เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
อาการไอเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายซึ่งมีบทบาทในการทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจจากเมือกเลือดหนองเสมหะฝุ่นเศษอาหาร
สาเหตุของอาการไออาจแตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น
- 1 อุณหภูมิ
- 2 สิ่งแปลกปลอมเข้ามาในลำคอ;
- 3 การสูดดมก๊าซหรือสารพิษ
- 4 โรค (หวัด, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, โรคปอดบวม, โรคหอบหืด, มะเร็งปอด, วัณโรค, pharyngitis, tracheitis, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, เนื้องอกในช่องท้อง, ภูมิแพ้);
- 5 อาการเจ็บคอ;
- 6 บทสนทนาทางอารมณ์มากเกินไป.
เพื่อตรวจสอบโรคโดยเฉพาะ พวกเขาจะพิจารณาลักษณะของไอเช่น:
- บังคับให้ (ไอหรือไอแฮ็ค);
- ระยะเวลา (น้อยกว่าสองสัปดาห์ - อาการไอเฉียบพลัน จาก 2 ถึง 4 สัปดาห์ อาการไอจะยาวนานขึ้น จากหนึ่งเดือนถึงสอง - อาการไอที่ไขสันหลัง ถ้าอาการไอทรมานมากกว่าสองเดือน - จะจัดเป็นเรื้อรัง);
- แสตมป์ (สั้น, ดัง, อู้อี้, เสียงแหบ, ในรูปแบบของ "เห่า", หน้าอก);
- การขับถ่าย (ไอแห้งหรือเปียก);
- ปริมาณและปริมาณเสมหะ (เมือก, เซรุ่ม, มีเลือด, หนอง);
- ความถี่และเวลาที่ปรากฎ (ฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนส่วนใหญ่เป็นอาการไอจากภูมิแพ้ ไอตอนกลางคืน - ด้วยโรคหอบหืด ไอตอนเย็นมักเป็นโรคหลอดลมอักเสบและปอดบวม ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีอาการไอตอนเช้า)
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับการไอ
โดยทั่วไปอาการไอจะเกิดขึ้นกับโรคหวัดเมื่อการป้องกันของร่างกายลดลง ดังนั้นบทบาทหลักของโภชนาการเมื่อไอคือการช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการกระตุกของหลอดลมและปอดเอาชนะจุลินทรีย์และไวรัสเติมเต็มการขาดวิตามิน (โดยเฉพาะกลุ่ม A, C, E), แร่ธาตุ, โปรตีน (เนื่องจาก ความจริงที่ว่าในระหว่างการขับเสมหะมีการสูญเสียโปรตีนอย่างมากหากไม่ได้รับการเติมเต็มก็อาจเกิดการขาดโปรตีนได้) ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยต้องกินอาหาร:
- 1 ที่มาของสัตว์: เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ปลา (ไขมันดีกว่า โอเมก้า-3 จะหล่อลื่นคอ ซึ่งจะบรรเทาอาการเจ็บคอและขับเสมหะ) ตับปลา ผลิตภัณฑ์จากนม (จะช่วยบรรเทาไข้ ไข้ และแคลเซียมที่มีอยู่ในตัว จะช่วยขจัดกระบวนการอักเสบ);
- 2 ต้นกำเนิดผัก: พืชตระกูลถั่ว ข้าวสาลีงอก เมล็ดฟักทอง ทานตะวัน งา (และน้ำมัน) มะกอกและน้ำมันมะกอก ถั่ว ซีเรียลและซีเรียล (ข้าว ข้าวโอ๊ตรีด บัควีท ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี) ผัก (มะเขือเทศ แครอท กะหล่ำปลีใดๆ หัวบีท, หัวหอม, กระเทียม, ฟักทอง, หัวไชเท้า), ผลไม้และผลเบอร์รี่ (กล้วย, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, ขิง, แคนตาลูป (มัสกี้), มะละกอ, ลูกพีช, อะโวคาโด, ลูกเกด, แอปเปิ้ล, มะเดื่อ, องุ่น), สมุนไพร
เพื่อให้เสมหะเหลวและช่วยให้ไหลออก ร่างกายต้องการของเหลวมาก ควรให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มร้อน: ชาธรรมชาติจากต้นไม้ดอกเหลือง, ราสเบอร์รี่, นมต้มกับน้ำผึ้ง, โกโก้ นอกจากนี้น้ำผักผลไม้และน้ำมะนาวก็มีประโยชน์เช่นกัน
จำนวนมื้อควรเป็น 5-6 ครั้งต่อวัน และปริมาณของเหลวที่คุณดื่มควรมีอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง
