัม219 กรัมลด 2.8%ลด 3.7%3590 กรัม
เส้นใยอาหาร1 กรัม20 กรัม5%ลด 6.7%2000 กรัม
น้ำดื่ม84.8 กรัม2273 กรัมลด 3.7%ลด 4.9%2680 กรัม
แอช1.4 กรัม~
วิตามิน
วิตามินเอ RE88 μg900 μgลด 9.8%ลด 13.1%1023 กรัม
เบต้าแคโรทีน0.53 มิลลิกรัม5 มิลลิกรัมลด 10.6%ลด 14.1%943 กรัม
วิตามินบี 1 ไทอามีน0.02 มิลลิกรัม1.5 มิลลิกรัมลด 1.3%ลด 1.7%7500 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน0.02 มิลลิกรัม1.8 มิลลิกรัมลด 1.1%ลด 1.5%9000 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก1.3 มิลลิกรัม90 มิลลิกรัมลด 1.4%ลด 1.9%6923 กรัม
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE1.2 มิลลิกรัม15 มิลลิกรัม8%ลด 10.7%1250 กรัม
วิตามิน PP, NO0.3 มิลลิกรัม20 มิลลิกรัมลด 1.5%2%6667 กรัม
เนียซิน0.2 มิลลิกรัม~
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K62 มิลลิกรัม2500 มิลลิกรัมลด 2.5%ลด 3.3%4032 กรัม
แคลเซียม, Ca18 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 1.8%ลด 2.4%5556 กรัม
แมกนีเซียมมก10 มิลลิกรัม400 มิลลิกรัมลด 2.5%ลด 3.3%4000 กรัม
โซเดียม, นา327 มิลลิกรัม1300 มิลลิกรัมลด 25.2%ลด 33.6%398 กรัม
ฟอสฟอรัสพี70 มิลลิกรัม800 มิลลิกรัมลด 8.8%ลด 11.7%1143 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe0.4 มิลลิกรัม18 มิลลิกรัมลด 2.2%ลด 2.9%4500 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
แป้งและเดกซ์ทริน2.1 กรัม~
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)4 กรัมสูงสุด 100 г
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว0.5 กรัมสูงสุด 18.7 г
 

ค่าพลังงาน 75 กิโลแคลอรี

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 75 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, ซอสหัวหอมที่มีประโยชน์ 2-76, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ซอสหัวหอม 2-76

เขียนความเห็น