ส่วนผสมของสูตร “ชีสเค้กอาหาร":
- คอตเทจชีสไขมันต่ำ 800 กรัม
- ไข่ 3
- โยเกิร์ต 200 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 150 กรัม
- แครนเบอร์รี่อบแห้ง 20 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของอาหาร “ชีสเค้กอาหาร” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 114 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 30ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร “อาหารชีสเค้ก»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| คอทเทจชีส 0% (ปราศจากไขมัน) | 800 GR | 800 | 132 | 0 | 10.4 | 568 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| โยเกิร์ตธรรมชาติ 2% | 200 กรัม | 200 | 8.6 | 4 | 12.4 | 120 |
| ข้าวโอ๊ตบด | 150 กรัม | 150 | 18.45 | 9.15 | 89.25 | 513 |
| แครนเบอร์รี่แห้ง | 20 GR | 20 | 0.02 | 0.28 | 15.3 | 61.6 |
| รวม | 1335 | 180 | 31.4 | 128.5 | 1521.7 | |
| 1 ให้บริการ | 45 | 6 | 1 | 4.3 | 50.7 | |
| 100 กรัม | 100 | 13.5 | 2.4 | 9.6 | 114 |