วิธีการเตรียมจาน ” ชีสกระท่อม tortillas a la donuts»
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ววางบนแผ่นอบ อบที่ 220 องศาเป็นเวลา 20 นาที
ส่วนผสมของสูตร “ตอติญ่าชีสกระท่อมและโดนัท":
- คอทเทจชีส 2% -220 กรัม
- ไข่ 1
- 110 กรัม แป้งข้าวโพด
- 2 กรัม ผงฟู
- วานิลลิน 2 กรัม
- สารให้ความหวาน
- นม 1.5% 50 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ตอติญ่าชีสกระท่อมอาลาโดนัท” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 218.6 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 8ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” ตอร์ตียาชีสกระท่อมและโดนัท»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| คอทเทจชีส 2% -220 gr | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| แป้งข้าวโพดในอาหาร | 110 กรัม | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| ผงฟู | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| วานิล | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| สารให้ความหวาน | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| นม 1.5% | 50 กรัม | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| รวม | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 ให้บริการ | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| 100 กรัม | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |