คุณสมบัติอื่นของอบเชยมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก: เครื่องเทศจะทำให้อาหารผ่านกระเพาะช้าลง. ในผู้ที่บริโภคน้ำอบเชยเป็นประจำ จะรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ซึ่งช่วยลดปริมาณที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ

คุณธรรมของอบเชยนี้จะมีประสิทธิภาพสองเท่า เพราะยิ่งปริมาณที่กินเข้าไปน้อย เอนไซม์ย่อยอาหารของกระเพาะอาหารก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ การดับกระหายด้วยน้ำอบเชยจะช่วยให้คุณกินน้อยลงและย่อยเร็วขึ้น. ปัจจัยสำคัญสองประการสำหรับการลดน้ำหนักที่ช้าและยั่งยืน