ยาแผนโบราณสำหรับอาการไอ:
- ในตอนเย็นสับหัวหอมใหญ่หนึ่งอันแล้วโรยด้วยน้ำตาล ทิ้งไว้จนเช้า หัวหอมนี้และน้ำผลไม้ที่ปรากฏจะต้องกินในหนึ่งวันน้ำผลไม้จะต้องเมา ใช้เวลาสองสามวันจนกว่าอาการจะหยุด
- ดื่มยาต้มจากโคลท์ฟุต, คาโมไมล์, ชะเอม, โหระพา, พริมโรส, รากเอเลคัมเพน คุณสามารถเตรียมยาต้มที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเหล่านี้ (เฉพาะคุณเท่านั้นที่ควรใช้ส่วนผสมทั้งหมดในปริมาณที่เท่ากัน) ควรเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรลงในคอลเลกชันหรือสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะทิ้งไว้ 30 นาที กรอง. น้ำซุปหนึ่งแก้วควรแบ่งออกเป็นสามปริมาณ (นี่เป็นเพียงปริมาณยารายวัน)
- ดื่มนมต้ม. คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง, น้ำแร่ (จำเป็นต้องเป็นด่าง), โซดาหนึ่งช้อนชา, ขมิ้น, น้ำมันโป๊ยกั๊ก, มะเดื่อสำหรับเด็ก
- หากคุณแพ้และมีเสียงแหบจากการไอ คุณต้องกินเนยโกโก้และดื่มชากับเนย
- เพื่อให้เสมหะออกมาเร็วขึ้น คุณต้องดื่มน้ำเชื่อมที่ทำจากน้ำเชื่อม (น้ำผึ้ง) และน้ำลิงกอนเบอร์รี่ มีน้ำเชื่อมหนึ่งช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง
- การรักษาอาการไอที่ดีคือหัวไชเท้า สูตรที่มีชื่อเสียงที่สุด: นำหัวผักกาดขนาดใหญ่, ด้านบนถูกตัด, ตรงกลางถูกหยิบออกมาเล็กน้อย, หางถูกตัด ใส่น้ำผึ้งลงไปตรงกลาง หัวผักกาดวางในแก้วทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ น้ำผึ้งควรละลายและระบายออกทางหัวผักกาด ดื่มน้ำผลไม้ที่ได้และเติมหัวผักกาดด้วยน้ำผึ้ง
- ในการรักษาอาการไอของเด็กควรหั่นหัวผักกาดเป็นชิ้นเล็ก ๆ คลุมด้วยน้ำตาลวางบนแผ่นอบแล้วอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จากนั้นเลือกหัวไชเท้าชิ้นแล้วทิ้งแล้วเทน้ำผลไม้ลงในขวดแล้วให้ช้อนชากับเด็กวันละ 4 ครั้ง
- มีสูตรสำหรับคอกาแฟด้วย คุณสามารถดื่มชิกโครี, ข้าวไรย์, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์แทน ชงเหมือนกาแฟปกติ สามารถเติมนมได้
- หากคุณมีอาการไอรุนแรงคุณต้องดื่มนมงาดำ ในการเตรียมคุณต้องบดเมล็ดงาดำสองสามช้อนโต๊ะ (ก่อนหน้านี้นึ่งในน้ำร้อน) ในครก เทป๊อปปี้สับกับน้ำร้อน 200 มิลลิลิตร ทิ้งไว้ 10-15 นาที กรอง อุ่นเครื่องที่อุณหภูมิห้องและดื่ม
อาหารอันตรายสำหรับอาการไอ cough
- หวาน (ยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและน้ำตาลบางส่วนยังคงอยู่บนผนังปากและคอหอยซึ่งช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของจุลินทรีย์)
- เกลือจำนวนมาก (โซเดียมที่มีอยู่ในเกลือแกงในครัวทั่วไปอาจทำให้เกิดการอุดตันของหลอดลม);
- กาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ);
- หากเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดคุณต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้: อาหารรสเผ็ด, ช็อคโกแลต, เครื่องปรุงรส, อาหารที่มีวัตถุเจือปนอาหารต่างๆ, หมัก, ผักดอง, ไข่, น้ำซุปเข้มข้น (ไม่รวมน้ำซุปที่ปรุงในน้ำซุปก้อนและเครื่องปรุงรส จากอาหาร ผัก, อาหารสำเร็จรูป – มันฝรั่งบด, ซุป, ก๋วยเตี๋ยว);
- อาหารหยาบ, อาหารหยาบ, ซีเรียลหยาบ, แครกเกอร์, บิสกิต, แป้งพัฟและแป้งขนมปังชนิดร่วน, ขนมหวานและผงแป้ง (อาหารหยาบอาจทำให้หลอดอาหารเกาได้ และเศษขนมปังอาจทำให้ไอรุนแรงและสำลักได้)
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!