ส่วนผสมของเครื่องเทศแบบคลาสสิก – Garam Masala

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงอาหารอินเดียแบบดั้งเดิมโดยไม่ต้องเติม Garam Masala “ส่วนผสมที่ไหม้เกรียม” ของเครื่องเทศนี้เป็นเคล็ดลับของอาหารอินเดียที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ Garam Masala (แปลตามตัวอักษรว่า "เครื่องเทศร้อน") เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของเครื่องเทศธรรมดาที่ปลูกในภูมิภาคเอเชียใต้ นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย คุณสมบัติต้านการอักเสบ ยี่หร่าหนึ่งในส่วนผสมหลักของส่วนผสมนี้ขึ้นชื่อในเรื่องรสขมที่เด่นชัด ด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ เครื่องเทศอันทรงพลังนี้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญ และควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ สุขภาพฟัน ไม่มีการัม มาซาลาจะสมบูรณ์ได้หากปราศจากกานพลู ซึ่งใช้กันมานานในการต่อสู้กับโรคต่างๆ กานพลูเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม วิตามิน และกรดไขมันโอเมก้า 6 มันมีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดฟัน K: ชำระล้างร่างกาย ลดการก่อตัวของก๊าซ ลดดัชนีน้ำตาล ปรับปรุงการดูดซึมแร่ธาตุและโปรตีน ควบคุมน้ำหนัก เครื่องเทศหลักใน Garam Masala คือ: ใช่แล้ว ส่วนผสมของสมุนไพร! อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ควรบริโภค Garam Masala ในปริมาณที่จำกัดหรือกำจัดให้หมด