ส่วนผสมของสูตร “พายลูกเกด":
- มาการีน 80 กรัม
- kefir 200 กรัม
- ไข่ 4
- 150 กรัมของน้ำตาล
- แป้ง 300 กรัม
- ลูกเกด 400 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “พายลูกเกด” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 210.1 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร "ลูกเกดพาย»
ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
มาการีนโต๊ะนม | 80 กรัม | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
คีเฟอร์ 2% | 200 กรัม | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
ไข่ไก่ | ชิ้น 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
น้ำตาลทราย | 150 GR | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
แป้งสาลี | 300 กรัม | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
ลูกเกดแดง | 400 กรัม | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
รวม | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
1 ให้บริการ | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
100 กรัม | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |