สูตรชาไม่มีคาเฟอีน

ชาสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเลือกซื้อตามร้านค้า อุดมด้วยแร่ธาตุ ทำให้เป็นพื้นฐาน เนื่องจากคุณต้องการส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างสำหรับชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ พิจารณาคำแนะนำเป็นพื้นฐาน: ผลิตจากใบของไม้พุ่มที่เติบโตในแอฟริกาใต้ Rooibos ได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ลดความดันโลหิตสูงและบรรเทาอาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุ ตามกฎแล้วจะมีการหมักหลังการเก็บเกี่ยวซึ่งทำให้ใบไม้มีสีแดง มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาใต้เช่นกัน ผึ้งได้ชื่อมาจากกลิ่นหอมของดอกไม้ รสชาติของชานี้คล้ายกับรอยบอส แต่ค่อนข้างหวานกว่า มักใช้แทนกาแฟ การศึกษาล่าสุดได้เปิดเผยคุณสมบัติของชิกโครีในการลดระดับคอเลสเตอรอลและเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย ซึ่งป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน ตามกฎแล้ว ชาหลวมเป็นที่นิยมมากกว่าถุงชาสำเร็จรูป รุ่นหลวมสะดวกกว่าในการเลือกสัดส่วนที่ต้องการ นอกจากนี้คุณภาพถือว่าสูงกว่าถุงชา ด้านล่างนี้เป็นสูตรชาสมุนไพรเฉพาะบางสูตร โดยทั้งหมดออกแบบมาเพื่อเจือจางในน้ำเดือดหนึ่งลิตร                                                               ชารสพายแอปเปิ้ล น้ำผึ้งบุช 1 ช้อนโต๊ะ อบเชย 2 แท่ง 3 ช้อนโต๊ะ ชิ้นแอปเปิ้ล ชาขิง รอยบอสสีเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ขิงฝานบางๆ 1-XNUMX ชิ้น XNUMX ช้อนชา โรสแมรี่แห้ง ชา "ดีท็อกซ์" รากดอกแดนดิไลอันแห้ง 2 ช้อนชา 1 ช้อนชา ใบโหระพาแห้ง ¼ ช้อนชา กานพลู ¼ ช้อนชา รากชิกโครีคั่ว ชาผลไม้รสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ rooibos แบบหลวม ๆ ½ช้อนชา รากชิกโครีคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ผลไม้ เช่น ลูกเกด แครนเบอร์รี่ พลัม หรือแอปริคอต