การสวมหมอนรองกระดูกสันหลังหรือโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลัง การรักษาอยู่เหนืออาการทั้งหมด

คำนิยาม

โรคดิสก์คือการเสื่อมสภาพของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งเป็นแผ่นดิสก์ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังสองอันในกระดูกสันหลัง แผ่นดิสก์เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นโช้คอัพ เมื่อเสื่อมสภาพ จะขาดน้ำ ยืดหยุ่นตัวน้อยลง และทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกได้ดีน้อยลง 

โรคดิสก์สามารถส่งผลกระทบต่อดิสก์อย่างน้อยหนึ่งแผ่น แผ่นดิสก์ที่มีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพได้มากที่สุดคือแผ่นดิสก์ที่จุดเชื่อมต่อ lumbosacral ระหว่างกระดูกสันหลัง L5 และ S1 

โรคดิสก์ที่สำคัญสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมในท้องถิ่น 

เกี่ยวข้องทั่วโลก

โรคดิสก์อาจเกิดจากความชราตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถก่อนวัยอันควร ในกรณีหลังนี้ เกิดจากข้อจำกัดที่มากเกินไป (น้ำหนักเกิน การบรรทุกของหนัก การขนส่งที่ยาวนาน การทำงานกับการสั่นสะเทือน) การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บระดับจุลภาค 

การวินิจฉัย 

การวินิจฉัยโรคดิสก์ทำได้โดยการตรวจทางคลินิก เสริมด้วยเอ็กซ์เรย์เอวหรือ MRI 

ประชาชนที่เกี่ยวข้อง 

โรคดิสก์เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลัง ชาวยุโรป 70 ล้านคนได้รับผลกระทบจากโรคดิสก์เสื่อม 

ปัจจัยเสี่ยง 

ดูเหมือนว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทในโรคดิสก์ การขาดการออกกำลังกายทำให้เกิดโรคดิสก์เพราะเมื่อมีกล้ามเนื้อน้อยลง กระดูกสันหลังก็จะรองรับได้ไม่ดี ท่าทางที่ไม่ดีและการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังอ่อนแอลงได้ ในที่สุด การสูบบุหรี่และการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลจะส่งเสริมการคายน้ำของหมอนรองกระดูกสันหลัง 

สัญญาณของโรคดิสก์: ปวดหลัง

เมื่อใส่แผ่นดิสก์จะดูดซับแรงกระแทกได้ไม่ดี สิ่งนี้จะสร้างบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ในท้องถิ่นซึ่งทำให้เกิดการอักเสบ ความเจ็บปวด และการหดตัวของกล้ามเนื้อ เหล่านี้คืออาการปวดหลังส่วนล่าง (หลังส่วนล่าง) อาการปวดหลัง (หลังส่วนบน) หรืออาการปวดคอ (คอ)

อาการปวดหลัง ปวดหลัง และปวดคอ มีระยะเวลาตั้งแต่ 15 วัน ถึง 3 เดือน พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นและกลายเป็นเรื้อรัง ในบางคนความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนเป็นความพิการที่แท้จริงในชีวิตส่วนตัวหรือในอาชีพ 

ขาดความรู้สึกไวหรือรู้สึกเสียวซ่า 

โรคดิสก์ยังสามารถส่งสัญญาณได้ด้วยความไวที่ลดลงในแขนหรือขา การรู้สึกเสียวซ่า แขนและขาอ่อนแรง เดินลำบากเมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ 

ความแข็ง 

โรคดิสก์อาจทำให้หลังแข็งได้ 

การรักษาโรคดิสก์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยการบรรเทาอาการระหว่างอาการชัก ยาระงับปวด ยาแก้อักเสบ และยาคลายกล้ามเนื้อ ใช้ร่วมกับการพักผ่อน การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถทำได้เมื่อยาไม่บรรเทาความเจ็บปวด 

เมื่อความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคดิสก์กลายเป็นเรื้อรัง อาจมีการกำหนดเซสชั่นกายภาพบำบัด ในเวลาเดียวกัน ผู้ที่มีอาการปวดหลังเนื่องจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเรียนรู้ที่จะปกป้องกระดูกสันหลังของตนเอง 

การผ่าตัดจะพิจารณาก็ต่อเมื่อการรักษาพยาบาลและการฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยกายภาพบำบัดไม่สามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังได้ อย่างไรก็ตาม เทคนิคการผ่าตัดไม่สามารถขจัดความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์ พวกเขาบรรเทาพวกเขา มีหลายเทคนิค เทคนิค arthrodesis เกี่ยวข้องกับการเชื่อมกระดูกสันหลัง การปิดกั้นและหลอมรวมกระดูกสันหลังช่วยบรรเทาอาการปวด การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมประกอบด้วยการเปลี่ยนแผ่นดิสก์ที่เสียหายด้วยอวัยวะเทียม (แผ่นเทียม) 

วิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคดิสก์ 

สมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ในกลุ่มเหล่านี้ Devil's Claw หรือ Harpagophytum, ลูกเกดดำ 

อาหารอะไรในกรณีของโรคดิสก์? 

การชื่นชอบอาหารที่เป็นด่าง (ผัก มันฝรั่ง ฯลฯ) และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เป็นกรด (ของหวาน เนื้อสัตว์ ฯลฯ) สามารถลดความเจ็บปวดจากการอักเสบได้ เนื่องจากกรดจะทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น 

โรคหมอนรองกระดูกสามารถป้องกันได้โดยการหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน โดยการออกกำลังกายซึ่งรับประกันกล้ามเนื้อหลังที่ดี แต่ยังรวมถึงการไม่สูบบุหรี่ด้วยท่าทางที่ดี ในการทำงานหรือเล่นกีฬาโดยเฉพาะและเมื่อสวมใส่หนัก